Ученые выяснили, как голодание влияет на продолжительность жизни
Отправлено: 28.10.17 - 08:02
Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья имени Чана в Бостоне установили, что периодическое голодание улучшает процессы энергетического обмена в клетках, говорится в материалах исследования, опубликованном на портале EurekAlert. Читать новость
Н
Не иначе
Re: Ученые выяснили, как голодание влияет на продолжительность...
Vital: Добавлять туда только не резаный лук а молотый.
Цитата:
Vital: Кстати про диету. Варшированый перец болгарский очень вкусный.)))
Виталий молодец! С тылу зашёл, как рекомендовал ОМ, смотрю общие интересы у вас в кулинарном поприще, уже пирогом с утра угостили, отмечаются значительные виртуальные подвижки. Походу гурман, за варшированный перец понял, а вот молотый лук предполагаю: лук пропущенный через мясорубку, тёртый на тёрке или сушенный.
K
Kairat stayer
Re: Ученые выяснили, как голодание влияет на продолжительность...
vbn: Следующая статья как полезны пешие прогулки .
Уже много писали об этом, пешие прогулки полезны особенно тем кому за 50 лет, также тем кто совершенно нетренирован и много лет ведет малоподвижный образ жизни, страдает ожирением или после перенесенных различных болезней. По рекомендациям специалистов на первых занятиях продолжительность дистанции может составлять около 1,5 километров, в последующем следует прибавлять через каждые два занятия по 300-400 метров, доводя до 4,5-5 километров и более, в зависимости от состояния. Первоначально можно ходить по ровной местности, затем по мере тренированности включить пересеченную. Темп сначала медленный, в последующем можно (при отсутствии стеснении груди, болей в области сердца, головокружений и других симптомов) переходить к среднему и быстрому темпу.
Г
Гость
Re: Ученые выяснили, как голодание влияет на продолжительность...
Зайцы всё время прыгают и живут всего 8 лет. Собаки всё время бегают и живут около 15 лет. Черепахи ни фига не делают и живут больше 150 лет. Опаньки... Отдыхаем!..
И главное кушать медленно, медленно, листочек за листочком
Дорогая, ну хватит над Виталькой стебаться. То панимаешь ли шарлоткой кормит, потом выгоняет на тренировку, да еще такую шоб ласты склеил. Видимо это подводное моржевание? Что то я за товарища переживать начал.
Дружище Электроник, правильно все говоришь. Пишу нужно пережевывать тщательно и главное что бы никто не беспокоил. Потом сиесты пару часиков, апосля можно и неспешной прогулки предложенной Кайратом...километра на два, до ближайшего алкомаркета с баварским пивом и копченными сосисками.
правильно. Я так полагаю, Виталю не надо заставлять, ты ему просто даешь шарлотку, а сама, пока он жует шарлотку, спортом перед ним занимаешься. Полагаю, именно это его очень устроит. НУ а дальше - он сценарий уже сам тебе предложит)))
[Исправлено: Алиса, 28.10.2017 - 15:27]
K
Kairat stayer
Re: Ученые выяснили, как голодание влияет на продолжительность...
elektron: Черепахи ни фига не делают и живут больше 150 лет. Опаньки... Отдыхаем!..
И главное кушать медленно, медленно, листочек за листочком
Анекдот, анекдотом, вместе с тем, всему есть научные объяснения, у черепах замедленный обмен веществ, отдельные виды находятся в спячке от 3-5 месяцев, могут обходится без пищи от 2 недель до двух месяцев, своеобразное природное голодание. В части касающейся людей, в уставе Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Большинству стран, это определение пока не подходит. Начиная с работ Ганса Селье, здоровье определяют как запас приспособительных (адаптационных) возможностей к напряжению повседневного существования. Бич настоящего времени стрессы, которым мы можем подвергаться ежедневно, особенно в городах, ну за экологию, питание (традиционное и раздельное) отдельная тема, что тоже немаловажно, также влияет на здоровье в целом и в том числе продолжительность жизни.
Vital: Девушки если мутите манты или пельмени . фарш мясной ! Добавлять туда только не резаный лук а молотый.
Кто их щас лепить то будет?В лучшем случае полуфабрикат купят или вообще готовое всё закажут. Вот например фото ужина из группы "Костанай отзывы о заведениях"
Пивасик,мойва х\к,чипсы и конечно же суши,теперь это называется ужином и готовить его совсем не надо,позвонил всё привезут. Ну или вот пица+суши чем не ужин.
Цитата:
Vital:
Не путайте пажалуста фаршированые манты с рубленами.
Скажу больше, жизнь продливает не только голодание, но и продолжительная носка старой одежды, а также долгое отсутствие ремонта в квартире, да и многое другое, что все знают или догадываются.
Сейчас посетителей на этом форуме: 69, из них зарегистрированных: 0 и гостей: 69
Зарегистрированные пользователи: Нет
Вы не можете создавать темы Вы не можете редактировать сообщения Вы не можете создавать опросы Вы не можете прикреплять файлы Вы можете отвечать на сообщения Вы не можете удалять сообщения Вы не можете голосовать