Рубрики газеты
Форум
Медный
Жизнь на обратной стороне Земли
как говорится хорошей жизни, но чисто обложку не стоит показывать, общественности интересно посмотреть и на бичей и на больных людей... и ещё много на кого и чего, что упущено в репортаже (заметке)...
26.06.19 02:42
Гога
Токаев подписал указ о переименовании района в Костанайской области
Уверен на 1000 % , презик вообще не в курсе всего этого ???Какой то мелкий клерк из окружения сам состряпал указ, да и не факт , что раньше по - другому было .
26.06.19 01:25
Гога
Токаев подписал указ о переименовании района в Костанайской области
Палата №6 , и главный в ней кто ??
26.06.19 01:19
Гога
"Неужели мы не заслужили бір мектеп?!" - родители единственной казахской начальной школы Костаная возмущены ее реорганизацией
Друзья , это только начало !!
26.06.19 01:12
yudjin
"Неужели мы не заслужили бір мектеп?!" - родители единственной казахской начальной школы Костаная возмущены ее реорганизацией
Обликоморале: Откуда эта фантастика? Дык, фантазёров нынче развелось немерено. Достаточно вспомнить одного писателя, заявлявшего про куталапский край и сосновые леса в районе Заречного, который...
25.06.19 23:47
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА

Ольга ЛИХОГРАЙ

 Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

     
                            

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation, и призы от спонсоров: салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс Грация FitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, размещенных в печатной версии «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора, спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«Одноклассники.ru» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82)

Участница № 20 - Ирина ПАНИНА, 26 лет, офис-менеджер

- Ирина, вы профессионально занимаетесь спортом или тренировки для вас, скорее, хобби?

- Спортом я занимаюсь с 16 лет. Профессионально занималась пауэрлифтингом. Была очень накачанной девушкой с хорошо подтянутыми мышцами. Участвовала в соревнованиях, получила звание мастера спорта РК по пауэрлифтингу, стала серебряным призером чемпионата Азии 2009 года. Потом у меня был довольно долгий перерыв, лет 5 не занималась спортом, но пару лет назад решила это исправить. Сейчас занятия спортом для меня - это хобби, но очень увлекательное и любимое.

 

- Чем это хобби помогает вам в жизни?

- Прежде всего, спорт - отличный антидепрессант, как бы банально это ни звучало. В спортивном зале я оставляю все свои отрицательные эмоции. Если что-то плохое произошло на работе или дома, два-три часа в спортзале - ты выходишь оттуда другим человеком. Полностью обновляешься, сбрасываешь груз проблем и заряжаешься только положительными эмоциями.

 

- Как часто вы посещаете спортзал?

- Так как я профессионально занималась спортом, то очень дисциплинированна, поэтому посещать спортивный зал строго три раза в неделю для меня не составляет труда. Регулярно хожу и не только в рабочие дни. Более того, когда бываю на отдыхе в других странах, я тоже нахожу для себя тренажерный зал. Новый зал - это новые люди, новые знакомства, новые эмоции. Я и раньше обращала внимание на иностранцев, которые даже на отдыхе по утрам регулярно совершают пробежки. У наших туристов, к сожалению, нет такой культуры отдыха, но учиться никогда не поздно. Так что, даже расслабляясь на берегу моря, я не забываю про спорт. 

Условия конкурса

Чтобы поддержать Ирину Панину, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 20. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участника № 19 Алексея Ушанкова поступило 12 сообщений.


  • Рейтинг: 4.47
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.47 (голосов 19)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

§ kbkz1980
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
kbkz1980


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 3962
Регистрация: 23.05.16
Отправлено: 02.02.17 - 22:09 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
норм2:
Кажется, вы завидуете ее физическому преимуществу,

У меня несколько другие персонажи для зависти,
А грузчиком,которая тягает железяки,даже в детстве не хотела быть :lol:
Профайл

§ 113
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
113


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 435
Регистрация: 23.12.12
Отправлено: 02.02.17 - 22:28 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
Прохожу:
А где вы там бицуху увидели? Ее там нет

Я тоже не вижу.
Профайл

норм-норм
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 23:47 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
У меня несколько другие персонажи для зависти

Возьмите скопируйте фото и в Пэйнте обведите кружочком места которые перекачены и показывают ее неудобоваримым для восприятия девушки-женщины "пауэрлифтером", для меня она обычная по фактуре легкоатлетка. Она подтянута и только. Вполне себе представительная дама по фактуре. Есть предметы для зависти как для мужчин, так и для женщин.

