Рубрики газеты
Форум
maxsaf
Не обещайте деве юной
Сыкымы: "10% за обслуживание" и приплюсовано к счёту. И заплатить эти 10% ты - ОБЯЗАН!!! вне зависимости от качества. А в некоторых странах цены указаны без налогов, потом когда в конце...
21.09.18 05:37
Адам
Единый совокупный платеж в Костанайской области планируют взимать с 322 000 человек
будет включать четыре вида налогов и составлять 1 МРП - с городского населения и 0,5 МРП - с сельских жителей. :-x Так-же противоречит требованиям п.2, ст. 14 КОНСТИТУЦИИ РК . :-( .. ...
21.09.18 02:24
Адам
Единый совокупный платеж в Костанайской области планируют взимать с 322 000 человек
Сауле Аймухамбетова ответила: - Они не смогут получать медицинскую помощь.. Противоречит требованиям : Конституции Республики Казахстан, п.2, ст. 14 Никто не может подвергаться какой-либо...
21.09.18 02:14
Сыкымы
Не обещайте деве юной
drakon: через соломинку. Неужели... Только лица женского пола. И не отрывая кружку/бокал от - стола ;-) Т.е. при этом руки могут вообще - не участвовать, ну или только за соломинку - держатся ...
21.09.18 01:29
Сыкымы
Не обещайте деве юной
drakon: Я спросил - Входят ли 10% в стоимость блюд А кто знает - входят или нет? В меню написана только стоимость блюда, а сколько кому идёт - не расписано. Приносят счёт, в нём подбита сумма...
21.09.18 01:10
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА

Ольга ЛИХОГРАЙ

 Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

     
                            

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation, и призы от спонсоров: салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс Грация FitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, размещенных в печатной версии «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятий от генерального спонсора, спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«Одноклассники.ru» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82)

Участница № 20 - Ирина ПАНИНА, 26 лет, офис-менеджер

- Ирина, вы профессионально занимаетесь спортом или тренировки для вас, скорее, хобби?

- Спортом я занимаюсь с 16 лет. Профессионально занималась пауэрлифтингом. Была очень накачанной девушкой с хорошо подтянутыми мышцами. Участвовала в соревнованиях, получила звание мастера спорта РК по пауэрлифтингу, стала серебряным призером чемпионата Азии 2009 года. Потом у меня был довольно долгий перерыв, лет 5 не занималась спортом, но пару лет назад решила это исправить. Сейчас занятия спортом для меня - это хобби, но очень увлекательное и любимое.

 

- Чем это хобби помогает вам в жизни?

- Прежде всего, спорт - отличный антидепрессант, как бы банально это ни звучало. В спортивном зале я оставляю все свои отрицательные эмоции. Если что-то плохое произошло на работе или дома, два-три часа в спортзале - ты выходишь оттуда другим человеком. Полностью обновляешься, сбрасываешь груз проблем и заряжаешься только положительными эмоциями.

 

- Как часто вы посещаете спортзал?

- Так как я профессионально занималась спортом, то очень дисциплинированна, поэтому посещать спортивный зал строго три раза в неделю для меня не составляет труда. Регулярно хожу и не только в рабочие дни. Более того, когда бываю на отдыхе в других странах, я тоже нахожу для себя тренажерный зал. Новый зал - это новые люди, новые знакомства, новые эмоции. Я и раньше обращала внимание на иностранцев, которые даже на отдыхе по утрам регулярно совершают пробежки. У наших туристов, к сожалению, нет такой культуры отдыха, но учиться никогда не поздно. Так что, даже расслабляясь на берегу моря, я не забываю про спорт. 

Условия конкурса

Чтобы поддержать Ирину Панину, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 20. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участника № 19 Алексея Ушанкова поступило 12 сообщений.


  • Рейтинг: 4.47
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.47 (голосов 19)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

Рон
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 07:15 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Что то для 26 летней выглядите зрословато.

Денис
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 07:45 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Хорошая девушка знаю ее еще с пеленок)))

§ pmkz
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
pmkz


(Уважаемые пользователи)
Сообщений: 2970
Регистрация: 02.07.10
Отправлено: 02.02.17 - 08:37 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Классно! И первая, кто в штангетках.
Профайл

Адекватный
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 09:44 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
pmkz:
Классно! И первая, кто в штангетках.

А толку-то. Лосины Rebook Crossfit, штангетки, а на фото со всем не то. Понты всё это.

Ирина
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 10:31 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Добрый день , всем спасибо за поддержку.

А Вам Адекватный, хочу сказать, вы бы свое фото показали, мы тогда и решали бы у кого понты , а у кого стремление сделать себя лучше.

спортсмен
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 10:39 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
Ирина:
А Вам Адекватный, хочу сказать, вы бы свое фото показали, мы тогда и решали бы у кого понты , а у кого стремление сделать себя лучше.


не стоили вам этого писать. вы сами решили участвовать, будьте добры выслушивать мнения,
не обязательно все как пмкз,лицо заинтересованное, будут говорить-о, суперкласс. мама-мия.
а вы в атаку пошли с претензиями.

§ лимон
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
лимон


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 799
Регистрация: 21.11.16
Отправлено: 02.02.17 - 10:57 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
каждый реализовывает внутренний потенциал по своему, кто-то в семью/работу/хобби, кто-то в себя любимого. критика будет всегда, многие участники не готовы к этому и болезненно относятся "к взгляду со стороны". а призовые места по Республике и спортивные достижения - это канечно браво! ;-)
Профайл

Ирина
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 11:21 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Так я Вам и не говорю , что боюсь критики, пишите.
Просто если "Лосины и штангетки Rebook" это не значит понты.

Не ВаШе ДеЛо
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 11:25 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Мальчики Зависть Гиблое Дело. пробуем подойти к Зеркалу и найти то или не то : :-P :-P

Ровный
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 11:30 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Ирина не потдавайся на провокации, ты же у нас теперь звезда, ну по крайней мере сегодняшнего дня. Пусть народ пишет.

спортсмен
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 11:44 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
Ирина:
Просто если "Лосины и штангетки Rebook" это не значит понты.


другие могут иметь мнение другое, у людей ведь разные взгляды на многие вещи.

§ kbkz1980
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
kbkz1980


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 3766
Регистрация: 23.05.16
Отправлено: 02.02.17 - 12:18 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
До сих пор понять не могу,что прекрасного в женщине пауэрлифтере,равно как женщина метатель ядер,штангистка :-(
Профайл

§ лимон
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА
лимон


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 799
Регистрация: 21.11.16
Отправлено: 02.02.17 - 12:23 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
До сих пор понять не могу,что прекрасного в женщине пауэрлифтере

в лифтеры женщины идут не за красотой
Профайл

сввободный
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 14:34 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
До сих пор понять не могу,что прекрасного в женщине пауэрлифтере


мне поварихи больше нравятся.

гость
Re: «Грация и Сила!»: Участница № 20 Ирина ПАНИНА




Отправлено: 02.02.17 - 15:15 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Бицуха не хилая, мужичку её я не завидую, если попадётся ей, когда она в сердцах будет.




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 35
Пользователей: 0
Всего: 35

Вы гость здесь
^ Наверх