КТО НЕ ХОЧЕТ БОЛЕТЬ, ТОТ НЕ БОЛЕЕТ

Грипп у нас. Дождались. В Лисаковске уже карантин. В Костанае с каждым днем увеличивается количество инфицированных. В Японии ­ сумасшедшая эпидемия, 500 школ закрыто… Сидишь, шмыгая носом, перед телевизором и чувствуешь свое единение перед лицом опасности со всем миром. Ясный перец! Еще Гиппократ до нашей, заметим, эры описал похожее на грипп заболевание, и с тех сумрачных времен медицина недалеко продвинулась в лечении этой заразы. Народу подсовывают констатацию факта – «Грипп остается серьезной проблемой для большинства стран мира» – и кучу рецептов разной степени эффективности. Из новых, точнее, регулярно обновляющихся, ­ вакцины. Все остальное – секонд­хэнд. Но, как и в магазине подержанных вещей, в куче рекомендаций вполне реально найти ту самую штучку, которая конкретно вам и поможет.

ГРИПП СКАЗАЛ «А»

Первой инфекцию встречает медицина санитарная. После специальных анализов дает отмашку: среди вирусов, вызывающих всяческие ОРВИ, начал циркулировать вирус гриппа. Его определяют. По данным лаборатории облсанэпидуправления, у нас сейчас гуляет вирус типа А, ожидаются его подтипы и В. Неспециалистам это мало что скажет. А специалистам? «НГ» отвечает главный санитарный врач области Василий Пасичник.
­ Все вспышки гриппа, случавшиеся за последние годы на территории Казахстана, СНГ, да и в целом в мире, были вызваны вариантами этого типа вируса. Он отличается очень большой изменчивостью, в течение года или даже одного зимнего сезона может проявиться в различных вариантах.
­ Значит ли это, что гриппом можно переболеть несколько раз за зиму?
­ Можно, к сожалению. Иммунитет, вырабатывающийся у человека после перенесенного заболевания, очень специфичен. Так что если следующая волна гриппа спровоцирована уже другим вариантом вируса, можно снова заболеть. Изменчивость вируса типа «А» и делает его таким коварным.
­ Вы лично как от гриппа защищаетесь?
­ Провакцинировался.
­ Какой вакциной?
­ Французской «Ваксигрипп». Делаю это уже второй год. В прошлом году не болел.
­ Сейчас есть смысл прививаться?
­ Поздновато. Иммунитет формируется две­три недели.
­ А грипп у человека сколько длится?
­ Дней пять. Если после этого состояние не улучшается, можно говорить об осложнениях.
­ У вас есть прогнозы республиканской санитарной службы, а они делаются на основе данных Всемирной организации здравоохранения. Пугают?
­ Да нет. Ничего необычного в прогнозах нет. Ожидаемые осложнения ­ бронхиты, пневмонии. Ничего хорошего, конечно, но и ничего особенного.
Напомним, что прошлый год был для Казахстана особенным. Эпидемии гриппа, согласно официальной санэпидстатистике, не было. В этом году она в больших масштабах тоже не прогнозируется, хотя грипп пришел в республику раньше обычного. По прогнозам федерального Института гриппа в Санкт­Петербурге, во всех регионах России эпидемия также будет умеренной. В большей степени грипп поразит детское население, для взрослых он особой угрозы не представляет.

ГУЛЯЙТЕ, НО В ОДИНОЧКУ

Про травы, обильное питье морсов и чаев с малиной и лимоном, немеренное поедание чеснока и мерзковатого на вкус молока, в котором отварена луковица, мы давно друг другу уши прожужжали. Все актуально, если облегчает ваше состояние. Нашлась и парочка незаезженных рецептов.
Кусочек прополиса величиной с горошину надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
Разложите в квартире салфеточки, пропитанные пихтовым маслом. Обеззараживает окружающую вас среду. Хороши также массажи воротниковой зоны, груди, стоп, ингаляции.
Если вас уже настигли осложнения в виде кашля, то вот вам поминальник по применению всяких препаратов: пертуссин используют при повышенном кашлевом рефлексе, тусупрекс или бронхолитин, или глаувент ­ при сухом кашле; либексин ­ при упорном болезненном кашле; бромгексин ­ при влажном кашле и трудноотходящей мокроте; грудной сбор, включающий корень алтея, лист мать­и­мачехи, душицу, корень солодки, шалфей, сосновые почки, плоды аниса ­ при длительно сохраняющемся кашле; декстрометорфан ­ при ночном кашле.
И совет на финише – часто проветривайте квартиру и больше гуляйте. Единственное место, где гарантированно нельзя заразиться гриппом – на свежем воздухе.

