Рубрики газеты
Форум
Серый волк
В связи с изменением конструкции колесо обозрения в Рудном откроют на три месяца позже
Ждем новостей об ожидании открытия новогодней горки и ёлки к июлю. :lol: Естественно с хорошим профитом для акунаматата, чтоб они не обеднели и продолжали радовать. :lol:
19.11.18 20:16
dimuhametov
Ольга КОЛОКОЛОВА: «А потом пришел агашка и говорит…»
Одни дилетанты тут. специально посмотрел IP адрес сайта до блокировки и сейчас и о чудо - он ТОТ ЖЕ САМЫЙ 89.184.76.53. Видимо подрывная деятельность идет изнутри сайта . :-)
19.11.18 20:07
StudioMaX
Ольга КОЛОКОЛОВА: «А потом пришел агашка и говорит…»
Так сменили уже IP-адрес сервера, сейчас он "под защитой" Google вместо старого украинского сервера. И его заблочили. Видимо на стороне недоброжелателей это происходит автоматически.
19.11.18 19:53
Menden1968
Латинизация, однако
Я своего, если будет все хорошо, сразу на Европу буду учить, но.. если можно и тут поднять будет, посему бы и нет? Источник:www.ng.kz ...вот Марик и присылай его к нам и покажим и научим как...
19.11.18 19:51
dimuhametov
Ольга КОЛОКОЛОВА: «А потом пришел агашка и говорит…»
Валентин если не знаете - зачем писать . Я не предлагал менять хостинг , а поменять сервер у того же хостинга. Сейчас заблокирован 89.184.76.53 (хостинг на Internet Invest Ltd Украина). Диапазон...
19.11.18 19:46
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва

Ольга ЛИХОГРАЙ

Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела.

Наградой победителю станет годовой абонемент от генерального спонсора -  фитнес-клуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 8-771-190-00-00).

Партнеры нашего конкурса: магазин спортивного питания NUTRIFIT- питание для супергероев (пр. Абая, 116 «А», ориентир - медцентр «Жемчужина», тел.: 50-12-18, 8-705-850-88-99), магазин спортивной одежды Star (ул. Тарана, 89, тел.: 54-41-81, 8-705-199-12-13).

 

 

Участница № 2 - Евгения СЕРГАЧЁВА, фитнес-инструктор.

- С чего началась ваша любовь к спорту?

- Впервые я попробовала себя в баскетболе. Занималась им лет 6-7. Но потом со временем интерес к нему начал пропадать и я решила попробовать себя в чем-нибудь другом. Выбрала кроссфит. Но и он оказался не окончательной моей любовью. После кроссфита пошла на пауэрлифтинг. А однажды меня позвали работать в тренажерный зал. Я сразу согласилось, потому что это было моей мечтой.

- Какие у вас есть спортивные достижения?

- В пауэрлифтинге я выполнила разряд к. м. с. Одно время участвовала в конкурсе фитнес-бикини. Поучаствовать в конкурсах мне предложил мой тренер из Рудного Евгений Косолапов. Первый мой выход был в Рудном, потом поехала в Астану, где стала серебряным призером. На конкурсах в Темиртау занимала 4-е и 6-е места. После возвращения с этих конкурсов я вышла замуж, потом забеременела - можно сказать, что на целый год выпала из спорта. Но я работала с клиентами до конца, пока могла.

- Тяжело ли было приводить себя в форму после родов?

- После беременности я уже через месяц начала заниматься. Через 40 дней выходила на работу на 3 часа и тренировалась со своими девочками. Сейчас пошел уже 7-й месяц моих тренировок - я в хорошей форме. Фотографии, которые я прислала в «НГ», сделаны неделю назад. 

- За что вы цените фитнес?

- Кроме формирования красивой фигуры и подтянутого тела, фитнес дисциплинирует и духовно обогащает.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Евгению Сергачёву, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 2. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7-727-356-79-56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

В поддержку участницы № 1 Юлии Колесник поступило 52 сообщения. 


  • Рейтинг: 4.88
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.88 (голосов 8)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

Карамерген
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 21.12.17 - 07:14 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
духовно обогащает.
Вот с этого места, можно поподробнее? Как духовно обогащают железки? И каковы "духовные" результаты?)))

§ шолом рубашкин
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва
шолом рубашкин


(Пользователи)
Сообщений: 1186
Регистрация: 11.01.13
Отправлено: 21.12.17 - 13:18 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Фйспалм еще один гуру спорта, фитнес тренер...
Профайл

§ 112
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва
112


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 13332
Регистрация: 16.03.12
Отправлено: 21.12.17 - 13:36 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Да уш..
Красиво, модно и отлично..
Груды мышц как на руках так и на ногах, спортивное тело, явно об этом говорят.
Красивых мышц и красивого тела..
Профайл

§ white-out
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва
white-out


(Пользователи)
Сообщений: 794
Регистрация: 30.01.13
Отправлено: 21.12.17 - 21:59
Комментарий удален модератором.
Профайл

Дмитрий
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва




Отправлено: 22.12.17 - 11:18 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Если люди достигают таких параметров - значит это кому то нужно и нравится.

123
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 2 - Евгения Сергачёва




Отправлено: 24.12.17 - 21:19
Комментарий удален модератором.




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 61
Пользователей: 2
Всего: 63

Вы гость здесь
^ Наверх