Автор статьи Владимир МАРТЫНОВ - член инициативной группы по возвращению Костанайской области её природного времени

Чтобы принять правильное решение или сделать для себя какие-либо выводы, надо сначала вникнуть в суть проблемы, изучить её досконально. Одна из серьёзнейших проблем современности – природное и административное время и их соответствие биологическим часам человеческого организма.

Многие учёные в Казахстане, России и мире этот вопрос изучают не одно десятилетие. Выработаны рекомендации о необходимости соответствия административного времени природному, географическому. Ибо их несоответствие приводит к нарушению работы биологических часов организма человека. Что, в свою очередь, вызывает различные сбои в нашем здоровье.

С 2005 года Костанайская область живёт и работает по административному времени, опережающем природное поясное время на два часа. С неприятными последствиями для физического и психического здоровья наших детей и внуков в первую очередь.

Почему так происходит? Что такое природное/географическое время и время административное? Что такое биологические часы человеческого организма? Что такое «хронотип человека» и кто такие «совы» и «жаворонки»? «Циркадный ритм человека» и «десинхроноз» - это о чём?

Почему привычки часто бывают вредными и от них надо избавляться? Почему в вопросе запрета на курение в общественных местах государство не советуется с курильщиками, а в вопросе возврата области в свой часовой пояс областное руководство организует непонятные «общественные слушания», не объясняя людям сути проблемы, но с единственной целью – «проголосовать» за удобный акиму области результат этих «слушаний»?

Попробуем разобраться во всех этих вопросах.

Немного истории

Солнечные часы показывают местное солнечное время в том месте, где они установлены. То есть, солнечный полдень в разных местах наступает в разное время. Если поставить одни солнечные часы в Рудном, а другие в Карабалыке, то можно будет увидеть, что полдень наступит сначала в Рудном и только через какое-то время – в Карабалыке. Это удобно для жизни в замкнутой общине, но создавало трудности в ведении общих дел для жителей разных местностей.

Сложно договориться о встрече «в два часа» продавцу из Рудного и покупателю из Карабалыка. Ибо «два часа» в Рудном и «два часа» в Карабалыке наступают в разное время с разбегом примерно в 15 минут.

В конце XIX века, чтобы покончить с такой неразберихой, люди придумали и ввели понятия «часовой пояс» и «поясное время».

Понятие часовой пояс имеет два основных значения:

- Географический часовой пояс - условная полоса на земной поверхности шириной ровно 15° (±7,5° относительно среднего меридиана).

- Административный часовой пояс - участок земной поверхности, на котором специальными законами установлено определённое официальное время.

Важно! Фактически при этом существует разница в 1 час местного солнечного времени между восточной и западной границами географических часовых поясов. Между границами административных часовых поясов эта разница зависит от ширины пояса.

Географические часовые пояса

Административные часовые пояса

Первые проекты стандартизации времени были реализованы в Великобритании после введения в действие законодательного акта об определении времени 2 августа 1880 года

Формирование часовых поясов связано со стремлением, с одной стороны, учитывать вращение Земли вокруг своей оси, а с другой стороны, определить территории с примерно одинаковым местным солнечным временем таким образом, чтобы различия по времени между ними были кратны одному часу. В результате было достигнуто решение, что должно быть 24 административных часовых пояса и каждый из них должен более или менее совпадать с географическим часовым поясом. За точку отсчёта был принят гринвичский меридиан - нулевой меридиан.

Сейчас время устанавливается при помощи всемирного координированного времени (UTC). Шкала UTC базируется на равномерной шкале атомного времени (TAI) и является более удобной для гражданского использования. Часовые пояса вокруг земного шара относительно нулевого меридиана выражаются как положительное (к востоку) и отрицательное (к западу) смещение от UTC.

Как это было

В октябре 1884 года 41 делегат из 25 стран мира собрались на Международную меридианную конференцию в Вашингтоне для обсуждения и, если возможно, выбора меридиана, подходящего для применения, как общий ноль долготы и стандарт времяисчисления по всему миру. Итоговый документ конференции включал в себя следующие резолюции (суть изложена в сокращённой формулировке):

1. Рекомендовалось принять для всех стран единый нулевой меридиан вместо нескольких существующих.

2. Предлагалось принять за такой единый меридиан тот, который проходит через главный телескоп Гринвичской обсерватории.

