[an error occurred while processing this directive]
БОЛЬШЕ И ЛУЧШЕ
С точки зрения медицины, регулярный и увлекательный секс – залог физического здоровья. На этом настаивает американский еженедельник «Форбс», собравший аргументы из последних исследований на эту тему.
www.zdorovies.info
Королевский университет Белфаста 10 лет назад сделал вывод, что секс оздоравливает сердце. Наблюдая за 1000 мужчин среднего возраста, ученые установили, что смертность по причине болезней сердца оказалась обратно пропорциональной частоте испытываемых ими оргазмов. Врачи даже советуют не воздерживаться от половой жизни тем, кто перенес приступ или удар. Для пострадавших половые гормоны станут своего рода лекарством. Ведь они благотворно действуют на весь организм, даже улучшают пищеварение и расширяют сосуды.
А если вы не любитель физических упражнений и вас беспокоит наличие лишнего жира, то вам просто необходимо заниматься сексом не меньше трех раз в неделю. Согласно исследованиям британских врачей, занятия сексом три раза в неделю сжигают калории, содержащиеся в шести биг-магах. Каждый любовный акт длительностью в 4,5 минуты заменяет 15 минут занятий на беговой дорожке. Кроме того, при этом выделяется тестостерон, укрепляющий мускулы и кости. Специалисты с полным правом называют постель лучшим из существующих тренажёров.
Британские урологи также убеждены, что мужчины, занимающиеся сексом 5 раз в неделю, на треть сокращают риск заболеть раком простаты. Они вовремя выводят из организма концентрирующиеся при образовании спермы канцерогены. А высокая половая активность у женщин уменьшает риск развития рака груди.
Для того чтобы секс совсем уж стал благом, надо соблюдать два условия: первое - партнер должен быть постоянным, второе - от постоянного партнера не надо защищаться презервативом. Ведь при этом мужчина с женщиной как бы обмениваются гормонами. Мужчина делится своими андрогенами, а взамен получает женские гормоны - эстрогены, которые оберегают стенки кровеносных сосудов, не позволяя холестерину перекрывать потоки артериальной крови.
Сколько раз, по мнению учёных, нужно заниматься сексом для здорового образа жизни?*
в 20 - 25 лет - 4 раза в неделю
в 25 - 30 лет - 3 раза в неделю
в 30 - 40 лет - 2 раза в неделю
в 40 - 50 лет - 1 раз в неделю
в 50 - 60 лет - 1 раз в две недели
от 60 и выше - раз в 3 недели.
*Даны минимальные нормы.
[an error occurred while processing this directive]
[an error occurred while processing this directive]
