43-летний Юрий МЕЛЬНИЧЕНКО – один из первых казахстанцев, удостоенный высшей награды Олимпийских игр. В Костанай он приехал по делам, но не мог обойти стороной зал ДЮШОР. Мастер-класс чемпиона собрал более 60 спортсменов.

Мельниченко – 2-кратный чемпион Азии, 2-кратный чемпион мира, чемпион Олимпийских игр 1996 года в Атланте. С 2000 по 2004 годы занимал должность главного тренера национальной сборной Казахстана по греко-римской борьбе.

В спортивном зале детско-юношеской школы олимпийского резерва борцы отрабатывали комбинационную технику, половина участников отдыхала, пока другая часть лихо швыряла друг друга на ковер.

- Тренировка посвящена памяти выдающегося казахстанского спортсмена и тренера Владимира Петровича Матвиенко, который создал в этом зале систему подготовки классных и высококвалифицированных спортсменов, - рассказал Юрий МЕЛЬНИЧЕНКО. – Я думаю, что показательная тренировка удалась, до ее начала ребята вряд ли хорошо знали эту комбинационную связку, состоящую из одного положения с возможностью выполнить 4 совершенно технически разных  действия. У тех спортсменов, с которыми мне сегодня довелось поработать, есть все основания участвовать на самых крупных международных соревнованиях, стать новыми чемпионами мира и олимпийскими чемпионами, показать, что традиции Жаксылыка Ушкемпирова не прерываются.

Юрий Мельниченко сообщил, что посещает секции греко-римской борьбы по всему Казахстану - где бы он ни находился, всегда старается найти время, потренироваться и поделиться опытом с подрастающим поколением.

- Для Костаная я всегда открыт, в любой момент, когда здесь окажусь, я с удовольствием приду и поинтересуюсь, насколько эта тренировка закрепилась в сознании, и дам определенное продолжение. Все потому, что нет пределов спортивному совершенству. Костанайцы подготовлены и физически, и технически, и функционально, они имеют определенный задаток гибкости. Именно в этом заключается класс тренера Владимира Матвиенко, что при подготовке спортсменов он подразумевал всестороннее развитие.

Участник мастер-класса Антон САВЕНКО занимается греко-римской борьбой уже 8 лет, за это время он стал бронзовым призером чемпионата мира 2015 года в Боснии и Герцеговине в весовой категории 100 кг.

- Тренировка очень полезная, - говорит он. - Юрий Мельниченко – это тот человек, чью борьбу надо видеть. Мне понравилось его тактика - как он вяжет руки, его броски. Кто смог – тот попытался повторить их, кто не смог – будет учиться и повторять. Некоторые приемы я буду использовать, но у меня большая весовая категория и некоторые приемы в ней невозможно провести. Я буду стремиться к Олимпиаде, пока не стану олимпийским чемпионом.

Кроме показа приемов и объяснения техники, Юрий Мельниченко делал паузы и обращался ко всем участникам мастер-класса:

- Как бы хорошо у вас ни получалось – никогда не ограничивайтесь, старайтесь запомнить все приемы, которые вы увидите, и закрепляйте их на тренировках. Чем шире будет физический арсенал, тем легче вам будет найти нужный прием. Что такое чемпионат мира или Олимпийские игры? В каждом туре вам будут попадаться соперники различных типов – широкие, растянутые, низкие, гибкие, высокие, крепкие. Для победы нужно к каждому из них подобрать свои приемы. Каждый прием, который вы начали отрабатывать, старайтесь доводить до совершенства. Если вы три раза бросите и три раза заметите разницу выполнения приема, значит, вы плохо им владеете. В идеале вы должны из десяти попыток десять раз сделать один к одному. А когда на соревнованиях встретитесь, вы один раз в вашей жизни сделаете это автоматически. Я надеюсь, вы осознали: хороший классный борец отличается от обычного борца тем, что он рассматривает борьбу как комбинационное событие, где можно с одного положения создавать ситуации для проведения разных приемов. Соперник будет в напряжении постоянно защищаться и чувствовать ваше преимущество – и физическое, и психологическое. Это все вы закончите своей явной победой потому, что вам это будет легко. В своей жизни мне довелось общаться с борцами, которые достигли намного больших результатов, чем я. Они говорят одно и то же – изучайте борьбу широко и старайтесь доводить каждый прием до совершенства.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА

Юрий Мельниченко стал олимпийским чемпионом на Летних играх в Атланте в 1996 году, когда ему было в 24 года, победив американца Дэнниса Холла.