Живите настоящим!
Нарушение сна, частые болезни с затяжным выздоровлением, плохое самочувствие в течение всего рабочего дня - это признаки синдрома хронической усталости (СХУ), который угрожает стать бичом 21-го века. Как научить свой организм правильно реагировать на причины этого синдрома, советует главный врач Костанайского центра проблем формирования здорового образа жизни Надежда ЖАРКОВА.