3. Долгота должна отсчитываться на 180° на восток и запад от данного меридиана.

4. Предлагалось применение всемирных (универсальных) суток, где это будет признано удобным и не создаст помех для обычного времяисчисления.

5. Всемирные (универсальные) сутки - это средние солнечные сутки, за начало которых во всём мире принимается момент средней полночи на нулевом меридиане, их отсчёт должен производиться от 0 до 24 часов.

6. Выражалась надежда, что с появлением практической возможности астрономические и навигационные сутки также будут начинаться в среднюю полночь.

7. Выражалась надежда на дальнейшие исследования для распространения десятичной системы исчисления углов и времени везде, где это даёт реальные преимущества.

Важнейшим итогом конференции была рекомендация применения гринвичского времени в качестве всемирного времени

Резолюция 4 была наиболее близка к вопросу о разделении земного шара на часовые пояса. Однако она была посвящена общим положениям, в ней не говорилось об обязательном введении системы часовых поясов…

К 1905 году среди ведущих стран мира, не принявших систему часовых поясов, были Франция, Португалия, Голландия, Греция, Турция, Россия, Ирландия, а также большинство стран Центральной и Южной Америки, исключая Чили. Однако уже к 1922 году значительное большинство стран приняли эту систему.

Как видим, проблема начала находить своё решение всего-навсего сто лет назад. И сейчас никто не хочет её отменить или изменить, как многие думают. Сейчас идёт естественный процесс её усовершенствования и адаптации к местным условиям и потребностям. Не более того.

Что мы имеем на данный момент

Ключевые моменты в истории изменения административных часовых поясов в СССР

1) 08.02.1919 года. Декрет Совнаркома "О введении счета времени по Международной системе часовых поясов". Казахстан в зоне UTC+3/+4/+5/+6.

Граница поясов UTC+4 и UTC+5 проходит по границам областей вблизи меридиана 67°30` в.д. Костанай и Кызылорда находятся в поясе UTC+4.

2) C 20.06.1930 г. до 30.09.1930 года вводится так называемое "летнее" время. В Костанае летом применяется время пояса UTC+5.

3) 30.09.1930 году Совнарком принимает решение о продлении "летнего" времени круглый год до особого распоряжения. Казахстан в зоне UTC+4/+5/+6/+7. Костанайская область попадает в зону пояса UTC+5.

4) 28.05.1956 г. Межведомственная комиссия единой службы времени при Комитете стандартов, мер и измерительных приборов Совета Министров СССР принимает решение "Об установлении новых границ часовых поясов на территории СССР». В Казахстане происходит укрупнение 4 часовых поясов до 2. UTC+4 и +5 объединяются в UTC+5, UTC+6 и +7 объединяются в UTC+6. Костанайская область – в UTC+5. Разница с географическим часовым поясом – 1 час.

5) С 01.04.1980 года на территории СССР начинается практика применения "летнего" времени. Костанайская область летом переходила в UTC+6 (разница с географическим поясом – 2 часа), зимой возвращалась в UTC+5.

6) В марте 1991 года почти на всей территории СССР, в том числе в Казахстане, декретное время было отменено, но сезонный перевод часов сохранялся. Поэтому 31 марта 1991 года часы не переводились, а после осеннего перевода часов 29 сентября 1991 года в Казахстане стало действовать время двух часовых поясов — UTC+4 и UTC+5.

Костанайская область – в UTC+4, полное совпадение с географическим часовым поясом.

На следующей схеме мы видим административные часовые пояса в Казахстане, максимально приближенные к географическим часовым поясам

Ключевые моменты в истории изменения административных часовых поясов в Казахстане

7) 13.01.1992 года постановлением Кабинета министров РК №28 «О порядке исчислении времени на территории РК» декретное время в РК было восстановлено. Часы на всей территории республики 19.01.1992 года были переведены на 1 час вперёд. Костанайская область – в UTC+5. Разница с географическим часовым поясом – 1 час.

8) Постановление Правительства Республики Казахстан от 23 ноября 2000 года N 1749 «О порядке исчисления времени на территории РК» сохраняло переход на летнее время и сохраняло разделение на два официальных часовых пояса с применением трёх градаций времени:

4-й пояс — с действующим временем UTC+4 (Уральск, Атырау, Актау) и UTC+5 (Актобе, Костанай, Кызылорда);

5-й пояс — с действующим временем UTC+6.

