Рубрики газеты
Форум
elektron
Территория безграничного свинства
Интересная статья, где всё о политике и отношении, к простому фермеру, от лица государства и Партии сказано. Лет так 30-ть назад и проблемы то такой и не было бы. А тут свои же "органы"...
21.08.19 00:15
Victor Yang
Без учебников и шестидневки - представитель МОН разъяснила школьные реформы на педсовещании в Костанае
yudjin: Как и зачем мы делали неизвестно. Стильно, модно, молодежно. Наверное. yudjin: Комплект для 2-3 класса обходится в 10-12 тысяч Это в смысле - все рабочие тетради по всем предметам? ...
20.08.19 23:11
maxsaf
Сколько казахстанцев покинуло страну за полгода
Ваш земляк: А к какому лагерю ты отнесёшь тех, кто начинает писать про "лучше у себя разберитесь!" и "сам дурак!". Ну если они не уехали и не собирают чемоданы - то не первый...
20.08.19 23:11
pro100tak
Сколько казахстанцев покинуло страну за полгода
maxsaf: либо ответов нет, либо их осознанно не ищут. Сейчас же еще не 53-56 годы. Хотя, как жизнь показывает, история всегда находит истину. Правда, иногда, сомнительную... И что же делать...
20.08.19 23:03
Ваш земляк
Сколько казахстанцев покинуло страну за полгода
maxsaf: А к какому лагерю ты отнесёшь тех, кто начинает писать про "лучше у себя разберитесь!" и "сам дурак!". [Исправлено: Ваш земляк, 20.08.2019 - 21:51]
20.08.19 22:41
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Эффект красных глаз

Специальные релаксационные компьютерные очки сохранят зрение (Фото Николая СОЛОВЬЕВА)

Зульфия НАБИЕВА

Специальные очки уменьшат нагрузку на зрение

Несколько часов кряду мы проводим за своими мониторами, будь то на работе, на учебе или дома. К концу дня глаза до того устают, что в них появляется резь, а вокруг зрачка образуются красные прожилки, символизирующие об утомлении и перенесенных нагрузках.

 

В таких случаях, говорит костанайский офтальмолог Татьяна БРОДСКАЯ, необходимо озаботиться покупкой специальных релаксационных компьютерных очков.

- Эти очки рекомендуются для людей любого возраста, тем более при длительной работе за компьютером. Очки помогают избежать вредного излучения ультрафиолетового и фиолетово-синей части спектра, исходящего от монитора. Воздействие этого излучения усиливается к тому же при использовании освещения люминисцентными лампами.

К индивидуальным особенностям компьютерных очков относятся повышение работоспособности, улучшение цветоразличия, снятие застойных явлений сосудов глаза (покраснения глазного яблока), снижение слезоточивости и рези в глазах.

При покупке очков Бродская советует обратить внимание в первую очередь на их цену, она не должна быть ниже 3000 тенге.

- Хорошие качественные очки будут идти вместе с лицензией и сертификатом. Оправа должна быть сделана из титана, стекло - из высококачественного пластика, а на поверхность стекол должно быть нанесено специальное спектральное покрытие, которое отливает перламутром, - поясняет Бродская. - Конечно, надеяться только на одни очки не стоит, они лишь облегчают нагрузку на глаза, снижая воздействие ультрафиолетового излучения. Поэтому я советую после долгого трудового дня закапывать в глаза витаминные капли, смазки-увлажнители. Есть еще дырчатые перфорационные очки-тренажеры, которые снимают напряжение, создают большую зрительную нагрузку, что полезно при просмотре телевизора и чтении книг. Эти очки повышают резкость и четкость изображения.


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 4)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

"Нужные деньги"
Вопрос недели
Акимат Костаная каждый год приглашает на концерт в честь дня рождения города казахстанских и зарубежных певцов. И каждый год часть костанайцев недовольна этим выбором. Должны ли власти советоваться с горожанами при выборе «звезд»?
Нет. Концерт со «звездами» - это подарок горожанам, а дареным коням в зубы не смотрят
Нет. Если обсуждать этот вопрос с населением, мы в результате останемся без «звезд».
Нет. Аким города лучше нас знает, какие «звезды» нам нравятся.
Да. На праздник тратят деньги из городского бюджета, поэтому выбирать должен народ.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 37
Пользователей: 0
Всего: 37

Вы гость здесь
^ Наверх