Рубрики газеты
Форум
Сталкер
"В Рудном не живёт, в отставку не собирается" - чиновники ответили на вопросы о колесе обозрения, доме ребенка и флешмобе #Утратилдовериерудничан
abaika95: Вот где кроется провокация и манипуляция общественным мнением! И они ещё за свободу слова и честность а людей считают за скотов А почему Вы именно сослались на паблик "Типичный...
20.11.19 18:52
Сталкер
Многомиллионные доначисления в связи с выходом из строя прибора учёта холодной воды признали незаконными в Рудном
olegggon: Ну вот, у вас более понятно, а там не понятно. То я тоже писал. Просто не заметил ляп тот.
20.11.19 18:33
olegggon
Смартфоны, ноутбуки и телевизоры могут подорожать в Казахстане
Уже до техники добрались. Что-то сомневаюсь, что деньги будут доходить до авторов и исполнителей. А насчёт подорожания, Алиэкспресс форева.
20.11.19 18:32
Kairat stayer
Ставропольский губернатор уволил своего полпреда за хамство в отношении граждан
abaika95: -читали новость? "Новое законодательство будет бросать людей в тюрьмы за неуважение к Полицейским"? Полицейские РФ в текущем году хорошо сработали, на мой взгляд у них...
20.11.19 18:30
olegggon
Многомиллионные доначисления в связи с выходом из строя прибора учёта холодной воды признали незаконными в Рудном
Сталкер: прибора учета до момента обнаружения неисправности, но не более двух месяцев. Ну вот, у вас более понятно, а там не понятно.
20.11.19 18:27
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Вместо картошки с мясом

Нут - не только вкусная, но и полезная еда

Дора ГОЛОДНАЯ

Откройте для себя нухот

Нухот, или нухут, или нут - это вид гороха, который в большой чести в кухнях среднеазиатской, арабской. Его варят, тушат в соусе, кладут в плов, сочетают с множеством продуктов. Порой эти сочетания для нас необычны. Но ведь необычно не значит невкусно. Тем более что с точки зрения здоровья сочетание бобовых с рисом, крупами, макаронными изделиями очень правильное. Сочетание растительного белка с углеводами гораздо здоровее, чем сочетание белка животного с теми же углеводами. Вместо картошки с мясом попробуйте на ужин приготовить спагетти с нутом. На костанайском рынке его можно купить свободно, варится элементарно. В сравнении с обычным сухим горохом готовится даже быстрее и не разваливается на половинки. Если смешать нут со спагетти, добавить брынзы, а лучше сыра фета, любой свежей зелени, заправить кунжутным маслом, получится очень вкусно. 

Можно приготовить нут на манер фасоли в томате и добавить к нему сухих пряных трав, например, мяты или базилика. Не пожалеете.

Фото www.kulina.ru


  • Рейтинг: 0.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 0.00 (голосов 0)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Вопрос недели
Публикация в соцсети «ВКонтакте», авторы которой призвали акима Рудного Бахытжана Гаязова подать в отставку, за 7 часов набрала более 1 300 просмотров. Считаете ли вы, что такими методами можно воздействовать на власть в Казахстане?
Да. Акимы очень нервно реагируют на такие публикации и начинают работать лучше.
Да. Если под постом подпишется большинство жителей города или села, аким подаст в отставку.
Нет. По поводу публикации проведут пресс-конференцию, и этим все ограничится.
Нет. Акимы в Казахстане реагируют только на пинки от своего начальства.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 138
Пользователей: 0
Всего: 138

Вы гость здесь
^ Наверх