Заглядывая на день-два в санаторий «Сосновый Бор», я не упускаю возможности встретиться с отдыхающими, выяснить, как изменилось их мнение о пандемии, какие новые средства применяют люди для укрепления здоровья. Читать новость
Kairat stayer: Александр Мясников регулярно купается в зимнее время и призывает своих подписчиков к закаливанию.
А моя мама, ей 82 года, любит тепло. При этом не болеет гриппом и ковидом. И не прививалась от обеих болячек. Закаливание в холодной воде одним полезно, а другим вредно. А то, о чем писал я, полезно для всех без исключения.
Александр Мясников регулярно купается в зимнее время и призывает своих подписчиков к закаливанию.
А.Мясников находясь в ледяной реке: «Шутки шутками, но закаливание и лекарство обозначает куда больше, чем просто лекарство». «Подтверждаю, как сибирячка», — написала ему в комментариях его коллега Елена Малышева.
Уже не ваш земляк: Зверобоя запарь и выпей.А ещё пустырника.
Можно как вспомогательное заварить, валериану тоже можно. Этот грамотей Алекс правильно советует ромашку, действует как успокаивающее и для ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) полезно.
Цитата:
ACROS: Правильней будет: - наружная резьба.
Ясно, понял вас. Дома в наличии есть плашки и метчики, иногда при необходимости использую по надобности.
В проруби купался в 1990 году в г.Москва, там целая секция моржей была, мне тогда всего 24 года было. Два раза в неделю купание в проруби. Все прорабатывалось, корифеи читали лекции, конспекты, научный подход был организован, обязательно температура воды измерялась. После определяли длительность нахождения в воде, индивидуально в зависимости от подготовленности человека. В основном люди были старше 50 лет, с их слов они периодически проверяли состояние своего здоровья у врачей. Один раз в неделю зимой купались в открытом бассейне на улице, не важно тепло или мороз давит. Переодеваешься в помещений и по специальному проходу попадаешь в бассейн, там вода как в обычном бассейне. Ну и один раз в неделю ходили в баню. Там у них всё по времени было, запускали в баню на два часа, два часа проходить другие идут. Не знаю как сейчас.
alex_60: сегодня тепло, Бегун наверное в проруби с утра сидит. потом настойки ромашки примет. как вспомогательное.
Стараюсь не бравировать своей закалённостью, говорить не болел, тем более коронавирусом. На мой взгляд не стоит зарекаться. Две дозы вакцины получил, вирусу с первых дней его появления относился очень серьезно, соблюдал и соблюдаю практический все меры предосторожности. Зачем пустое бахвальство? Но иногда находясь среди всяких хвастунов, сам невольно становлюсь немножко хвастуном.
Читая коментарии невольно приходишь к мысли, что не с промытыми мозгами многие, а с ВЫМЫТЫМИ! Причем начисто, и во всех закаулках! Ну да, конечно главное прививки. Кто ж спорит то...
Вот я не люблю холодные обливания. Хотя по утрам меня и закаливали в остывшей квартире (было печное отопление) при 14-15 градусах тепла, когда на мне была одета только маечка. И я не болею ни гриппом, ни ковидом. --- У меня отец, 72 года, до прошлого года обливался водой из родника.А перестал из-за ковида, в прошлом году переболел, в лёгкой форме.
Нет, этот автор, этой газеты способствовол ликвидации улицы Гагарина в городе Кустанае. Это по всей видимости не основная его специализация, а чисто подвернувшаяся случайно возможность отоварить свои хотелки.
У меня перед глазами три поколения моих родственников. Есть и спортсмены, и освобождённые от физкультуры в школе по здоровью. Никто практически не болеет гриппом. Ковидом или не болели, или в лёгкой форме. У всех одинаковый подход к укреплению иммунитета, который я описал выше. На этом заканчиваю.
Сейчас посетителей на этом форуме: 47, из них зарегистрированных: 0 и гостей: 47
Зарегистрированные пользователи: Нет
Вы не можете создавать темы Вы не можете редактировать сообщения Вы не можете создавать опросы Вы не можете прикреплять файлы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете удалять сообщения Вы не можете голосовать