Рубрики газеты
Форум
abaika95
"Такой чести не был удостоен даже Назарбаев" - слушания по предложению о переименовании ул. Чекмарёва в честь экс-председателя мажилиса прошли в Костанае
Цитата-//кто еще в рабочее время пойдет туда? люди работают,на хлеб с маслом зарабатывают// Ну вон жительница с улицы Чекмарева сходила и высказалась, вполне молодая значит работает гдето,но...
14.11.19 15:19
maxsaf
"Такой чести не был удостоен даже Назарбаев" - слушания по предложению о переименовании ул. Чекмарёва в честь экс-председателя мажилиса прошли в Костанае
abaika95: Большинство победило в итоге План выполнен: 1.Сделать большинство меньшинство 2.Сделать меньшинство большинством 3.Голосовать Поздравляю со всеми тремя победами ))
14.11.19 15:18
Yorik
Рейсы FlyArystan из Нур-Султана в Костанай начнутся 18 декабря
Похоже, что сама Эйр Астана на Костанай из столицы теперь летать не будет, закроет это направление ФлайАрыстаном. Вопрос - кто возьмет Алматы... Думаю Скат. Нурбанчик: для приобретаемого нового...
14.11.19 15:17
alex_60
"Такой чести не был удостоен даже Назарбаев" - слушания по предложению о переименовании ул. Чекмарёва в честь экс-председателя мажилиса прошли в Костанае
maxsaf: Просто у вас разные знакомые. Я бы сказал - очень разные я бы даже уточнил, не знакомые разные скорее всего , а коллеги по работе разные. так правильней.
14.11.19 15:15
yudjin
"Такой чести не был удостоен даже Назарбаев" - слушания по предложению о переименовании ул. Чекмарёва в честь экс-председателя мажилиса прошли в Костанае
Смотрел трансляцию в инстаграме. Спасибо НГ. Роли, актёры, тексты, сценки ...всё ожидаемо было расписано. Комок лицемерия от седовласых старцев... лет 30 назад они бы и слово не сказали против...
14.11.19 15:15
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Люди как барометры

Резкие изменения погоды отрицательно влияют на гипертоников (Фото www.medlib.ws)

www.leovit.ru

Способы борьбы с метеозависимостью

Списывать свое плохое самочувствие на метеозависимость стало чем-то вроде признака хорошего тона. Но большинство тех, кто «плывет» от непогоды, страдают не метеозависимостью, а метеоневрозом, лечение которого - удел психотерапевтов. Настоящих метеозависимых - около 35% взрослого населения.

 

Метеозависимые люди болезненно реагируют на смену погоды. Незадолго до резкого перепада температуры воздуха, атмосферного давления или магнитной бури у одних начинается ломота в суставах, у других ноет сердце, болит голова, скачет артериальное давление, обостряются хронические заболевания.

- На погоду в первую очередь реагируют кардиологические больные, - говорит кандидат медицинских наук Ася УЯНАЕВА. - Это подтверждают данные обращаемости населения за скорой медицинской помощью в различных городах.

Всегда чувствуют изменения погоды больные ревматизмом. В дни аномальных значений хотя бы одного из погодообразующих факторов - температуры воздуха, влажности, атмосферного давления, скорости ветра, геомагнитных возмущений - резко возрастает количество вызовов к больным с ишемической болезнью сердца и гипертоникам. Ухудшается самочувствие у тех, кто перенес инфаркт или инсульт, страдает атеросклерозом.

При изменении магнитной обстановки кровь замедляет свое движение по капиллярам. Специалисты предполагают: если давление в сосудах внезапно падает, то включается рефлекс, предохраняющий организм от остановки кровообращения. С одной стороны, это спасает организм от гибели. С другой - существенно сказывается на самочувствии.

Лечение и профилактика метеозависимости должны основываться на лечении основного заболевания и профилактике осложнений накануне изменений в погоде. Следует внимательно следить за сводками погоды. Нужно укреплять иммунитет, чтобы организм был менее подвержен воздействию внешних факторов. Сделайте все возможное, чтобы накануне тяжелого дня хорошо выспаться.

Большие физические нагрузки при смене погоды противопоказаны, но 15-минутная утренняя гимнастика не помешает. После нее полезно принять контрастный душ или хвойную ванну (10-15 минут при температуре 37 градусов). Не переутомляйтесь. Вздремните после обеда 30-40 минут и найдите часик для пешей прогулки.

Врачи рекомендуют в «плохие» дни пить перед едой свежевыжатые овощные и фруктовые соки, слегка подсоленную минеральную воду или кипяченую с добавлением лимонного сока. В меню включить блюда из рыбы, морской капусты, фасоли, чечевицы, свеклы, картофель в мундире, печеные яблоки, клюкву. Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то для улучшения самочувствия держите во рту кусочек прополиса.



Проверьте себя

1. Если надвигается магнитная буря или ухудшение погоды, чувствуете ли вы обессиливание, раздражительность, долго не можете заснуть?
2. В неблагоприятные дни у вас появляются кровоподтеки под глазами, отеки век или кистей рук, стоп?
3. Есть ли у вас в неблагоприятные дни головная боль или боль в сердце, суставах, спине?
4. В неблагоприятные погодные дни вы теряете аппетит, чувствуете дискомфорт в животе?
5. Ваши страдания непродолжительны - максимум 2-3 суток?
6. Было ли ухудшение состояния здоровья, медленное возобновление сил после поездки на расстояние свыше 200-300 км, особенно при изменении при этом климата?
7. У вас особенное предчувствие изменения погоды и ваши прогнозы, как правило, сбываются?

За каждый позитивный ответ поставьте 5 баллов, за негативный - 0. Если результат составляет 15 баллов и больше, вы - метеочувствительный человек.


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 1)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Вопрос недели
Министерство финансов планирует проверять все денежные переводы казахстанцев по платежным карточкам. Считаете ли вы эту меру необходимой?
Да. Она защитит права потребителей при покупке товаров и услуг по безналу.
Да. Так будут выявлять предпринимателей, уклоняющихся от уплаты налогов.
Нет. Налоговики не смогут контролировать такое огромное количество транзакций.
Нет. В результате значительная часть денежных операций уйдет в теневую сферу.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 165
Пользователей: 5
Всего: 170

Вы гость здесь
^ Наверх