Порассуждать на эту тему меня сподвигла статья Ильзиры Стакановой «Нелюбовь-2», где автор объясняет наше хамство, злость и агрессию нелюбовью, прежде всего, к себе самому. Я не сторонник психологических копаний в себе и разговоров со своим подсознанием. Взращенная на диалектическом материализме, уверена - бытие определяет сознание. Где-то это тяжелые условия проживания, где-то бедность... В нашей области, я убеждена, хроноцид - это тот яд, который отравляет сознание. И доказать это очень просто.

Вспомните, почему мы так ждем выходных дней? Правильно, чтобы выспаться. А много ли мы спим в эти дни? Не больше часа-полутора от обычного. Вот именно эти час-полтора нашего постоянного недосыпа и формируют хронический стресс, с которым мы ходим годами, а следствие этого - приобретенные зло, хамство, агрессия.

Вспомните известную поговорку «Утро вечера мудренее». Да, оно мудренее, если утро яркое, солнечное, позитивное, а не как у нас - продолжение ночи. По светлому любые проблемы решаемы.

Прошедшим летом мне пришлось хоронить близкого родственника. Две женщины отделились от процессии и подошли к двум могилам поблизости. Я поинтересовалась, кто эти молодые ребята, лежащие рядом друг с другом? Оказалось, сыновья этих женщин, суицидники, не справившиеся с жизненными трудностями... Какие могут быть «жизненные трудности» у ребят, которым едва за двадцать?

Так и живем: одни - в петлю, другие - в агрессию, а все вместе шесть месяцев в году испытываем сильнейшие недосып и стресс.

Ученые говорят, что при полноценном, качественном сне в мозгу происходит консолидация и обработка информации, обмыв мозга спинномозговой жидкостью освобождает его от шлаков, смыв синапсов, соединяющих нейронные связи, служит освобождению места для новых нейронных связей. А это новые идеи, интеллект, способность к обучению, креативное мышление и даже принятие разумных, рациональных решений. Кстати, лечение, восстановление, очищение всего организма тоже происходит именно во время полноценного сна. Если вы недосыпаете, то рискуете заболеть ОРВИ или Сovid-19. Если вы недосыпаете, то поразившая вас вирусная инфекция проходит в более тяжелой форме. Если вы недосыпаете, то и вакцина будет малоэффективна. Как же все очевидно. Только не для наших властей.

Рассматривая площадные фотографии недавних событий, поймала себя на мысли, что никогда не видела таким растерянным акима Костанайской области. А ведь всего-то и надо, что вовремя услышать запросы своего населения и сделать наконец то, о чем говорят тебе люди вот уже на протяжении трех лет. Я бы первая вышла защитить своего акима, который делает добро людям. А пока этого не происходит, власти сами взращивают злобу и агрессию населения. Все просто.

Р. S. Свои личные часы в эту зиму перевела на час назад и ощутила на себе, как жизнь раскрасилась новыми красками: встаю с удовольствием и отдохнувшая. У кого есть такая возможность, присоединяйтесь! Другим придется подождать. Но понимание того, что вопрос времени - первоочередной, должно быть у всех и звучать в числе первых на каждых претензиях к власти.