Рубрики газеты
Форум
211
Все что касается ремонта квартир, домов, стройки, делимся всяким опытом..
drakon: Хрущёвский холодильник - называется... Источник:www.ng.kz Точно. И придумал это Хрущев, как и окно в санузле..
18.09.18 23:05
211
Все что касается ремонта квартир, домов, стройки, делимся всяким опытом..
Немного другой ракурс.. c.radikal.ru Теперь к завершению мы где то близко.. Пол осталось, подоконник купить или новый поставить, батарею вывести.. Заказать двери хрущевки в пластокне, потолок,...
18.09.18 23:03
211
Все что касается ремонта квартир, домов, стройки, делимся всяким опытом..
Ну вот.. Наступила самая легкая, видимая часть.. b.radikal.ru Но сколько до нее нужно было перелопатить..
18.09.18 23:00
drakon
Все что касается ремонта квартир, домов, стройки, делимся всяким опытом..
211: В холодильник не положишь, на балконе померзнет.. Источник:www.ng.kz Хрущёвский холодильник - называется... :lol:
18.09.18 22:43
elektron
В разбойном нападении на пенсионерку обвиняют трех жителей Костаная
Серый волк: "Серый" ты зачем Марику ОС снёс? У него всегда всё по полочкам было. :lol:
18.09.18 22:38
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА

Ольга ЛИХОГРАЙ

Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела.

Наградой победителю станет годовой абонемент от генерального спонсора -  фитнес-клуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 8-771-190-00-00).

Партнеры нашего конкурса: магазин спортивного питания NUTRIFIT- питание для супергероев (пр. Абая, 116 «А», ориентир - медцентр «Жемчужина», тел.: 50-12-18, 8-705-850-88-99), магазин спортивной одежды Star (ул. Тарана, 89, тел.: 54-41-81, 8-705-199-12-13).

 

 


Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА, 32 года, преподаватель английского языка.

 - Как вы пришли в спортивный зал?

 - У меня такое ощущение, что со спортом дружу всю жизнь. Не профессионально, конечно, а для себя. Помню свой первый тренажерный зал, он назывался «Грация». На самом деле это была однокомнатная квартира с несколькими тренажерами да парой гантелей. Сейчас смешно представить себе такой зал, но тогда и началась моя любовь к фитнесу.

- Многие приходят в зал и после недели тренировок бросают. Как себя мотивировать?

- Что касается мотивации, то для меня это смешное иностранное слово. Есть «хочу», а есть «притворяюсь, что хочу». Регулярные тренировки давно стали частью моей жизни, поэтому уговаривать себя мне не надо. Я просто получаю удовольствие от занятий. В этом весь секрет моих тренировок.

- Основные ваши принципы в зале? Соблюдаете ли специальную диету?

- Диеты, к сожалению, не соблюдаю. К великому огорчению моего тренера. Понимаю, что 70% успеха - это работа на кухне, и только 30% - в зале, но, увы, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Хотя я к сладостям абсолютно равнодушна, такое бывает. А главный принцип работы в зале - помнить, что вокруг есть люди. Я всегда пользуюсь полотенцем и убираю за собой инвентарь.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Лидию Бутвинову, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 14. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7-727-356-79-56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 пятницы до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

В поддержку участницы № 13 Ольги Акимовой поступило 133 сообщения и 79 купонов.


  • Рейтинг: 4.21
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.21 (голосов 19)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

121***
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 15.03.18 - 09:21 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Фото неудачные. Не видно фигуры. На втором вообще кажутся складки.

Нурлан
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 15.03.18 - 09:29 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Красивая и умная, как ее найти? Спасибо)

Ерлан
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 15.03.18 - 10:19 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Очень красивая. даёт фору молодым.

§ Гриня
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА
Гриня


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 586
Регистрация: 11.04.12
Отправлено: 15.03.18 - 12:06 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
По идее, надо чтобы читатели оценили успехи участвующих в конкурсе. А с такими фото,можно было просто интервью и фото из паспорта.Ни о каких достижениях, в таком случае, не может быть и речи.
Профайл

уф
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 15.03.18 - 14:36 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
классный учитель что сказать еще. Прекрасна.

123
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 16.03.18 - 09:28 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Всем желающим познакомиться с английским языком. Бизнес центр 5й этаж. Нурлан информация для вас)

Тата
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 16.03.18 - 10:42 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
123:
Нурлан информация для вас)

Она замужем. Это тоже для Нурлана)

Красотка
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 16.03.18 - 20:45 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Самая позитивная и энергичная девушка, из всех, кого я когда-либо встречала в Fitnation)) Лида, вы классный мотиватор! мне вас не хватает))

Костанаец
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 19.03.18 - 22:31 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Да в форме девушка. Красивая и яркая. Только этот конкурс ей ни к чему мне кажется.

сережка
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 20.03.18 - 10:56 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
тебе она зачем

§ Гриня
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА
Гриня


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 586
Регистрация: 11.04.12
Отправлено: 21.03.18 - 09:41 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
Костанаец:
Да в форме девушка.

Как вы увидели ,что она в форме???Ааа,"в форме " имеется в виду одежда.Ну,в форме спортсмена или кого,только не понял.Ну может форма конькобежца? Даже это непонятно по фото.Или это про первое фото? Там форма модели рекламы кросовок ? Кроме них ничего не видно.
Профайл

Сабыр
Re: «Грация и Сила!». Участница № 14 - Лидия БУТВИНОВА




Отправлено: 21.03.18 - 19:45 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Лида участвует всегда и во всем. Лишь бы что-то бесплатно. И не более того.




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 129
Пользователей: 0
Всего: 129

Вы гость здесь
^ Наверх