Поводом для этой статьи послужил сбор подписей за возвращение Костанайской области ее природного времени. Пять лет нам обещают: подумать, решить, разобраться. Выдумывают несуществующие препятствия: дорого, не поднимали вопрос, а в этом году прозвучало, что многие не хотят. Кто эти многие? Читать новость
Сыкымы: Но биологические часики организма не обманешь.
А ещё вот же в чем фишка - когда отменили перевод часов летнее-зимнее время, многие организации стали работать с 9 часов утра, а не с 8,в том числе и государственные органы - значит, они всё понимают. Только если раньше все работали с 8,то сейчас приходится гадать.
Не важно, кто как себя чувствует. Гринвич есть гринвич, и наши "гении" от правительства выглядят просто карикатурно, когда пытаются бумажонкой своей изменить законы физики.
Сам я ненавижу вставать рано, и, к сожалению, как часы не переводи - 6 утра останется шестью утрами, а начало уроков в школе у детей все также будет начинаться в 8.
Добринцофф: ну и нафик надо,когда на улице темно лучше спится.
А ничего что в 8 утра начинается 1 урок? Тогда давай перенесем начало учебы на 10 утра. Об этом речь, а не о том когда где и с кем лучше спится. Как грят ученые, дети обычно «жаворонки». Со взрослением они все больше становятся «совами», достигая максимума к, примерно, 20 годам. Далее, с возрастом, хронотип постепенно становится ранним.
Для справки: Ритм жизни в современном индустриальном обществе больше подходит для «жаворонков» или «голубей» — раннее пробуждение, работа в течение светового дня. В этом смысле они находятся в более выигрышном положении. Кроме того, «жаворонки», как правило, имеют несколько лучшие показатели общего здоровья. В то же время хронотип «жаворонков» хуже других переносит временные изменения ритма жизни и дольше приспосабливается к длительным изменениям. Одна-две бессонные ночи могут на несколько дней выбить из колеи, а переезд в другой часовой пояс может потребовать длительной адаптации.
«Совы» при постоянной дневной работе испытывают трудности: им приходится по утрам прибегать к тонизирующим средствам, и всё равно в первой половине дня они не могут по-настоящему активно работать. В то же время они гораздо легче переносят кратковременные изменения в ритме жизни и лучше приспосабливаются к работе по сменам. Кроме того, замечено, что в зрелом возрасте «совы» сохраняют лучшее здоровье и в целом психологически устойчивее «жаворонков»; точно причина неизвестна, по некоторым предположениям, это является следствием многолетней адаптации к жизни в «утреннем» ритме.
«Голуби» хорошо приспособлены для жизни и работы в «дневном» ритме, к тому же они достаточно легко переносят смещение дневного ритма на два-три часа «вперёд» или «назад». Однако они более чем «жаворонки» и «совы» склонны к психологическим проблемам и депрессивным состояниям.
Не знаю ни про сов, ни про жаворонков) Я Человек, и мне не комфортно жить не по "природе", в разрез с солнечным ритмом. Это точно знаю. За других говорить не стану, знаю точно детям моим тоже не Айс, супруге не в радость. Родителям на пенсии всё равно, они живут не по часам) Как, собственно, и Добренцофф, он сам себе хозяин, чё ему?! Итак всё, только о себе. Прав ты что о детях ни .пена никто не заботится. А у взрослых всё от работы зависит. Даже если часы переведут, рабочий график всё едино такой вот Добринцофф назначит, как ему на его предприятии удобно. Добрый, без обид. Это просто констатация факта.
yudjin: в осенне-зимнее-весеннее время светать будет как и положено раньше...не в 10 - 10.30.... как сейчас
Это ты про какой город пишешь? В Костанае в 8 утра светает, проснись как-нибудь пораньше и посмотри. Я в это время как раз на тренировке, поэтому мне виднее. Цитата:
Маркс: Так хоть один раз подумайте не о себе, а о других людях!
Смотрю, прям все здесь такие заботливые сидят, а чуть что - моя хата с краю, ничего не знаю!
Сыкымы: Зная, что завтра вставать на работу в 7, вынужден ложиться спать в 12 ночи и всё равно не могу уснуть до 2-х, до 3-х. Естественно, днём, после вкусного обеда, начинает клонить в сон, когда нужно работать. Мучаюсь так уже много лет.
То, что после обеда клонит в сон это норм.явление,которое никак не зависит от часового пояса. Я как то то же озаботился этим вопросом и даже записался на приём к врачу в Жемчужину. Запись была на "послеобеда" ,выслушав мою проблему врач и медсестра с сонным видом открыли мне тайну ,оказывается они вот только пообедали и то же сейчас не против вздремнуть,вообщем не один я такой. P.S.Запись к врачу стоила 3000,я дарю вам ответ врачей абсолютно бесплатно.
Ты под недалёкого-то не коси. В 8 утра светает СЕГОДНЯ... в марте. А с ноября по февраль в 10-м часу и позже. Хотя у нурлыкунов солнце светит даже ночью...
вопрос на засыпку. кто умнее или по другому кто дурнее, кзылординцы или костанайцы. с помощью власть придержащих конечно. напомнило слоган одной известной рекламы В ВИЛЛАРИБО УЖЕ ПРАЗДНИК,а в виллабаджо всё ещё моют посуду.
Известно, что наш организм подчиняется определённому суточному 24 часовому ритму, нарушения установленных природой ритмов нежелательны. Природа хранит свои секреты за семью замками, вездесущие иностранцы изучают эти процессы, в частности связанные с расхождениями между биологическими часами и внешним миром (джетлаг) и.т.д. также есть понятие циркадный ритм.
В организме многие процессы регулируется на клеточном уровне, в том числе и циркадные ритмы. Со слов учёных когда мы попадаем в другой часовой пояс, нам приходится приспосабливать свои биологические часы к местному времени. Фоторецепторы (светочувствительные нейроны сетчатки глаза) улавливают изменения в цикле чередования света и темноты и посылают сигналы циркадным часам подогнать биологические часы организма в соответствии с внешними стимулами. Подгонка суточного ритма обеспечивает правильную работу всех клеточных процессов.
В настоящее время у каждого человека выработаны определённые привычки и каждому дать рекомендации невозможно. Кому-то надо рано вставать, в том числе детям, соответственно с родителями и.т.д. На мой взгляд, как-раз к этому вопросу с научной точки зрения следует подойти, выше-же указывают, что ранее переводили часы (зимнее, летнее время).
Сейчас посетителей на этом форуме: 85, из них зарегистрированных: 0 и гостей: 85
Зарегистрированные пользователи: Нет
Вы не можете создавать темы Вы не можете редактировать сообщения Вы не можете создавать опросы Вы не можете прикреплять файлы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете удалять сообщения Вы не можете голосовать