9) Постановление в редакции от 15.10.2004 также сохраняло переход на летнее время, но устраняло разницу в 2 часа между западными и восточными областями. Таким образом, 31 октября 2004 года Костанай и Кызылорда перешли на время UTC+6, а Уральск, Атырау и Актау - на UTC+5.

10) Постановление Правительства РК № 231 от 15 марта 2005 года отменило ежегодный переход на летнее время. Во всех областных центрах, кроме Костаная и Кызылорды, круглый год стало действовать время, которое в какие-либо периоды истории (до 2004—2005 годов) уже действовало там в зимний период:

- Усть-Каменогорск сохранил поясное время, действовавшее до 1930 года и с 1957 до 2005 года.

- Актобе, Петропавловск, Кокшетау, Шымкент, Тараз, Караганда, Павлодар и Талдыкорган сохранили «поясное время плюс 1 час», действовавшее с 1931 до 2005 года.

- Актау вернулся на «поясное время плюс 1 час», действовавшее с 1931 года до 1994 года.

- Атырау вернулся на «поясное время плюс 2 часа», действовавшее с 1957 до 1999 года.

- Уральск вернулся на «поясное время плюс 2 часа», действовавшее с 1957 до 1989 года.

Костанай и Кызылорда по непонятным причинам перешли на постоянное летнее время, которое для них было как «поясное время плюс 2 часа», несмотря на то, что с 1930 по 2000 годы здесь действовало время пояса UTC+5 (поясное время плюс 1 час).

Именно эта ошибка была исправлена в Кызылординской области и её необходимо теперь исправлять в Костанайской области.

Меридиан 63°30‘ – граница между географическими часовыми поясами UTC+4 и UTC+5. Красная линия – естественная административная граница между часовыми поясами UTC+4 и UTC+5. При этом административное время в Костанайской и Кызылординской областях сдвинуто вправо. В них применяется время часового пояса UTC+5. Так должно быть.

Но поскольку административная граница неестественным образом сдвинута влево (чёрная линия), то административное время в этих областях было принято соответствующим времени географического пояса UTC+6, как в Астане и Алматы, где разница между географическим и административным временем составляет один час.

В Костанайской и Кызылординской областях эта разница составила 2 часа.

Недовольство населения некоторыми решениями, принятыми в 2004—2005 годах, наблюдалось как в ходе самой реформы, так и спустя несколько лет. Предлагалось перевести часы на 1 час назад в Костанайской и Кызылординской областях.

В 2017 году на имя премьер-министра Республики Казахстан был направлен очередной депутатский запрос о переводе часов в указанных областях на 1 час назад.

В 2017 году акимат Кызылординской области сообщил, что после проведённого анализа по теме изменения официального времени рабочая группа подготовила предложение в правительство Казахстана о рассмотрении вопроса возвращения региона в прежний часовой пояс. Ответ на депутатский запрос был опубликован на сайте мажилиса.

Согласно постановлению правительства от 7 декабря 2018 года, изменяющему и дополняющему постановление от 23 ноября 2000 года, изменена граница часовых поясов на территории республики — Кызылординская область перешла в 4-й часовой пояс с действующим там временем UTC+5.

По состоянию на апрель 2018 года министерство по инвестициям и развитию Республики Казахстан признало нецелесообразным изменение местного времени в Костанайской области, основываясь исключительно на мнении акима области.

Здравый смысл победил только в Кызылординской области. Она вернулась в свой административный часовой пояс с разницей между географическим и административным временем в 1 час.

Костанайская область по-прежнему остаётся в «чужом» для неё административном часовом поясе, физически оставаясь в своём географическом поясе. При этом разница между административным и географическим временем составляет 2 часа:

В 2019 и 2020 годах жители Костанайской области вновь и вновь поднимали вопрос о переводе области в административный часовой пояс UTC+5, соответствующий географическому поясу UTC+4. С разницей между географическим и административным временем в 1 час.

Для сравнения по долготе…

Координаты Костаная: 53°13' с.ш. 63°38' в.д.

Координаты Кызылорды: 44°51' с.ш. 65°31' в.д.

На снимках два города, находящиеся в одном географическом часовом поясе, практически на одном меридиане, но в разных административных часовых поясах.