норм-норм
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 23:50 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Да, хотите реально "зарядиться" эмоциями? введите в поисковике что-то наподобие "разогрев австралийской бегуньи Мишель Дженнеке"... "Boys, Boys, Boys" )))) Я ей улыбаюсь, ыыыыыыыыыыы. ))))

----
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 11:50 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
8-) все просто класс

Кому Легко
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 12:10 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Все такие умные и зрячие .В девушке Грации и Красоты полно.А прежде чем обсуждать "бицуху" которая многим даже не знакома.Извольте просто прочитать интервью .Дерзайте к штанге кг на 160 :lol: :-P

112
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 12:27 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
У любой девушки, которая родила дитя и таскает его такие же "бицепсы", они даже как то украшают девушку..
Нормальное тело.
Сейчас у меня многие знакомые в тренажерку ходят девушки, это только на пользу..
И когда я с Астыкжана приезжаю с продуктами, моя женщина это все таскает на пятый этаж.
Думаю сильная женщина в доме еще и практично..

§ pmkz
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
pmkz


(Уважаемые пользователи)
Сообщений: 2970
Регистрация: 02.07.10
Отправлено: 03.02.17 - 12:47 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
спортсмен:
не обязательно все как пмкз,лицо заинтересованное

Это каким боком я заинтересованное лицо? Я вроде не спонсор, не тренер, и вообще занимаюсь в другом зале. Цитата:
Адекватный:
Лосины Rebook Crossfit, штангетки, а на фото со всем не то. Понты всё это.

Поясните для глупого, в чем понты? В хорошей, дорогой спортивной одежде, или в правильной обуви? Ну да, надо как в 90х треники с коленками висящими, майка на три размера больше и сланцы. Давеча был тут один спортик в сланцах, это по вашему кошерный, так?
По девушке видно, что она тренированная, ягодицы подтянуты, живот плоский, руки привыкшие к железу.
Профайл

112
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 12:50 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Кстати о форме, купальник наши взяли со скидкой для девочки пловца, 100 тысяч тенге..
Оказывается спортивная настоящая форма дорогая..
Его 20 минут что ли, профессиональный купальник натягиваешь на тело..

§ 07Litra
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
07Litra


(Пользователи)
Сообщений: 9541
Регистрация: 16.04.14
Отправлено: 03.02.17 - 12:54 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
pmkz:
ягодицы подтянуты

они у неё вообще восхитительная песня... :lol:
Профайл

§ Victor Yang
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
Victor Yang


(Уважаемые пользователи)
Сообщений: 11640
Регистрация: 08.08.10
Отправлено: 03.02.17 - 13:05 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
pmkz:
Поясните для глупого, в чем понты?

Понимаешь, если общаешься с нищими духом и, при этом, материально несостоятельными, то видишь как они просят друг у друга какую-нибудь вещь "пофоткаться", а потом эти фото выставляют в соцсети, - то думаешь что большинство, кто в дорогой одежде на фото, так и делают.
Другого объяснения нет.
Профайл

§ drakon
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
drakon


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 16619
Регистрация: 31.07.10
Отправлено: 03.02.17 - 13:16 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
112:
И когда я с Астыкжана приезжаю с продуктами, моя женщина это все таскает на пятый этаж.

Лучше бы купил квартиру с грузовым лИфтОм.
А свою женщину сам бы заносил на 5 этаж... :lol:
Профайл

Не ВаШе Дело
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 14:40 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
По себе людей не судят.А по тому как именно ей достается эта одежда "фирма" могу пояснить.Девочка не просто занимается на "отшибись" но и участвует в соревнованиях и поверь очень УСПЕШНО. :lol: :-P

Не Ваше Дело
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 14:44 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
а ты еще и поешь :-P

------
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 03.02.17 - 14:59
Комментарий удален модератором.




Авторизация

 

"Нужные деньги"
Сейчас на сайте
Гостей: 72
Пользователей: 0
Всего: 72

Вы гость здесь
^ Наверх