НА БОРЬБУ С ХОНДРОЗОМ

К 50-ти годам заболеваниями позвоночника страдает большинство мужчин и женщин. Но беспокоить эти болезни начинают, как правило, ещё в 35-40 лет. А первые симптомы остеохондроза появляются уже у молодежи.

Дистрофический процесс

Остеохондроз - это патология костной хрящевой ткани. Любое неправильное питание приводит к обменным нарушениям, страдает эндокринная, иммунная системы, мышечная масса, в том числе и скелет. В патологический процесс вовлекаются мышцы и внутренние органы. Например, при заболевании шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружение, шум в ушах, нарушение зрения. При поражении грудного отдела — затруднение дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.

Причина остеохондроза - дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка появляются отеки, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку эти заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучок будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи.

Следите за осанкой

Чтобы обезопасить себя от остеохондроза, нужно каждый день выполнять нехитрые упражнения на укрепление и гибкость позвоночника, следить за своей осанкой,  спать на жестком матрасе (лучше ортопедическом) и полноценно питаться.

Помогает и фитотерапия, но нужно помнить, что она является только вспомогательным средством лечения.

Три – четыре  грамма измельчённого корня сельдерея заливают литром воды, настаивают  восемь часов и процеживают. Принимают по одной чайной ложке три раза в день.

Одну столовую ложку семян сельдерея заливают двумя стаканами остуженной кипяченой воды, настаивают  два часа, процеживают. Пьют по одной столовой ложке три раза в день.

Цветки сирени рыхло засыпают в пол-литровую бутылку до верха, заливают водкой, настаивают 21 день в темном месте, затем процеживают. Принимают по 30 капель три раза в день до еды в течение трех месяцев.

Полосу подготовила Ольга ЗИБЕРТ

версия для печати  
отправить статью по e-mail