В результате жителям Костанайской области приходится вставать на час раньше.

Для сравнения по широте…

Координаты Астаны: 51°08' с.ш. 71°26' в.д.

Координаты Рудного: 52°58' с.ш. 63°07' в.д.

Два города находятся в одном часовом поясе, но рассвет в Костанайской области начинается значительно позже. В результате жителям Костанайской области приходится вставать в потёмках и тратить то самое электричество, об экономии которого якобы заботились те, кто придумал т.н. «летнее» время.

Один из рассматриваемых вариантов, подходящий для Костанайской области, подразумевает отмену так называемого «декретного времени».

При этом западные районы Западно-Казахстанской, Атырауской и Мангыстауской областей будут жить с опережением своего природного времени (географический часовой пояс UTC+3) на 1 час, а восточные районы Восточно-Казахстанской области будут отставать от своего природного времени (географический часовой пояс UTC+6) на 1 час.

Но самым оптимальным вариантом для всей территории Казахстана был бы переход к часовым поясам UTC +3.5, UTC +4.5 и UTC +5.5.

В этом случае все районы всех областей будут жить при административном времени, максимально приближённом к времени природному.

Социальный аспект

Критические отзывы о часовых поясах и их возможном влиянии на повседневную деятельность человека появились ещё в XIX веке, до широкого распространения международной системы часовых поясов. В 1885 году директор Пулковской обсерватории Отто Струве опубликовал статью «О решениях, принятых на Вашингтонской конференции относительно первого меридиана и вселенского времени» (Записки Императорской Академии наук.Т I. Приложение № 3. СПб, 1885).

По поводу поясного времени и часовых зон («областей») с разницей «на целый час» Струве писал, что такой счёт времени «должен вызывать затруднениянельзя же, например, для подённых работ, зависящих от продолжительности дня, назначить одни и те же рабочие часы на дню во всех местах этой области, не разбирая, лежат ли эти места вблизи западной или близ восточной её границы» (имеется в виду разница в один час между восточной и западной границами поясов).

Существуют исследования, показывающие негативное влияние применения единого времени в часовых поясах с большой разницей по долготе от восточной до западной границы. Исследования работы биологических часов показывают, что в процессе эволюции у всех живых существ, от микроорганизмов до человека, выработался генетически закрепленный механизм, предназначенный для отсчета околосуточных (циркадных) ритмов. Это один из древнейших механизмов, который играет чрезвычайно важную роль в адаптации к жизни на Земле. В современном обществе человек, как правило, живет не по солнцу и в большей степени вынужден адаптироваться к ритмам социальной жизни. Однако время восхода солнца по-прежнему служит главным синхронизирующим сигналом для циркадной системы человека.

Вблизи восточной границы часовой зоны стандартного размера Солнце восходит на один час раньше, чем на той же географической широте вблизи западной границы, то есть в пределах одной часовой зоны местное солнечное время и официальное время различаются. Исследователи из Германии обнаружили влияние этого факта на хронотип человека. Оказалось, что среди населения, проживающего вблизи западной границы часовой зоны, преобладают «совы», а вблизи восточной - «жаворонки».

То есть, фактически люди просыпаются по своим местным солнечным часам в одно время, но из-за наличия времени административного они или «отстают» от него («совы»), или «опережают» его («жаворонки»).

Кроме того, по опросам испытуемых был вычислен восточно-западный градиент середины периода сна в суточном ритме, который, по данным исследователей, составил 36 минут. То есть ритм жизни населения на западе конкретной часовой зоны отставал от такового на востоке в среднем на 36 минут. Этим удалось доказать, что циркадный ритм человека в значительной степени управляется солнцем, а не социальными факторами.

Аналогичные исследования были проведены российскими учёными в границах часовой зоны МСК, размер которой примерно в два раза больше стандартного. Данные о влиянии долготы проживания в часовой зоне на хронотип человека совпали с результатами немецких коллег, а восточно-западный градиент середины периода сна составил около 46 минут. В окончательных выводах исследований утверждается, что из-за увеличения размера часовых зон происходит рассогласование биологических часов человека, и это нередко приводит к ухудшению его самочувствия и здоровья. Поэтому рекомендуется привести часовые зоны к стандартному размеру, равному 15°. Также рекомендуется пересмотреть режим работы госучреждений, особенно в городах и селах, расположенных вблизи западных границ часовых зон, приведя его в соответствие с физиологическими особенностями функционирования циркадной системы человека.