И КАШЛЯЕШЬ НА ЗДОРОВЬЕ

«Осенью все врачи у нас предлагают бесплатные прививки против гриппа, ­ сообщает наш корреспондент в Германии Виктор . ­ Лишь немногие пользуются этим. Грипп, мне кажется, здесь не такой страшный, как в Казахстане, и не так распространен. Может потому, что люди употребляют зимой очень много витаминов в виде свежих овощей и фруктов. А иногда и мультивитамины в таблетках. И потом, морозы тут редкость ­ люди не сидят неделями в своих натопленных квартирах, а ведь организм в таких высушенных помещениях становится уязвимым. Ежедневно на свежем воздухе хотя бы полчаса человеку быть нужно ­ многие немцы это понимают.
Если заболел ­ больничный на неделю. Но кто покрепче и боится работу потерять ­ тот потихоньку работает. Грипп тут практически не лечат, постельный режим и чай ­ это все. Но есть два вида очень успешных и относительно новых таблеток ­ если их принять при первых признаках гриппа, человек дальше не болеет. Правда, они только по рецепту, так их не купишь. Банки немец никогда себе не поставит, большинство не знает, что это такое. То же самое и горчичники. В процессе выздоровления всякие ингаляции с ромашками для немца полезны, а иногда и антибиотики. Но самое лучшее, что я лично тут открыл, это отхаркивающие таблетки ACEMUC 600 и подобные им. Таких эффективных я до сих пор не встречал. Эти таблетки бросаешь в стакан воды, выпиваешь вкусную газировку. И кашляешь на здоровье».

«ДА» И «НЕТ» НЕ ГОВОРИТЬ

Нет, наверно, существа более уязвимого для болезней, чем беременная женщина. И не потому даже, что уж особенно слаба. Внушаема очень. Одна из самых серьезных пугалок: будущая мать, переболевшая гриппом, подвергает своего младенца риску настолько серьезному, что лучше беременность прервать. Костанайские гинекологи были единодушны в своем мнении, что «ни один уважающий себя врач никогда перед женщиной так вопрос не поставит». Да, признали они, грипп в первые три месяца беременности, когда идет формирование и дифференцирование всех органов и тканей плода, опаснее, чем в остальные шесть. Но каждый случай должен рассматриваться индивидуально. Врач может назначить анализы, дополнительное УЗИ­обследование, но все это только определение степени вероятности какой­то патологии у будущего ребенка в связи с перенесенным гриппом, степени риска. Врач никогда не скажет вам жестко: да, делайте аборт. Его задача – профессионально оценить анализы и снабдить объективной информацией. Окончательное решение – за вами. «Если бы речь шла о близком человеке, да еще о первых родах, ­ сказал заведующий родильным отделением областной больницы И. Янцен, ­ я бы, скорее всего, советовал рожать. Риск прерывания первой беременности слишком велик. Но повторяю, для конкретных случаев общие советы не подходят». Так же осторожно высказался Иван Абрамович и о вакцинации будущих мам. На его взгляд, предпочтительнее все­таки обходиться без этого. Кстати, и ремантадин – противовирусный препарат в таблетках – беременным принимать не рекомендуют.
Кстати, манера «черное и белое не называть, «да» и «нет» не говорить» – норма для любого думающего врача. В медицине вообще очень мало непреложных истин. «К вакцинированию у меня предубеждение со студенческой скамьи. Нас, помню, всех поголовно привили. Мы после этого ходили шмыгали, а потом еще и гриппом заболели. Вакцина ведь действует не на все вирусы. Надо, чтобы резервы организма включались против болезни… Я сам практически никогда не беру больничный по поводу гриппа, ­ признается главный врач лечебно­диагностического центра «Гиппократ» Виктор Аман. – надеваю маску, чтобы коллег не заражать, но предпочитаю быть на ногах. Если лежишь дома ­ все только дольше и хуже. Хотя болею я редко. Я всегда старался один выходной провести за городом, закалился, видимо». Кстати, в порядке информации для «моржей». Всем хорошо это дело, но не панацея. У Амана, известного в области уролога, купальщики на приеме бывают. Так что, как говорили древние, «Ничего слишком!»

Полоса подготовлена
Галиной КАТКОВОЙ