Рубрики газеты
Форум
drakon
Инцидент с депутатом случился в центре Алматы: "Меня сразили слова полицейского"
maxsaf: А предложение снять погоны это не оскорбление полицейского при исполнении? Я считаю, что это не оскорбление - полицейского... :lol: :-o
27.01.20 12:54
директор пляжа
Инцидент с депутатом случился в центре Алматы: "Меня сразили слова полицейского"
очень удачный момент для самопиара. браво, все ее запомнили. только вот в не лучшем свете :lol:
27.01.20 12:42
abaika95
Флуд и оффтопик (часть 4)
Цитата-//Так вот зачем француз внуку звонил, готовится// Какой француз? какому внуку?) Если это опять наши новости то я не удивлен что вы в курсе всего)
27.01.20 12:32
maxsaf
Инцидент с депутатом случился в центре Алматы: "Меня сразили слова полицейского"
А предложение снять погоны это не оскорбление полицейского при исполнении? Любой может такое сказать полицейскому?
27.01.20 12:20
maxsaf
Флуд и оффтопик (часть 4)
abaika95: решился на переворот,революцию иди до конца... Так вот зачем француз внуку звонил, готовится ))
27.01.20 12:15
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Не только сила, но и знания

В упражнении приседание Залим Кувамбаев стал бронзовым призером чемпионата мира

Ольга ГОРАЙ

На чемпионате мира по сумме троеборья костанаец занял 4-е место

Залим КУВАМБАЕВ в свои 25 лет уже МСМК, пятикратный чемпион РК, двукратный чемпион Азии, абсолютный чемпион и рекордсмен Азии, бронзовый призер чемпионата мира, победитель международных соревнований. Залим родился в Камыстинском районе. Свою спортивную карьеру он начал в 2004 году в Костанае, когда поступил на факультет физической культуры и спорта КГУ.

Сейчас Залим выступает в весовой категории 93 кг. Тренируется под руководством старшего тренера области по пауэрлифтингу Игоря Шилова. Параллельно со спортом занимается наукой - разрабатывает методики занятий физической культурой для людей с нарушениями в опорно-двигательном аппарате, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Недавно вернулся с третьего чемпионата мира, который прошел в Чехии. Планировал стать чемпионом, но на сборах получил травму. В результате по сумме троеборья занял 4-е место. В общекомандном зачете сборная Казахстана также заняла 4-е место, уступив сборным России, Украины и Польши.

- Спасибо управлению туризма, физической культуры и спорта по Костанайской области и Михаилу Басову - они оказали мне поддержку в поездке, - отмечает Залим. - В моей весовой категории выступали 35 спортсменов. По сумме троеборья я набрал 917 кг и отстал от победителя, россиянина Владимира Шольского, на 22 кг. У нас с ним постоянно тактическая борьба. На первом чемпионате мира в Индии я занял 5-е место, но выиграл у него. В прошлом году в Южной Африке он взял серебро, а я бронзу. В Чехии в становой тяге я пошел ва-банк, необходимо было взять вес 335 кг в третьем подходе. Но не получилось, я на сборах немного травмировался. Но впереди еще не один чемпионат мира, и задача стать чемпионом мира по-прежнему стоит передо мной.

Куванбаев

- Вы начали заниматься пауэрлифтингом в студенческие годы. Почему остановили свой выбор именно на этом виде спорта?

- Я пришел в спорт, чтобы быть здоровым. В 2004 году стал чемпионом Казахстана по пауэрлифтингу. После первой победы проснулся азарт, захотелось добиться большего. Пауэрлифтинг я выбрал, потому что этот вид спорта связан с развитием силы человека. Ты поднимаешь снаряд и проверяешь себя на прочность. Это единственный вид спорта, где можно определить силу человека. Она в пауэрлифтинге измеряется тремя упражнениями: становой тягой, жимом лежа и приседанием. Пауэрлифтингом можно заниматься всю жизнь. Чем больше занимаешься, тем сильнее становишься, тем больше понимаешь, для чего тебе это нужно. Участвуя в соревнованиях, познаешь себя, свои сильные и слабые стороны.

