Рубрики газеты
Форум
arman_kst
Жалобу на принудительную подписку прокомментировали в департаменте по делам госслужбы Костанайской области
Вообще надо запретить коллективные подписки на газеты
14.11.19 17:49
Сталкер
Следствие по делу о растрате бюджетных средств при строительстве колеса обозрения в Рудном набирает обороты
abaika95: и общественное мнение к тебе потянется) А мне оно зачем? Мне внимания и так с избытком)))))) Я тут о другом общественном мнении писал...
14.11.19 17:42
olegggon
Жалобу на принудительную подписку прокомментировали в департаменте по делам госслужбы Костанайской области
Надо просто статью в адм. кодекс ввести "принуждение к подписке". За это штраф, сутки, работы принудительные🙂
14.11.19 17:40
kbkz1980
Тыква мармеладная
drakon: Попробую завтра приготовить Приготовил? Или газ дорого,решил погрызть сырую :lol:
14.11.19 17:36
Я
"Такой чести не был удостоен даже Назарбаев" - слушания по предложению о переименовании ул. Чекмарёва в честь экс-председателя мажилиса прошли в Костанае
alex_60: карта была Высказывались об улице , а не о карте. Но теперь я знаю что за Чекмаревка есть в Боровском.
14.11.19 17:28
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Выпил «для сугреву» и замерз

В мороз, убеждают врачи, горячее питье согревает, а не выпивка

По материалам medportal.ru, zdorivieinfo.ru

Как правильно вести себя на улице в холода?

Для стран, где суровая зима длится по пять месяцев, вопрос очень актуальный. Тем более что значительная часть населения, в частности мужского, свято уверена: нет ничего более согревающего на морозе, чем добрая стопка водки. В дальнюю дорогу с собой берут фляжки с коньяком. А надо бы совсем другое, утверждают врачи.

Что с нами происходит

Провели эксперимент, при котором наблюдали, как человеческий организм реагирует на холод и какие возможны способы уменьшения холодовой реакции. В специальной камере, в которой находились трое испытуемых молодых людей, понизили температуру до -10 градусов.

Первое, что произошло - тепло испарилось с поверхности тела. Когда становится холодно, организм начинает защищаться сам и сужает поверхностные сосуды, чтобы прекратить отдачу тепла. Второе - сокращаются мышцы, и мелкие волоски на теле «встают дыбом». Человек подобно животному пытается за счет воздушной прослойки волос согреть поверхность тела. Если холод не прекращается, то начинают хаотично сокращаться мышцы и возникает дрожь. Это мышечная работа, которая создает и оставляет тепло в нашем организме.

Далее испытуемым предложили согреться. Первому дали выпить горячий куриный бульон. Второму - медицинский спирт, а третий пил горячий сладкий чай. Дальнейшие наблюдения показали следующее.

Алкоголь расширил сосуды и тело на холоде начало отдавать тепло. Причем сосуды остаются расширенными из-за действия алкоголя очень долго и человек, выпивший на морозе, отдает тепло продолжительное время.

Горячий бульон создал в организме тепловой очаг. Жир стал расщепляться, дал энергию и увеличил температуру тела.

Горячий чай также создал тепловой очаг в центре организма. Сахар (глюкоза) стал распадаться с выделением тепла и увеличил температуру тела, но меньше, чем бульонный жир.

Вывод: хуже всего на морозе «согреваться» алкоголем. Люди, пьющие на морозе, замерзают чаще всего. Лучше всего греет горячий бульон: химическая реакция распада жира проходит в сопровождении выброса тепловой энергии. Так что в дороге уместнее коньячной фляжки термос с бульоном. Если перемерзли в городе, лучше забежать в кафе и поесть горячего супа, чем «принять на грудь».

Как ходить и как падать

Еще одна зимняя проблема - гололед. Она особо актуальна для жителей Костанайской области, где улицы и тротуары с 1 декабря покрылись скользким панцирем из льда и снега. Практика многих лет показывает, что это у нас - пока само не растает. Как снизить риск хождения по гололеду?

Не ходите, засунув руки в карманы, потому что именно руки дают вам возможность балансировать. Шаркайте, то есть старайтесь, чтобы площадь соприкосновения стопы с тротуаром была наибольшей, и почти не отрывайте ноги от его поверхности. Некрасиво, но безопасно. 

Если все-таки случится упасть, попробуйте хоть немного подготовиться. Падая на бок, постарайтесь прижать к себе руку, а не выставлять ее навстречу ледяной поверхности. Если понимаете, что падаете навзничь, то быстро сгруппируйтесь, подтяните ноги и опустите подбородок к груди - избежите сотрясения мозга. Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками.

Практика показывает: в тот момент, когда ноги уже начали разъезжаться, вспомнить все эти советы затруднительно. Если ходите в спортзал, технику правильного падения можно немного порепетировать на матах.

Про «фронтовые 100 грамм»

Ими часто пользуются как аргументом в пользу спиртного на холоде. Да, спиртное использовали в войну, но меньше всего как согревающее средство. Алкоголь -  непревзойденный релаксант и конечно дает субъективное ощущение тепла, расслабляет, снимает стресс, чувство страха и тревоги. Для этого он был нужен на войне. Конечно, стопка, выпитая после того, как очень замерз, дает свой эффект, например, после этого под одеялом человек начинает потеть. Но это ведь дома, в помещении, а не на улице в мороз.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА


  • Рейтинг: 4.20
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.20 (голосов 5)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Вопрос недели
Министерство финансов планирует проверять все денежные переводы казахстанцев по платежным карточкам. Считаете ли вы эту меру необходимой?
Да. Она защитит права потребителей при покупке товаров и услуг по безналу.
Да. Так будут выявлять предпринимателей, уклоняющихся от уплаты налогов.
Нет. Налоговики не смогут контролировать такое огромное количество транзакций.
Нет. В результате значительная часть денежных операций уйдет в теневую сферу.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 142
Пользователей: 2
Всего: 144

Вы гость здесь
^ Наверх