То есть, на восточных границах пояса рабочий день рекомендуется начинать в 8.00, в середине пояса – в 8.30, а на западных границах – в 9.00. Это наиболее приближено к местному солнечному времени.

Очень важно:

В этой таблице указано время по внутренним биологическим часам человеческого организма.

Как мы ставим время на новых часах перед тем, как их запустить/завести, так и новые часы нового организма «запускаются» в момент зачатия в согласии с природным, солнечным временем. Категорически не следует сопоставлять указанное в таблице время со временем административным – абсолютно ничего общего между ними нет. И попытки «подогнать» эти ритмы к административному времени приводят к печальным последствиям.

Всем знакома такая «детская» проблема: «вечером не уложить, утром не разбудить»… Почему это происходит? В утробе матери ребёнок живёт по солнечному времени. Его развитием руководит не правительство, не акимат, а природа в соответствии с его циркадными ритмами. И после рождения он некоторое время живёт в гармонии с природой. Год-два-три… А потом приходит время идти в детский сад, школу. И начинается…

Вечером:

- Ложись спать! Завтра рано вставать!

При этом на будильнике – 9-10 часов, а внутренние биологические часы ребёнка показывают только 7-8 часов. Не может он заснуть нормально в это время! Засыпает, как правило, только тогда, когда его биологические часы покажут те самые 9-10 часов.

А утром его будят в как бы 6-7 часов… На самом деле – в 4-5 часов по его биологическим часам. Самый сон! Это – сильнейший удар по психике ребёнка, по его нервной системе. Со всеми вытекающими…

О какой успеваемости можно при этом рассуждать? И стоит ли удивляться постоянному росту количества детских самоубийств… В старших возрастах это выливается в болезни сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, онкологию, диабет…

Из-за нарушения условий нормального ночного сна люди лишаются зимой предутренних фаз ночного сна, а летом сокращается его нормальная длительность из-за переноса начала сна на светлое время предыдущих суток.

Из-за систематического недосыпания, которое скоро становится хроническим, возникает хроническая усталость, переходящая в синдром хронической усталости. Этот синдром характеризуется бессонницей или сонливостью в дневное время, депрессией и потерей воли к жизни. Он неминуемо ведёт к хроническим болезням всех систем организма, а эти болезни вызывают преждевременную инвалидность людей, что, в свою очередь, приводит к преждевременной смерти.

В. И. Хаснулин , выпускник Семипалатинского государственного медицинского института, доктор медицинских наук, профессор, совместно с А. В. Хаснулиной и О. И. Петровым на базе ФГБУ «Научно-исследовательский институт терапии и профилактической медицины» СО РАМН и Сибирского института управления филиала Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ в 2014 году провели исследование на тему "Психофизиологические проявления стресса и десинхроноза у молодых людей в период введения круглогодичного «летнего» времени и после его отмены".

Резюме:

Введение круглогодичного «летнего» времени приводит к длительному хроническому стрессу у молодых практически здоровых людей, в большей степени выраженному у людей с «вечерним» хронотипом. Существование в суточном ритме круглогодичного «летнего» времени вызывает нарастание десинхроноза, снижение когнитивных функций, увеличение болезненных метеореакций, рост процессов дизадаптации. Значительное улучшение психофизиологических показателей у обследованных студентов уже через месяц после отмены круглогодичного «летнего» времени подтверждает, что искусственный социальный суточный ритм жизни, не синхронизированный с астрономическим ритмом вращения Земли, является причиной нарастания психоэмоционального стресса, увеличения уровня десинхроноза, истощения адаптивных резервов организма, снижения адаптивно-восстановительных возможностей, а в результате служит фактором риска развития хронической патологии.

Цитата:

"Подводя итог обсуждению результатов исследования, следует еще раз подтвердить вывод о необходимости поддерживать ритм жизнедеятельности людей в соответствии с естественным природным суточным ритмом смены дня и ночи, восходами и заходами Солнца, при совпадении момента времени середины конкретных суток (12 часов дня) в данной географической точке планеты и текущий период года с моментом максимального возвышения Солнца над горизонтом. Именно такой ритм жизни является наиболее оптимальным, физиологическим и экологически эффективным и соответствует требованиям сохранения здоровья, трудоспособности, максимальной продолжительности жизни и предотвращения ускорения процессов старения. Любые попытки игнорирования законов природы при принятии социальных преобразований или законодательных актов становятся причиной высокого риска для сохранения здоровья населения".