- Как относитесь к тому, что пауэрлифтинг не является олимпийским видом спорта?

- Чемпионаты мира по пауэрлифтингу проводятся на серьезном уровне, весь регламент выдержан. То, что он не олимпийский вид, - это, конечно, минус. Но в пауэрлифтинге есть все, чтобы стать олимпийским видом, и в 2016 году он официально будет включен в программу Олимпийских игр. А вот поддержка пауэрлифтеров у нас в стране и в области слабая. Поездки на соревнования управление спорта оплачивает, но в развитие спортсменов государство денег не вкладывает. Спортсмену ставят задачу выиграть чемпионат мира, а он не знает, что получит в случае победы. У нас спортсмены сами вкладывают в свое развитие силы и средства. Людей, которые стали чемпионами, необходимо ценить. Потому что если человек добился результата в спорте, то он сможет добиться больших высот в любой работе и может быть полезен своей стране.

- На соревнованиях вы настраиваетесь на снаряд или на соперника?

- На соперника настраиваешься, изучаешь прошлые достижения. Но соперник может быстро смениться или вырасти в мастерстве. Изучать соперников - это задача тренеров. Помимо этого, есть тактическая борьба и есть судьи, перед которыми необходимо выступить чисто. Соревнования - это целый комплекс. Поэтому прежде всего я настраиваюсь на количество килограммов. Я боевой человек, мне не важно, какие у меня соперники. Если я знаю, что я могу это сделать, я это делаю.

- Какие качества , по вашему мнению, важны для спортсмена-пауэрлифтера помимо физической силы?

- Спортсмен обязательно должен обладать знаниями. Если  у него нет знаний, он никогда не станет чемпионом, не будет развиваться. Очень важно такое качество, как терпение. Невозможно добиться результата мгновенно. До вершины приходится идти в течение всей спортивной карьеры, по ступенькам. Немало зависит от психологического настроя и уравновешенности.

- Какую вы еще цель ставите перед собой, кроме задачи стать чемпионом мира?

- Конечно, в будущем хотелось бы попасть на Олимпийские игры и выиграть их. А также принять участие в соревнованиях по силовым видам спорта «Арнольд-классик». Их организует Арнольд Шварценеггер. Но в них участвуют только по приглашениям. Чтобы получить приглашение, надо добиться высоких побед, хотя бы стать дважды чемпионом мира. Также хотелось бы стать заслуженным мастером спорта РК. Занятия пауэрлифтингом доставляют мне удовольствие. Я тренирую детей, и у меня получается. Я стараюсь дать знания, и когда вижу эффект от этого, то тоже получаю удовольствие.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА


  • Рейтинг: 4.71
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.71 (голосов 7)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

юра
Re: Не только сила, но и знания




Отправлено: 16.12.11 - 17:03 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
длт

макс
Re: Не только сила, но и знания




Отправлено: 13.05.12 - 17:33 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
молодчина силач!!!!

мадина
Re: Не только сила, но и знания




Отправлено: 08.08.12 - 14:37 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Молодец поздравляю!Учились вместе, а узнаю через интернет.




Авторизация

 

Вопрос недели
Владельцы автомобилей с российскими, киргизскими и армянскими номерами требуют отменить поправки в законе о необходимости растаможивания и постановки на учет этих машин в Казахстане. Должно ли правительство пойти им навстречу?
Да. Эти автомобили приобретены и зарегистрированы в рамках Таможенного кодекса ЕАЭС.
Да. Такие поправки в законе приведут к росту социальной напряженности в Казахстане.
Нет. Казахстанцы используют лазейки в законодательстве ЕАЭС во вред экономике своей страны.
Нет. Владельцы автомобилей с иностранными номерами очень часто нарушают ПДД.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 174
Пользователей: 3
Всего: 177

Вы гость здесь
^ Наверх