ТРОЙНОЙ УДАР ПО ВЕНАМ

Особенно часто эта болезнь даёт о себе знать либо во время беременности, либо сразу после нее. Это и называется тройным ударом по венам. Во-первых, растущая большая матка пережимает рядом лежащие сосуды. Во-вторых, гормон беременности – прогестерон – размягчает стенки вен. И, в-третьих, увеличивающийся вес мамы вместе с ребенком и околоплодными водами (плюс десять килограмм к моменту родов).

Следовательно, беременность требует серьезной подготовки. И если первые признаки варикоза безобидны (некоторая тяжесть в ногах к концу дня, покалывание, отеки в области стопы), то через некоторое время появляются первые измененные расширенные вены. Процесс этот может начаться и у молодой девушки, и у женщин 30 – 40 лет,  отмечает хирург отделения грудной сосудистой хирургии областной больницы Динара Нугурбекова.

- Всё это индивидуально и прямо связано с наследственностью.  На этом этапе важно не растеряться и начать двигаться. Регулярная ходьба, бег и плавание, езда на велосипеде, аэробика заставят работать мышцы ног, и пойдет это только на пользу. Но самое главное - не пытайтесь заняться спортом, который требует активных и резких движений. Придется отказаться от тенниса, сноуборда, роликов, волейбола, баскетбола и многих других видов спорта. И обязательно придётся сесть на разгрузочную диету, чтобы снизить избыток веса.

Очень важно правильно выбрать и постоянно носить специальный медицинский трикотаж (гольфы, колготки). По внешнему виду этот трикотаж никак не отличается от обычного, но уровень компрессии в нём измеряется не в денах, а в миллиметрах ртутного столба. Самостоятельно правильно подобрать такой трикотаж довольно трудно, поэтому лучше обратиться с этим вопросом к врачу. В Костанае пока, отмечает Динара Нуркановна, такой одежды нет, но есть эластичные бинты, которые не так удобны, как гольфы, но так же эффективны.

Для того чтобы отодвинуть момент заболевания варикозом и снизить до минимума возможность его развития, Динара Нугурбекова советует:

- Ещё с  молоду правильно и рационально питайтесь (побольше растительных и кисломолочных продуктов), не сидите подолгу, откажитесь от привычки класть «ногу на ногу»,  во время сна поднимите конец кровати в ногах на 10-15 см, не носите высокие каблуки или как можно реже старайтесь это делать, не поднимайте тяжести, не принимайте горячие ванны, не пекитесь на солнце, выпивайте в день примерно полтора литра воды

 Варикоз развивается, когда поверхностные вены растягиваются под воздействием венозной крови, поступающей из глубоких вен, где она должна находиться в норме. Это состояние называется рефлюкс (состояние, развивающееся в результате воздействия сил гравитации на венозные сосуды с несостоятельными клапанами). В норме вены имеют клапаны, которые предотвращают обратный (ретроградный, сверху вниз) ток крови в венах ног в периодах между работой механизмов возврата венозной крови от нижних конечностей (мышечно-венозная помпа, присасывающая сила диафрагмы и сердца). Во время этих периодов венозная кровь подвергается только воздействию сил гравитации, и в случае недостаточности венозных клапанов меняет свой ток на ретроградный (обратный). Стенка подкожных вен не в состоянии противостоять возросшему давлению венозной крови, и вена варикозно трансформируется, т.е. превращается из проводника крови в расширенный резервуар с варикозно изменёнными стенками.

Ольга ЗИБЕРТ

версия для печати  
отправить статью по e-mail