Рубрики газеты
Форум
Vital
Алексей КУЛИКОВ: Костанай - город «греха»!
Солнышко: Заманчево. Незнаю. А а вашей команде есть такие же как вы, идеальные?
21.01.19 15:44
Солнышко
Алексей КУЛИКОВ: Костанай - город «греха»!
Vital: Когда вы все успевате? Я этот вопрос слышу каждый день :lol: У меня теперь еще новая фишка: участие в интеллектуальной игре "Что? Где? Когда?" В команду пойдете? :lol:
21.01.19 15:35
Vital
Алексей КУЛИКОВ: Костанай - город «греха»!
Солнышко: Неожиданно. Я думал вы идеальная женщина. Днём на работе, вечером у коз молоко доити. Куры, свиньи, кролики и другие . Дома ждут. Рыбалка по выходным. Когда вы все успевате?
21.01.19 15:29
Солнышко
Алексей КУЛИКОВ: Костанай - город «греха»!
Макарыч: Не то что вы, вы же уже в 11 ушли )))) Чёй -то? Я тоже до 4 была. В отпуске дело было... Иногда и в ночной клуб сходить нужно для разнообразия жизни.
21.01.19 15:20
Vital
"В ДТП никто не пострадал", - полиция прокомментировала аварию с въехавшим в школьный забор автобусом
лимон: Ну не задел же не кого? Все живые. Хундайка дальше поехала по своим делам. Мужик остался с проблемой сам на сам.все в плюсе кроме него.
21.01.19 15:15
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Я равняюсь на тренера»

Личный рекорд Тамары Мироновой - 100 подъемов гири весом 16 кг

Ольга ГОРАЙ

Девушка из Костаная победила на Иссык-Куле и по силе, и по красоте

Многократная чемпионка и рекордсменка области, двукратная чемпионка РК, победительница международных турниров «Кубок победы» и «Кубок Европы» 17-летняя Тамара МИРОНОВА стала победительницей одиннадцатых Иссыккульских игр. Также ее наградили в номинации «Краса Иссык-Куля». Спортсменка выступает в совсем не женском виде спорта - гиревом, в весовой категории до 60 кг.

Старший тренер Костанайской области по гиревому спорту Сергей Карпенко, впервые увидев Тамару на тренировке два с половиной года назад, подумал - эта девушка пришла ради интереса и не задержится здесь долго. Но Миронова уже в первый год выиграла чемпионат области, подняв восьмикилограммовую гирю 158 раз. На Иссыккульских играх Тамара поднимала гирю весом 16 кг, результат - 92 раза. Личное достижение девушки - 100 подъемов.

- Иссыккульские игры - одни из самых престижных соревнований в регионе. Расскажи о них.

- Игры проходят под эгидой ШОС и считаются неофициальным чемпионатом мира по гиревому спорту. Приезжают ведущие спортсмены, рекордсмены России, неоднократно принимали участие наши спортсмены - Андрей Фиялка и Владимир Кресс. Мой тренер неоднократно о них рассказывал, и я загорелась желанием тоже принять участие. В этом году на играх было более тысячи спортсменов - из Кыргызстана, Туркмении, Таджикистана, Китая, России и Казахстана. Две возрастные группы: до 35 лет и старше 35 лет. Я выступала в весе до 60 кг. Женский гиревой спорт только начинает развиваться, поэтому у меня было всего 4 соперницы.

- После Иссыккульских игр ты приняла участие в межотраслевой спартакиаде...

- Да, мы возвращались с игр через Алматы, где проходила межотраслевая спартакиада. Мы решили посетить ее и поболеть за спортсменов. Но мне очень захотелось тоже выступить, поэтому по просьбе судей и спортсменов я открыла соревнования показательными выступлениями. Получила приз зрительских симпатий и денежное вознаграждение. Лишние старты никогда не помешают.

- Ты в гиревой спорт пришла в 15 лет, а до этого пробовала себя в других видах спорта?

- Нет, никаким другим спортом я не занималась. А к гирям привел интерес: я посмотрела и сразу возникло желание попробовать. К гиревому спорту у меня серьезный подход. Сейчас я учусь в КСТК на факультете физической культуры и спорта. В будущем вижу себя в качестве тренера.

- А тебя не пугает, что гиревой спорт не является олимпийским?

- Мне нравится этот вид спорта и у меня есть желание заниматься - в первую очередь для себя. А результат - не главное. Если ты занимаешься в свое удовольствие, стараешься, то результат сам приходит. И то, что он не олимпийский вид, меня не останавливает. Конечно, если бы на него обратили внимание и сделали олимпийским, хуже бы, точно, не было.

- За два года ты перешла от веса 8 кг к весу 16 кг. Дальше собираешься увеличивать вес гири?

- Все должно происходить в свое время. Пока на соревнованиях я поднимаю 16 кг, но со временем думаю перейти на 24 кг. Если торопиться, то можно навредить здоровью. На тренировках я уже пробую увеличивать, поднимаю промежуточный вес - 18-20 кг. Пробовала и 24 кг на тренировках. Но все должно быть постепенно.

- Ты все свое свободное время посвящаешь гиревому спорту?

- Я еще люблю рисовать, играть в волейбол. И есть такой маленький секрет - у меня дома висит боксерская груша. Но а вообще основное - это гиревой спорт. У нас ежедневные тренировки по 1,5-2 часа. Гири помогли мне развить выносливость, терпение. Стала лучше учиться и здоровье улучшилось. Поэтому я вижу себя только в гиревом спорте. Я равняюсь на тренера и думаю, что у меня все получится.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА

  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 1)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Сейчас на сайте
Гостей: 216
Пользователей: 3
Всего: 219

Вы гость здесь
^ Наверх