ЧЕМ «ЛЕЧИТЬ» ИММУНИТЕТ

Разговоры, особенно накануне гриппозного сезона, о слабости иммунитета стали у наших медицински продвинутых граждан общим местом. Живо обсуждается, кто чем подстегивает защитные силы организма. И даже вопрос не стоит – а надо ли каждому из нас от мала до велика повышать иммунитет. 

Для начала стоит определиться с терминами. Иммунитет – это комплекс реакций организма, направленных на его защиту от инфекционных агентов и чужеродных веществ. Участвуют в этом костный мозг, тимус (вилочковая железа), селезенка, лимфатические узлы и пейеровы бляшки кишечника. Все они выделяют клетки - лимфоциты особой разновидности – Т и В. При попадании «чужого» в организм к нему устремляются Т-лимфоциты, способные «распознать» его чужеродность. Специальными рецепторами они сигналят В-лимфоцитам, те начинают усиленно размножаться и превращаются в плазматическую клетку. Она начинает вырабатывать специфические иммуноглобулины, их еще называют антитела, которое захватывают «чужих» и выводят из организма. Вся эта работа вместе называется иммунным ответом.

Нездоровое питание, загрязненный воздух, плохая вода, постоянные стрессы, гиподинамия, неоправданное пристрастие к антибиотикам – как раз те основные черты нашего образа жизни, которые  истощают иммунитет. Казалось бы – и с этим соглашаются врачи – и исправлять положение надо, прежде всего, начав закаляться, правильно питаться, заниматься физкультурой. Но мы предпочитаем ставить телегу впереди лошади, и чуть что – идём в аптеки за иммуномодуляторами и иммуностимуляторами. Иногда – просто на всякий случай, сейчас - стараясь предупредить ОРЗ и завтрашний грипп. Это недопустимая практика, считает главный аллерголог областной больницы Ермурат Боранкулов:

- Сегодня много рекламы, которая призывает что- то выпить, впрыснуть и «защититься на всю зиму». Но порой речь идет об очень сильных химических препаратах. Возможно, сегодня они вас и защитят, но мы не знаем, как это скажется на организме завтра.

Если на то пошло, вам надо точно определить свой иммунный статус, советует врач. В Костанае в одной из лабораторий сейчас это делается,  услуга платная, но самое главное, что она есть. Исходя из результатов, вам назначат препарат для иммунокоррекции.

Информация к размышлению. Читая аннотации к своим аптечным приобретениям, обратите внимание на точные названия. Иммуномодуляторы – это лекарственные средства, которые оказывают положительное влияние только в том случае, если иммунный ответ нарушен. Если иммунная система не страдает, иммуномодулятор на нее не подействует. Очень часто с модуляторами путают иммуностимуляторы, к которым относятся самые разнообразные вещества, например, пищевые добавки, фитопрепараты. Стимуляторы, в отличие от модуляторов, «подстёгивают» иммунный ответ всегда, даже когда это и не нужно. Между прочим чрезмерный уровень иммунных реакций является причиной возникновения аллергии. Помните об этом, «подсаживаясь» на всякие экзотические штучки. По мнению, например, начальника эпидотдела  Костанайского городского управления СЭС Татьяны Кузнецовой, вакцинация против гриппа формирует достаточный пассивный иммунитет к этой инфекции. Замечательные помощники организму – чеснок, лук, мед, лимоны, отвар шиповника.

Фото: Свой иммунитет ребёнок «впитывает» с молоком матери

Ольга ЗИБЕРТ

версия для печати  
отправить статью по e-mail