Рубрики газеты
Форум
юля елиссева
Ко Дню первого президента - водопровод, ко Дню независимости - газопровод
abaika95: Читаю сейчас на "Вике" все причастные к этому делу,сидят. Дальше подробностей нет. естественно, кто-то ведь должен сидеть, потому и сидит. Еще скажи что веришь что другой...
12.11.19 17:23
таноми52
Флуд и оффтопик (часть 4)
Всем интересующимся моим возрастом сообщаю: я только-только вступила в исконно бальзаковский возраст Так что я, возможно, даже моложе kbkz1980 :-P
12.11.19 17:22
Сталкер
Ко Дню первого президента - водопровод, ко Дню независимости - газопровод
abaika95: тоесть вы за многопартийность как в России?) :-o :-o Откуда она там? По мне, так там она пока такая же бутафорская многопартийность. Не может быть многопартийности при автократии и...
12.11.19 17:16
Сталкер
Ко Дню первого президента - водопровод, ко Дню независимости - газопровод
Гога: Хотелось бы подробнее про местную специфику Воровство в степи не прекращается. Будь в народе единство, не стали бы люди мирволить вору, который, ловко пользуясь поддержкой той или иной...
12.11.19 17:13
Дантист
ДТП на трассе Рудный - Качар - новые подробности
Сегодня еще один пострадавший ушел. Молодой парень. Навсегда. Соболезнования родным и близким
12.11.19 17:12
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Не сжигайте себя

Прежде чем пробовать необычную пищу, подумайте о реакции желудка
От изжоги помогут полезные привычки

По статистике около 40% населения планеты периодически испытывают крайне неприятное, а порой и невыносимое ощущение жжения за грудиной. Изжога бывает проявлением серьезных болезней, но случается и у здоровых людей. И в том, и в другом случаях она сигнализирует: вам пора менять кое-что в своем образе жизни.

Изжогу вызывает заброс кислого содержимого желудка через расслабленный сфинктер в пищевод. Стенки желудка, в котором постоянно кислая среда необходима для переваривания пищи, от нее защищены, а пищевод - нет. Поэтому упорная изжога, то есть хроническое раздражение пищевода соляной кислотой, расценивается врачами как серьезный фактор риска даже с точки зрения онкологии.

Наиболее частая причина изжоги - хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, вообще проблемы с желудочно-кишечным трактом. И нередко их можно устранить, скорректировав прежде всего свое питание. Необходимо снизить выработку кислоты в желудке и нормализовать моторику пищевода и желудка, чтобы содержимое желудка своевременно переходило на нижние уровни и не забрасывалось обратно в пищевод.

Кроме факторов питания, провоцирующих изжогу, таких как употребление острых, соленых, жирных блюд, алкоголя, газированных напитков, не последнюю роль играет и образ жизни. Изжога, например, преследует обжор. Переполненный желудок буквально выдавливает свое кислое содержимое в пищевод. А если еще при этом живот едока перетянут тугим ремнем - пиши пропало. Тучный человек при парадном костюме на обильном банкете с возлияниями - классическая жертва изжоги. А узкие джинсы могут спровоцировать изжогу и у стройняшек.

Изжогу может вызвать у практически здорового человека и подъем чего-то очень тяжелого. Внутрибрюшное давление при этом повышается, кислое содержимое попадает в пищевод. Курение также провоцирует изжогу.

Если вы склонны к изжоге (у вас, например, повышенная кислотность желудочного сока), старайтесь ложиться спать не раньше, чем через 2 часа после еды. Изжога, как правило, настигает жертву через час после приема пищи. В тяжелых случаях рекомендуют спать на кровати не просто с подушкой, а с приподнятым со стороны изголовья краем (под ножки что-нибудь подкладывают).

Надо ли снимать приступы? Обязательно. Можно ли делать это обычной хлебной содой? Можно, когда ничего другого нет под рукой. Но не из раза в раз. Врачи предупреждают об опасности защелачивания организма, развитии симптомов так называемого алкалоза. Современные лекарственные средства - антациды - снимают изжогу без побочных эффектов. Они так же, как и многие традиционные средства типа молока, имбирного чая, морковного сока, состояние облегчают, но от причин, провоцирующих изжогу, не избавляют.

Изжога и сердце

Внимание! Чувство жжения за грудиной может быть и проявлением заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение характерно для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления. Определить, пищеварительная изжога у вас или сердечное загрудинное жжение, несложно. Если после приема валидола или капель Вотчала неприятные ощущения проходят, то следует обратиться к кардиологу.


  • Рейтинг: 4.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.00 (голосов 2)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Вопрос недели
В Казахстане планируют выплачивать гражданам, выявляющим коррупционеров, 10% от суммы взятки или ущерба, если она составляет более 2,5 млн тенге. При этом размер поощрения не будет превышать 10 млн тенге. Поможет ли эта мера борьбе с коррупцией?
Да. Борьба с коррупцией станет хорошим способом получения дохода для казахстанцев.
Да. Гражданскую активность надо поощрять пропорционально нанесенному стране вреду.
Нет. Бороться с коррупцией казахстанцы должны не за деньги, а по зову совести.
Нет. Коррупцию в Казахстане победят только после ужесточения наказания по примеру Китая.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 121
Пользователей: 4
Всего: 125

Вы гость здесь
^ Наверх