Номер «НГ» за 12.01.2012 36,6 С Поборись с самим собойЕсли вас мучают неконтролируемая тревога и беспокойство, чувствуется мышечное напряжение, усталость, раздражительность, внезапно случается паника, то стоит остановиться и задуматься.