Председатель Комитета Госдумы РФ по охране здоровья, доктор экономических наук Сергей КАЛАШНИКОВ:

"Такой временной разницы (двойное "летнее"время) нет нигде , ни в одной стране мира, и понятно, как было важно мнение самих регионов – им же жить! Но, к сожалению, правительство исправить свою ошибку, сделанную в результате некоего чиновничьего рвения, не спешит. Я считаю, что это чревато в том числе и политически. Так, в заключении Минздрава, например, говорится о росте негативных последствий по многим показателям. И если в результате отступления от нормального времени на 15–20% возросли обращения граждан в связи с сердечно-сосудистыми, психоневрологическими заболеваниями, если прослеживается некая связь даже по суицидам и росту ДТП, ну что ж мы делаем, люди?! Ради чего это делается?! Тут уже некие горячие головы могут говорить чуть ли не о геноциде нации".

Сказано в 2012 году по поводу отмены декретного двойного «летнего» времени в РФ. Двойное «летнее» время и укрупнение часовых поясов в 2015 году в РФ указом В. В. Путина отменили.

Мэтью КОТЧЕН, доцент кафедры экономики и политики окружающей среды Йельского университета и Лаура Грант, кандидат наук по экономике окружающей среды в Школе экологических наук и менеджмента им. Брена, Калифорнийский университет, Санта-Барбара:

«История приписывает Бенджамину Франклину оригинальную идею в причудливом эссе под названием «Экономический проект» (1784). Он размышлял о том, что если бы люди скорректировали свое расписание в летние месяцы, чтобы просыпаться раньше, огромное количество жира и воска можно было бы сэкономить вечером за счет «экономии солнечного света, а не свечей».

Несмотря на историческую и текущую практику перехода на летнее время в США и во всем мире, существует на удивление мало доказательств того, что общая политика фактически позволяет экономить энергию. Раннее и часто цитируемое исследование Министерства транспорта США (1975) показало, что летнее время на 1% снижает потребление электроэнергии в точках перехода весной и осенью. Но последующая оценка исследования показывает, что результаты статистически незначимы (Filliben 1976). Келлог и Вольф обнаружили, что продление перехода на летнее время в Сиднее, Австралия, во время Олимпийских игр 2000 года не повлияло на общее потребление электроэнергии, поскольку снижение вечернего спроса было компенсировано увеличением утреннего спроса.

В соответствующей литературе используется инженерное моделирование, и эти результаты также ставят под сомнение предполагаемую экономию энергии с помощью летнего времени. Рок (1997) обнаружил, что летнее время увеличивает потребление электроэнергии в среднем в 224 различных местах по всей территории США. … Shimoda et al. (2007) провели в Японии исследование, учитывающее также кондиционирование воздуха, и обнаружили, что переход на летнее время приводит к увеличению потребления электроэнергии в жилищах на 0,13%».

5 декабря 2008 г. VoxEU.org  - портал политики CEPR (Центр исследований экономической политики, Лондон)

А вот что говорят у нас…

Депутат мажилиса РК Екатерина СМЫШЛЯЕВА на своей странице в Фейсбуке заявляет:

«Позволю себе не согласиться с тем, что биоритмы универсальны и привязаны исключительно к часовым поясам. Вот, например, все знают о совах и жаворонках, которые характеризуют два крайних хронотипа (индивидуальные особенности суточных ритмов) человека, но на самом деле их семь. И все они сосуществуют на одной территории и в одном поясе, с разным успехом адаптируясь под социальный ритм жизни. Так что, отрегулировав время для одного, остальные 6 все равно вынуждены будут подстраиваться). Есть и другие возражения».

Но если мы ознакомимся с работами немецкого хронобиолога Тиля Рённеберга, к которым нас отсылает упоминание про семь хронотипов, то можем узнать, что в изданной в 2012 году книге Рённеберг отмечает, что «ранние пташки» и «ночные совы» рождаются, а не создаются, что позднее пробуждение обусловлено не леностью (привет тем, кто советует раньше ложиться/позже вставать), а генетикой, а ритм жизни, диссонирующий с врождёнными биологическими часами, представляет угрозу для организма человека.

