Рубрики газеты
Форум
yudjin
Содержать «Ак мечеть» Костаная после ее реставрации намерено Духовное управление мусульман Казахстана
Victor Yang: Про жильё и общепит вообще впервые слышу. Читай НГ и узнаешь: Жакупов: - - А строительство «Макдональдса» это частные инвестиции, - продолжил аким города. - Человек по программе...
24.09.18 17:25
Victor Yang
Содержать «Ак мечеть» Костаная после ее реставрации намерено Духовное управление мусульман Казахстана
yudjin: интересно, на мраморные клумбы типа гранит, на батыров, на брусчатку с лампочками, лавки с батарейками и другую показуху спонсоры сами бегут, а сохранить старинное здание - нет желающих. ...
24.09.18 17:18
yudjin
Содержать «Ак мечеть» Костаная после ее реставрации намерено Духовное управление мусульман Казахстана
Попытка собрать средства за счет местных спонсоров оказалась неудачной. интересно, на мраморные клумбы типа гранит, на батыров, на брусчатку с лампочками, лавки с батарейками и другую показуху...
24.09.18 17:14
211
Сахар по 196, яйца по 190 - рекомендованные цены на ярмарке назвали в акимате Костаная
Рекомендуемая цена, это только на зоне в пресс хате.. Тут же нужно конкретно и ясно сказать, за сколько граммов столько то денег..
24.09.18 17:04
Гога
Содержать «Ак мечеть» Костаная после ее реставрации намерено Духовное управление мусульман Казахстана
211: Думал что они привыкли в долларах считать.. Источник:www.ng.kz Лучше бы ты только про свой ремонт писал , чем комментарии никчемные строчить .
24.09.18 17:04
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская

Ольга ЛИХОГРАЙ

Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела.

Наградой победителю станет годовой абонемент от генерального спонсора -  фитнес-клуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 8-771-190-00-00).

Партнеры нашего конкурса: магазин спортивного питания NUTRIFIT- питание для супергероев (пр. Абая, 116 «А», ориентир - медцентр «Жемчужина», тел.: 50-12-18, 8-705-850-88-99), магазин спортивной одежды Star (ул. Тарана, 89, тел.: 54-41-81, 8-705-199-12-13).

 

 


Участница № 15 - Елена ЩУРОВСКАЯ, 29 лет, мама в декретном отпуске.

- Расскажите, как пришли в тренажерный зал?

- Вошла в первый раз в зал так, будто не в первый раз: волнение присутствовало, но недолго. Помню, для многих занятия спортом в школе были в тягость, а у меня был любимый урок - это физкультура. Участвовала в городских эстафетах, а также во всех спортивных соревнованиях. Но школьные годы закончились, и спорт тоже. А сейчас я уже на протяжении двух лет постоянно посещаю спортзал и больше мне совсем не хочется бросать тренировки.

- Что натолкнуло прийти в тренажерный зал, какая цель была?

- После рождения ребенка, когда дочери исполнился годик, я начала задумываться о том, что пора приводить себя в форму. И поставила себе цель - приобрести стройное и подтянутое тело. Фитнес-зал - это второй мой дом, там я всегда заряжаюсь хорошим настроением и при этом приобретаю спортивную фигуру. Мое любимое упражнение - это сумо с гантелей.

- Важно ли, чтобы был тренер, инструктор? И есть ли какое-то братство у посетителей зала?

- Я четко для себя поняла, что без хорошего тренера не обойтись. Он поможет составить программу тренировок, научит правильно выполнять упражнения, даст рекомендации по питанию. Постоянные посетители спортзала уже как родные. Мы хорошо общаемся и при необходимости помогаем друг другу, мотивируем и заряжаем в нашем труде над собой.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Елену Щуровскую, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 15. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7-727-356-79-56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 пятницы до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

В поддержку участницы № 14 Лидии Бутвиновой поступило 15 сообщения и 6 купонов.


  • Рейтинг: 4.71
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.71 (голосов 17)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

***
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 22.03.18 - 12:04 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Шикарная)))) пример, какой можно быть мамочкой!!!

Гость
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 22.03.18 - 18:05 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Блин...бесит ,когда фотографируются на цыпочки встают

Константин
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 24.03.18 - 09:31 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Это что бы попку напрячь

Ди
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 24.03.18 - 22:31 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Бомба 💣💣💣💣

§ Dron
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская
Dron


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 455
Регистрация: 07.10.14
Отправлено: 25.03.18 - 10:06 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Ну не знаю. Я так один нос только вижу.
По мне так участница под номером 12 пока в фаворитках.
Профайл

Ася
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 25.03.18 - 22:58 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Красотка😍И шикарный пресс👍💪 Восхищаюсь теми женщинами, которые следят за собой в браке и темболее с детками👏Ведь женщина должна быть всегда красоткой,а не только тогда,когда ищет парня

Костя
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 26.03.18 - 01:50 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Девушка💣 достойна уважения!Фигура шикарна,это при том,что у нее маленький ребенок.Побольше бы таких мам.Я влюбился❤❤❤.

§ 07Litra
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская
07Litra


(Пользователи)
Сообщений: 9541
Регистрация: 16.04.14
Отправлено: 26.03.18 - 01:55 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
Ася:
И шикарный пресс

женщина без животика,всё равно што хата без мебели... голые стены и никакого уюта....
Профайл

Михаил
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 26.03.18 - 14:09 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Лена мы все верим в тебя!!!

цыпочка
Re: «Грация и Сила!». Участница № 15 - Елена Щуровская




Отправлено: 28.03.18 - 14:14 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
на цыпочки встают (высокие каблуки) для визуального удлинения ног (типа коротконогая - некрасиво).




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 179
Пользователей: 2
Всего: 181

Вы гость здесь
^ Наверх