Для восполнения потерянной жидкости, в бане пью минеральную воду комнатной температуры. Холодную не рекомендуют, тратится лишняя энергия, перепады температур, также не желательны. Указанная вода быстро усваивается организмом, присутствуют минеральные вещества, что положительно влияет на водно-солевой обмен.