Аким Костанайской области Архимед МУХАМБЕТОВ и депутат областного маслихата Борис КНЯЗЕВ почему-то уверены, что «перевод времени никак не влияет на организм человека»… Призывают «опираться на клинические исследования специалистов»… Видимо, исследований учёных России, Казахстана и мира им недостаточно…

А вот за банковских служащих Князев сильно переживает: «В банках второго уровня, головные офисы будут находиться в другом часовом поясе. Таким образом, если наши специалисты еще работают, то банковские служащие с другого города уже едут домой. При таком раскладе, некоторые финансовые операции в завершении рабочего дня сделать уже невозможно». И добавляет: «Работать в одном часовом поясе со всей страной гораздо удобнее».

Вопрос: «вся страна» - это где? И как при этом справляются со своей работой банковские и прочие служащие в четырёх западных областях Казахстана, где существует разница со столицей в 1 час?

Ректор КГУ Алма ДОЩАНОВА на своей странице в Фейсбуке пишет: «Нет необходимости снова переводить время. Уверена, многие, также как и я, уже привыкли жить в этом ритме. Биологические часы адаптировались под текущий период и организм сам настраивает время нашей активности». И тоже переживает за чиновничество и, даже(!) за электросчётчики: «Придется пересматривать сложившуюся систему взаимодействия с министерством образования и науки, вузами других регионов, а также зарубежными партнерами. Более того, перевод стрелок ведет к дополнительным тратам, так как переводить нужно не только часы, но и перенастраивать различное оборудование и приборы (например, электросчетчики)».

При этом, цитируя целые абзацы чужого текста, г-жа Дощанова даже не удосужилась взять их в кавычки и/или дать ссылку на первоисточник, в котором автор просто рассуждает на эту тему, приводя разные мнения и не делая никаких окончательных выводов.

Ставим траты на перестройку железа выше ценности человеческого здоровья?

Люди, делающие подобные заявления, совершено не понимают или не хотят понимать сути проблемы.

Какие-то 150 лет назад темы зависимости здоровья от времени часового пояса не существовало в принципе. Её просто не было. По той простой причине, что не было никакого разделения поверхности планеты Земля на часовые пояса. Все жили по местному солнечному времени, даже не по времени географических поясов, которые ещё не были придуманы. И только в конце XIX века проблема синхронизации времени встала перед человечеством «во весь рост». Её начали решать.

При этом практически сразу же встал и вопрос сохранения здоровья людей, жизнь которых стала регулироваться не местным солнечным временем, а временем административным. Эту проблему стали поднимать специалисты, умеющие видеть немного глубже и дальше желания получить сиюминутную выгоду.

Ещё «аргументы» противников и наши контраргументы:

- «Опять деньги разворуют» - Возвращение области в свой часовой пояс не требует никаких серьёзных вложений из бюджета.

- «Разница во времени со столицей» - Кроме Костанайской, ещё 4 западные области Казахстана живут с разницей во времени со столицей. Но у них отрыв от природного времени – 1 час. У нас – 2 часа.

- «Расписание поездов и самолётов» – В билетах указывается время отправления/вылета и время прибытия/прилёта. Всегда можно продумать свои планы. Взрослые же люди. Ответственные…

- «Темнеть будет на 1 час раньше - не погуляешь, не покопаешься в гараже, на даче до 11 вечера». «Вставайте раньше/позже, ложитесь позже/раньше…» - Ложиться спать вовремя – залог здоровья. Человек не должен приспосабливаться к административному времени во вред своему здоровью. Он имеет право жить в согласии с природным временем.

- «Неудобства для школьников второй смены – темно» - Правительству и президенту надо просто выполнять свои обещания – строить больше школ, чтобы все дети учились в одну, первую смену.

- и самый популярный: «Мы привыкли» – Человек может привыкнуть к чему угодно. Пить, курить, наркотики употреблять, жить в тюрьме… Можно жить, «привыкнув» к радиации и низкокачественной питьевой воде… Только плохие это привычки. От них необходимо избавляться.

Про последствия радиации мы уже знаем. О последствиях десинхроноза учёные говорят давно. Пора бы их услышать.

