Рубрики газеты
Форум
Victor Yang
Челлендж по борьбе с уличной рекламой наркотиков набирает обороты в Костанае
Врачи областного наркологического диспансера собрали 20 000 тенге на баллончики с краской Источник:www.ng.kz Хочется верить, что действительно добровольно.
21.03.19 11:34
Мишаня
В Костанае проспект Абая переименовали в проспект им. Назарбаева
Горожанин_kst: Ты сам из Рассеи? Вот и хабарь за свой медвежий угол, коль не знаешь что у нас в Казахстане происходит, чем мы дышим Как бы тебе помягче ответить? Я живу в России. Меньше чем...
21.03.19 11:22
Гога
Челлендж по борьбе с уличной рекламой наркотиков набирает обороты в Костанае
Дайте клич - может ещё желающие найдутся !! Не одному же трудиться .
21.03.19 11:10
arman_kst
Как решают вопрос о присвоении улицам казахстанских городов имени Назарбаева. Обзор
Да, алекс60. А потом доложить и.о.президента кто выделился
21.03.19 11:08
alex_60
Как решают вопрос о присвоении улицам казахстанских городов имени Назарбаева. Обзор
рейтинг по длине улиц . этих. надо посмотреть. у кого самая длинная, у кого самая короткая. сделать выводы. потом оргвыводы. [Исправлено: alex_60, 21.03.2019 - 11:04]
21.03.19 11:03
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Лопата, тяпка, грядка - народная зарядка

Как во время дачного сезона не допустить обострения суставных заболеваний?

Первый весенний выезд на дачу. Разметить грядки, убраться в постройках после зимней спячки; шугануть семейство мышей, которые источили старые газеты и свили гнездо в любимом ведре; собрать прошлогодние листья и сложить из них костерки - все это приятные хлопоты.

Хочется приняться за все сразу и сделать больше, но возрастные суставные заболевания могут вносить существенные коррективы в план активных действий.

Какие болезни можно «раскопать» на даче?

Работа лопатой, колка дров, таскание ведер с водой, сбор ягод - эта необходимая огородная деятельность может спровоцировать обострение артроза коленных суставов, остеохондроза грудного и поясничного отделов, артрита. Да и без любимой прополки никуда. Сюда же - продергивание морковки и подрезка «усатой» садовой земляники. Эти медитативные занятия объединяет классическая дачная позиция - внаклонку.

А ведь стоять вниз головой вредно и гипертоникам, и людям с кардиозаболеваниями, а при длительном в ней нахождении даже здоровому человеку.

Что же делать, если дача есть, желание поработать есть, а здоровье не позволяет?

Перед любой тренировкой предполагается разогрев мышц - разминка. Если не полениться и перед основными дачными занятиями сделать несколько разминочных упражнений, мышцы поймут, что настало время поработать.

Для прополки стоит приспособить для себя невысокое «посадочное» место - например, низенькую скамейку или даже перевернутое ведро.

Дачный участок - это еще и тестирование здоровья буквально в полевых условиях. Стоит позаботиться о нем заранее.

Второй десяток лет бок о бок с активными дачниками работает аппарат АЛМАГ-01.

Действие магнитного поля, которое лежит в основе работы АЛМАГа-01, способствует снятию боли и воспаления при лечении таких заболеваний, как:

  • артриты, в т. ч. и ревматоидный;

  • артроз;

  • остеохондроз,

а также

  • растяжения, ушибы, вывихи.

Очень важно, что магнитное поле - это фактор, имеющий небольшое количество противопоказаний.

Благодаря оптимально подобранным параметрам импульсного магнитного поля, удобству применения и компактности аппарат АЛМАГ-01 можно смело назвать физиотерапевтическим аппаратом не только для дома, но и для дачи.

Бывает, что курс процедур в составе комплексного лечения еще не завершен, а сроки поджимают: нужно копать, сажать, пропалывать... В этом случае АЛМАГ-01 может стать оптимальным выходом.

Важным является тот факт, что АЛМАГ-01 - медицинский аппарат, который применяется в том числе и в кабинетах лечебных учреждений, ведь это сертифицированное физиотерапевтическое изделие.

АЛМАГ-01 в комплексном лечении и профилактических курсах дает возможность:

• снять мышечный спазм;

• уменьшить утреннюю скованность в суставах;

• усилить действие лекарственных средств;

• снизить частоту рецидивов заболевания.

При правильном подходе к физическим нагрузкам можно не только превратить дачный участок в цветущий сад, но и укрепить мышцы, не навредив при этом здоровью суставов и хрящевой ткани. Сплошная польза и никаких ненужных обострений.

АЛМАГ-01. Если суставы в порядке, едем на дачные грядки!

 

Одобрено Минздравом РК. РК-МТ-7 № 001382 до 21.08.2020 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

 

Весь май ХОРОШИЕ ЦЕНЫ. Спешите!

В сети аптек г. Костаная:

№ 59, тел. 54-42-29;

«Цветная» тел.: 54-32-32, 54-02-32;

«Фармаком» тел. 54-03-03;

«Забота» тел. 26-52-65.

 

СПРАВКИ ПО БЕСПЛАТНОМУ телефону горячей линии: 8-8000-80-40-40

Информационный сайт www.elamed.kz; www.almag.kz


  • Рейтинг: 0.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 0.00 (голосов 0)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Сейчас на сайте
Гостей: 224
Пользователей: 1
Всего: 225

Вы гость здесь
^ Наверх