Рубрики газеты
Форум
pro100tak
Флуд и оффтопик (часть 4)
pro100tak: Предложить что ли Максу запатентовать? Полазил в Сети. Там такое повылазило. Так что, пардон, maxsaf. Патентовать там нечего. :-o
23.02.20 03:18
pro100tak
Флуд и оффтопик (часть 4)
maxsaf: Сыновнук Вот такое с детства знал: в "Сказке о царе Салтане" - родила царица в ночь не то сына, не то дочь; у Чуковского в "Айболите" - Тянитолкай. А это что-то...
23.02.20 03:00
pro100tak
Николай ВОРОНИН: На бочке с порохом не курят
"Особенно заметно это стало в последнее время...Был Назарбаев, было тихо. Ушел Елбасы и пошли митинги, конфликты." Суть здесь и в последнем абзаце. Если только их вместе свести и...
23.02.20 02:48
pro100tak
Флуд и оффтопик (часть 4)
Я: Чем занимается отдел счастья и долголетия при акимате Алматы Вообще классный отдел, да и тема шикарная :-o . Их даже надо разделить на счастье и долголетие отдельно. Гуляет же сейчас в Сети...
23.02.20 01:41
elektron
Флуд и оффтопик (часть 4)
А Вы на Серого, тут такие свои кадры: bumerang: Люди вы дебилы...
23.02.20 00:44
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Выпил «для сугреву» и замерз

В мороз, убеждают врачи, горячее питье согревает, а не выпивка

По материалам medportal.ru, zdorivieinfo.ru

Как правильно вести себя на улице в холода?

Для стран, где суровая зима длится по пять месяцев, вопрос очень актуальный. Тем более что значительная часть населения, в частности мужского, свято уверена: нет ничего более согревающего на морозе, чем добрая стопка водки. В дальнюю дорогу с собой берут фляжки с коньяком. А надо бы совсем другое, утверждают врачи.

Что с нами происходит

Провели эксперимент, при котором наблюдали, как человеческий организм реагирует на холод и какие возможны способы уменьшения холодовой реакции. В специальной камере, в которой находились трое испытуемых молодых людей, понизили температуру до -10 градусов.

Первое, что произошло - тепло испарилось с поверхности тела. Когда становится холодно, организм начинает защищаться сам и сужает поверхностные сосуды, чтобы прекратить отдачу тепла. Второе - сокращаются мышцы, и мелкие волоски на теле «встают дыбом». Человек подобно животному пытается за счет воздушной прослойки волос согреть поверхность тела. Если холод не прекращается, то начинают хаотично сокращаться мышцы и возникает дрожь. Это мышечная работа, которая создает и оставляет тепло в нашем организме.

Далее испытуемым предложили согреться. Первому дали выпить горячий куриный бульон. Второму - медицинский спирт, а третий пил горячий сладкий чай. Дальнейшие наблюдения показали следующее.

Алкоголь расширил сосуды и тело на холоде начало отдавать тепло. Причем сосуды остаются расширенными из-за действия алкоголя очень долго и человек, выпивший на морозе, отдает тепло продолжительное время.

Горячий бульон создал в организме тепловой очаг. Жир стал расщепляться, дал энергию и увеличил температуру тела.

Горячий чай также создал тепловой очаг в центре организма. Сахар (глюкоза) стал распадаться с выделением тепла и увеличил температуру тела, но меньше, чем бульонный жир.

Вывод: хуже всего на морозе «согреваться» алкоголем. Люди, пьющие на морозе, замерзают чаще всего. Лучше всего греет горячий бульон: химическая реакция распада жира проходит в сопровождении выброса тепловой энергии. Так что в дороге уместнее коньячной фляжки термос с бульоном. Если перемерзли в городе, лучше забежать в кафе и поесть горячего супа, чем «принять на грудь».

Как ходить и как падать

Еще одна зимняя проблема - гололед. Она особо актуальна для жителей Костанайской области, где улицы и тротуары с 1 декабря покрылись скользким панцирем из льда и снега. Практика многих лет показывает, что это у нас - пока само не растает. Как снизить риск хождения по гололеду?

Не ходите, засунув руки в карманы, потому что именно руки дают вам возможность балансировать. Шаркайте, то есть старайтесь, чтобы площадь соприкосновения стопы с тротуаром была наибольшей, и почти не отрывайте ноги от его поверхности. Некрасиво, но безопасно. 

Если все-таки случится упасть, попробуйте хоть немного подготовиться. Падая на бок, постарайтесь прижать к себе руку, а не выставлять ее навстречу ледяной поверхности. Если понимаете, что падаете навзничь, то быстро сгруппируйтесь, подтяните ноги и опустите подбородок к груди - избежите сотрясения мозга. Если падаете со скользкой лестницы, очень важно защитить лицо и голову: постарайтесь прикрыть их руками.

Практика показывает: в тот момент, когда ноги уже начали разъезжаться, вспомнить все эти советы затруднительно. Если ходите в спортзал, технику правильного падения можно немного порепетировать на матах.

Про «фронтовые 100 грамм»

Ими часто пользуются как аргументом в пользу спиртного на холоде. Да, спиртное использовали в войну, но меньше всего как согревающее средство. Алкоголь -  непревзойденный релаксант и конечно дает субъективное ощущение тепла, расслабляет, снимает стресс, чувство страха и тревоги. Для этого он был нужен на войне. Конечно, стопка, выпитая после того, как очень замерз, дает свой эффект, например, после этого под одеялом человек начинает потеть. Но это ведь дома, в помещении, а не на улице в мороз.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА


  • Рейтинг: 4.20
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.20 (голосов 5)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация
 

 

Вопрос недели
В соцсетях и мессенджерах активно рекламируется игра «Котел, или Черная касса». Должна ли полиция привлекать к ответственности участников этой игры?
Да. Это финансовая пирамида, деятельность таких организаций в РК запрещена.
Да. Но только при условии, что потерпевшие напишут заявления в полицию.
Нет. Казахстанцы просто нашли способ помогать друг другу, не нужно им в этом мешать.
Нет. Участники знают, что они могут и выиграть, и проиграть. Криминала в этой игре нет
 
Сейчас на сайте
Гостей: 83
Пользователей: 1
Всего: 84

Вы гость здесь
^ Наверх