НОС В БЕЗОПАСНОСТИ

Осторожно, наступают холода! И хотя днем по-прежнему светит солнышко, вечером носу и другим частям тела становится весьма и весьма зябко. Как защитить себя от простуды, старой, как мир? Вот несколько советов, которые помогут вам не заболеть в самое неподходящее время.

При первых признаках простуды начинайте закапывать в нос «Интерферон» по 2-3 капли через 3-4 часа. Не забудьте смазывать в носу оксолиновой мазью. Можно также закапать 3-5 капель аптечного глицерина в каждую ноздрю. Одного-двух раз в день будет достаточно.

Очень помогает следующее: выпить «ударную дозу» витамина С -  1000 мг, горячего чаю и отправиться спать, укрывшись теплее, чем обычно. Как правило, в этом случае простуда проходит, не успев начаться.

При простудных заболеваниях заслужил славу универсального домашнего лечебного средства пчелиный мед. Особенно полезен липовый мед, который вызывает наибольший потогонный эффект. При простуде мед рекомендуется применять с горячим чаем или молоком на ночь (1 столовая ложка на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями.

Очень полезен сок алоэ, который надо немного разбавить водой и закапывать в нос. Для взрослых есть еще такой рецепт: 1 часть сока алоэ, 1 часть водки, 1 часть меда. Тщательно размешать, пить по столовой ложке. Смесь долго может храниться в холодильнике.

Пейте больше жидкости -  больше полутора литров в день. Лучше, если напитки будут кисловатыми -  то есть хорошо подойдут компоты, морсы (замороженные ягоды клюквы и брусники) или травяные чаи с соком лимона. Прекрасное «бабушкино» средство -  крепкий куриный бульон с кореньями -  согласно недавним исследованиям уменьшает воспаление слизистых.

Разотрите только что сваренный картофель. Вдыхайте картофельный пар при простуде для лечения верхних дыхательных путей.

На правах рекламы

версия для печати  
отправить статью по e-mail