Рубрики газеты
Форум
Кушмурунец23
Хоронить будем возле акимата? Более 5 лет жители поселка Кушмурун бьются за новое православное кладбище
Хотелось узнать, у кого подобная ситуация? Как там у Сарыколя, аким области все таки помог?
30.03.20 11:33
alex_60
Какие дополнительные ограничения вводятся на территории Костанайской области?
ждем "дойче -велле" что скажет. "голос америки" выслушали. старые знакомые ,так сказать..
30.03.20 11:18
aodhan
График работы изменят костанайские перевозчики с 31 марта
Количество пассажиров резко упало. В связи с чем наша фирма сократит количество автобусов на линии на 30%. Интервал движения увеличим, график работы сократим. Тем самым увеличивая наполняемость и...
30.03.20 10:55
maxsaf
Какие дополнительные ограничения вводятся на территории Костанайской области?
abaika95: Впервые отсутствие транспортной инфраструктуры и абсолютная непривлекательность для туризма сыграли вам на руку, можете уже ордена и другие награды начинать раздавать.
30.03.20 10:47
alex_60
Какие дополнительные ограничения вводятся на территории Костанайской области?
abaika95: следим за ситуацией,когда Германия выскажется о наших мерах?) свяжут это с мусоросортировкой в Тобыле. так наверное.
30.03.20 10:44
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 
Коронавирус в Казахстане:
284 зараженных, 20 выздоровевших, 1 умер
Коронавирус в Костанайской области: 0 случаев

Гранаты - к бою!

Ярослава БОГАТЫРЁВА, при использовании материалов www.medportal.ru

У этого плода полезно все: от косточки  до кожурки

Зима все ближе, и на фруктовых прилавках вместо ягод, абрикосов и персиков утвердился вполне зимний ассортимент. Один из самых полезных фруктов из этого набора - гранат. 

Его плоды используют в свежем виде, из сока готовят напитки, сиропы, приправы. Сок содержит 8-19% сахаров, необычайно богат аскорбиновой кислотой, фруктовыми кислотами и танинами. Последние, придающие терпкость гранату, обладают тонизирующим действием.

Гранат очень полезен при выздоровлении после инфекций, при кашле, малокровии. Его используют для профилактики сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. В мякоти и косточках содержится большое количество  активных антиоксидантов, защищающих клетки от повреждения. Употребление граната может помочь снизить артериальное давление у гипертоников.

- Гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем любой другой напиток, будь то красное вино, зеленый чай или клюквенный сок, - говорит врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Владимир ЛОБКОВ. -  Но сок граната нужно пить обязательно разбавленным водой, так как в нем содержится много разных кислот, которые раздражают желудок и разъедают эмаль зубов. Высушенную кору стволов, ветвей и корней граната, содержащих алкалоиды, применяют в отварах и экстрактах как противоглистное средство. Кожуру плодов употребляют иногда при колитах.

Пить гранатовый сок рекомендуется перед едой: он улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению, а также укрепляет сердечную мышцу, повышает гемоглобин. Также он стимулирует обмен веществ, улучшает качество крови, выводит «мусор» из организма. Кроме того, исследователи установили, что гранатовый сок повышает сопротивляемость человеческого организма к радиации.

В народной медицине сок граната применяют как противоожоговое средство. Им же хорошо полоскать горло для лечения ангины. А высушенные перепонки - хорошее успокаивающее средство.
На вопрос, как есть гранат - с косточками или без, у каждого свое мнение. Но специалисты уверяют, что зерна с косточками полезны женщинам после 50 лет для восстановления гормонального баланса в организме.

В косметике гранат тоже применяется достаточно широко, так как содержит достаточно большое количество лимонной кислоты. Его можно эффективно использовать для отбеливания лица, устранения пигментных пятен, угрей и веснушек. Доказано также, что регулярное употребление граната в пищу улучшает общее состояние кожи и волос.

Полезно знать

Оздоравливающие и лечебные свойства граната проявляются лишь при длительном и регулярном его употреблении.


  • Рейтинг: 0.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 0.00 (голосов 0)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация
 

 

Вопрос недели
В Казахстане не будут оказывать финансовую помощь всему населению из-за пандемии коронавируса, но выплаты по 42 500 тенге в месяц получат граждане, потерявшие доход из-за ЧП. Поддерживаете ли вы эти меры?
Да. Выплаты всему населению принесут лишь кратковременную пользу.
Да. Деньги нужно направлять на развитие деловой активности казахстанцев.
Нет. Поддержать в период ЧП нужно всех, особенно пожилых людей.
Нет. Выплаты всем гражданам делают в США и Австралии. А мы чем хуже?
 
Сейчас на сайте
Гостей: 207
Пользователей: 1
Всего: 208

Вы гость здесь
^ Наверх