За прошедшие 100 лет проблемы, вызванные рассинхронизацией биологических и административных часов, вылились в катастрофический рост различных заболеваний по всей планете.

Поэтому не нужно проводить разного рода «опросы» среди населения, итоги которых всегда можно накрутить в нужную сторону, как у нас это практикуют особо ретивые чиновники. Необходимо просто прислушаться к здравому смыслу, к мнению учёных и срочно вернуть Костанайскую область в свой часовой пояс.

Вот ответы на запросы от казахстанских учёных из ТОО «Институт географии» и ТОО «Астрофизический институт им. В. Г. Фесенкова»

Заключение: с географической точки зрения перевод Костанайской области с административного часового пояса UTC+6 в административный часовой пояс UTC+5 является обоснованным, так как на текущий момент разница между географическим и административным часовыми поясами составляет 2 часа.

Вывод: кардинальным решением проблемы может быть перевод часов на один час назад по всему Казахстану, а для Костаная – на два часа

Заключение: с географической точки зрения перевод Костанайской области с административного часового пояса UTC+6 в административный часовой пояс UTC+5 является обоснованным, так как на текущий момент разница между географическим и административным часовыми поясами составляет два часа.

Небольшая подборка первоисточников для рассуждающих о «необходимости исследований»:

Агаджанян Н.А., Пчелинов А.Ф. Время – ткань жизни. – М.: Паритет Граф, 2001. – 200 с.

Апрелев В.П. Время. Стрелки часов и наше здоровье. – М.: АСТ; СПб.: Астрель-СПб., 2006. – 221с.

Самсонов С.Н. Экологические аспекты влияния перехода на «летнее» время на сердечно-сосудистую систему человека / С.Н. Самсонов, В.И. Маныкина, П.Г. Петрова, А.А. Стрекаловская, В.И. Хаснулин //Экология человека. – 2009. – № 1. – С. 20–23.

Хаснулин В.И. Переход на «летнее», сокращение количества часовых поясов и отмена «зимнего» времени как причина современных социально обусловленных десинхронозов и стресса / В.И. Хаснулин, А.В. Хаснулина //

Научное мнение: научный журнал. Санкт-Петербургский университетский консорциум. СПб, 2011. – № 1. – С. 156–164.

Хаснулин В.И., Последствия десинхроноза для здоровья населения от введения круглогодичного «летнего» времени / В.И. Хаснулин, В.В.Гафаров, И.Ф.Мингазов, И.А.Большакова // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. – 2014. – № 11 (часть 2). – С. 295–300.

Kantermann T., Juda M., Merrow M. et al. The human circadian clock’s seasonal adjustment is disrupted by daylight saving time // Curr. Biol., 2007. – № 17 (22). – Р. 1996–2000.

Lahti T.A., Leppämäki S., Ojanen S.M. et al. Transition into daylight saving time influences the fragmentation of the rest-activity cycle // J. Circadian Rhythms, 2006. – № 4. – Р. 6

Schneider A.M., Randler C. Daytime sleepiness during transition into daylight saving time in adolescents: Are owls higher at risk? // Sleep Med., 2009. – № 10 (9). – Р. 1047–1050.

Touitou Y., Reinberg A., Guérin N. Legal time shifting and biologic rhythms: summer hour in question?// Ann. Pharm. Fr., 1990. – № 48 (6). – Р. 290–294.

https://voxeu.org/article/does-daylight-saving-time-save-electricity

https://esrs.eu/joint-statement-to-the-eu-commission/

https://www.nytimes.com/2005/08/09/opinion/endless-summer.html

https://www.natural-sciences.ru/ru/article/view?id=34747

https://www.kp.ru/daily/26051/2963554/

Till Roenneberg. Internal Time: Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired. — Harvard University Press, 2012-08-25

https://www.youtube.com/watch?v=ErvV9BE59OU

https://www.youtube.com/watch?v=Weu3YMTcWqM

https://tengrinews.kz/kazakhstan_news/prichinu-bolezney-kazahstanskih-shkolnikov-nazval-330796/

https://tengrinews.kz/medicine/uchenyie-vyiyasnili-chem-nedosyip-opasen-dlya-okrujayuschih-330448/

https://ria.ru/20171211/1510615713.html?inj=1

https://www.kp.ru/putevoditel/puteshestviya/perevod-chasov/

И это далеко не всё…