Рубрики газеты
Форум
amduscias
Два алабая в центре Костаная загрызли собаку
Vital: В квартирах кошки должны жить. Ага, чтобы повонючее было
22.01.19 12:10
amduscias
Два алабая в центре Костаная загрызли собаку
Vital: Полицейским пора уже разрешить использовать свое табельное оружие. Увидели на улица пса без намордника, даже если хозяин рядом, пофиг сразу стрелять без предупреждения. Таки лечиться!!!...
22.01.19 12:09
amduscias
Два алабая в центре Костаная загрызли собаку
Vital: Я всегда говорил, собак нужно расстреливать которые живут в квартирах. А может Вам лечиться? Комменты Ваши становятся всё менее и менее вменяемыми. У меня всю жизнь собаки жили в квартире....
22.01.19 12:08
Змея Подколодная
Два алабая в центре Костаная загрызли собаку
Чё то я не заметил у наших местных пастухов алабаев. Как правило у них наши так называемые " дворняжки" охраняют коров. От этого алабай не перестал быть пастушьей собакой. ещё они...
22.01.19 11:58
Vital
Два алабая в центре Костаная загрызли собаку
Змея Подколодная: Чё то я не заметил у наших местных пастухов алабаев. Как правило у них наши так называемые " дворняжки" охраняют коров. А все наши алабаи дома на диване с хозяйкой...
22.01.19 11:44
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер

Ольга ЛИХОГРАЙ

Конкурс «НГ» для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» участвуют девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в «строительстве» своего тела.

Наградой победителю станет годовой абонемент от генерального спонсора -  фитнес-клуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 8-771-190-00-00).

Партнеры нашего конкурса: магазин спортивного питания NUTRIFIT- питание для супергероев (пр. Абая, 116 «А», ориентир - медцентр «Жемчужина», тел.: 50-12-18, 8-705-850-88-99), магазин спортивной одежды Star (ул. Тауелсиздик, 89, тел.: 54-41-81, 8-705-199-12-13).

 

 

Участница № 21 - Дарья ДЕРМЕР, инструктор по фитнесу.

- Даша, когда и как вы начали заниматься спортом?

- Со спортом дружу с детства. Увлекалась плаванием, танцами. С 15 лет хожу в тренажерный зал. Начинала заниматься, чтобы поправить здоровье - были кое-какие проблемы. Конкретно начинала с занятий по подкачиванию спины. Со временем настолько понравилось, что я уже не могла жить без занятий спортом.

- И в итоге решили стать инструктором по фитнесу?

- Да, желание появилось, когда показалось, что я уже всего достигла, что хочу чего-то большего не только для себя, но и для других. То есть хотелось поделиться своим опытом с другими. Съездила в Екатеринбург, прошла курсы по подготовке фитнес-инструкторов, получила сертификат. Теперь делюсь своим опытом и заодно занимаюсь любимым делом. Можно сказать, что хобби превратилось в работу.

- А как увлеклись бодибилдингом?

- Всегда нравилось смотреть на парней и девушек бодибилдеров. Как они двигаются на сцене, как они себя ведут, какие они сильные, смелые, грациозные. И в итоге решила попробовать сама. Первый мой выход на сцену был в сентябре 2017 года. Это было невероятно - дикая смесь страха и удовольствия! Заняла тогда 8-е место. Считаю, что для первого участия это очень хороший результат. В 2019 году собираюсь еще раз принять участие в подобном конкурсе и улучшить свой результат. Но в ожидании конкурса, чтобы не терять времени даром, еще увлеклась жимом лежа. В декабре 2017 года в чемпионате Костанайской области по жиму лежа заняла 2-е место.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Дарью Дермер, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 21. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7-727-356-79-56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 пятницы до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

В поддержку участника № 20 Алибека Латипова поступило 26 сообщений.


  • Рейтинг: 3.89
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 3.89 (голосов 18)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

sef_al
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 03.05.18 - 09:27 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Дарья отличный тренер! Проверенно на личном опыте))))

§ лимон
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер
лимон


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 847
Регистрация: 21.11.16
Отправлено: 03.05.18 - 10:15 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
на присед надо налегать,чтобы попу округлить и подтянуть, а то плавание и жим лежа плечи увеличивают
Профайл

§ Dron
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер
Dron


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 482
Регистрация: 07.10.14
Отправлено: 03.05.18 - 13:42 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Первое фото понравилось. И фигурка и личико милое.
Пожалуй проголосую за нее.
Профайл

Читатель!=)
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 03.05.18 - 17:30 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Шикарная девушка! =)) 8-)

Не_оН
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 03.05.18 - 21:05 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Сейчас главное гламурную татуху в пол тела набить, и все, ты - инструктор по фитнесу!)))

123
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 03.05.18 - 23:44 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Говорят... девушки татушками... дают определенный сигнал... мужчинам... кто знает?

§ шолом рубашкин
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер
шолом рубашкин


(Пользователи)
Сообщений: 1186
Регистрация: 11.01.13
Отправлено: 04.05.18 - 12:30 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Такая хорошая девочка и и бах - татуха на пол ноги. Нафига?
Профайл

pechka
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 04.05.18 - 16:46 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Девушка отличная! Но вот,тату, просто ужасно...

гость
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 04.05.18 - 18:54 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Девушки, ну зачем же вы так. Жуткое тату портит весть вид. Нежное женское тело и такой партак. Как бельмо.

Мля
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 04.05.18 - 23:48 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Можно упразднять спортфак, зачем четыре года учиться, если можно на двухнедельные курсы сгонять и все - ты супер-пупер фитнес-тренер.

Карамерген
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 05.05.18 - 00:55 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Наколки, наколки... Такое тело испортила! Ассоциации с зоной и пр. прелестями.

§ Xacatel
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер
Xacatel


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 201
Регистрация: 20.04.12
Отправлено: 05.05.18 - 10:54 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
на ноге конечно пипец...
Профайл Посетить вебсайт

456
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер




Отправлено: 05.05.18 - 22:33 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Какими такими прелестями? Имеете ввиду легкодоступность?

§ Убийца драконов
Re: «Грация и Сила!». Участник № 21 - Дарья Дермер
Убийца драконов


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 136
Регистрация: 18.11.15
Отправлено: 06.05.18 - 21:57 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Все было прекрасно, пока не увидел ногу с тату :-x Сразу неприятно стало.
Профайл




Авторизация

 

Сейчас на сайте
Гостей: 192
Пользователей: 3
Всего: 195

Вы гость здесь
^ Наверх