Рубрики газеты
Форум
Обликоморале
Рецепты любимых блюд от читателей
maxsaf: Последнее время подсел на блинчики с зеленым луком и яйцом. Вот, молодец, начал здоровой пищей питаться. Не то что там какие то хот-доги макдаки.
22.07.19 11:47
Обликоморале
Моя Деревенька и её окрестности. (часть 2)
drakon: "Ячменного Колоса" Печалько. Зато у вас баварское скоро по 11.5 за кружак навалом будет.
22.07.19 11:45
peshexod
Общественные слушания или простая болтовня?
Общественные слушания или простая болтовня? Из интернера: "в благоустроенных старых штатах закон Линча почти никогда не применяется, но в западных штатах бывают случаи его применения, особенно...
22.07.19 11:43
peshexod
Что такое сертификат Qaznet и безопасен ли он - разбирается сайт factcheck.kz
Вместо декларируемых правах и свободах граждан, на деле стремление к тотальному контролю, то что мы уже видели и видим в странах с тоталитарным режимом. И никакая забота о государственной...
22.07.19 11:32
drakon
Моя Деревенька и её окрестности. (часть 2)
Обликоморале: Везде... Но у нас нету - "Ячменного Колоса"... :lol: :oops:
22.07.19 11:30
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Первый среди фруктов!

По материалам www.poleznfructi.ru, www.luxury2.ru

Киви сжигает жиры, предупреждает поседение волос и стимулирует

 

Диетологи из Техаса, изучив свойства 30 разных фруктов и овощей, пришли к выводу, что самый полезный из них - киви. Этот «китайский крыжовник» стал одним из излюбленных фруктовых десертов, пришедших к нам из Новой Зеландии. В плодах киви содержится очень много витамина С (по его содержанию киви в 2 раза превосходит апельсин), который необходим для иммунной системы, способствует укреплению соединительных тканей, нормального состояния вен и артерий, участвует почти во всех процессах обмена веществ в организме. Зеленый пигмент, содержащийся в киви, богат магнием, который нужен для стимуляции правильной работы сердца, а другие минеральные вещества активизируют протеины, стимулируют работу головного мозга.

Употребляя плоды киви, можно снизить уровень холестерина в крови. Этот плод имеет мочегонное действие и эффективен при очищении организмов от шлаков. Фрукт помогает при кровоточивости десен и пародонтозе, служит профилактическим средством против инфекционных и простудных заболеваний. Кроме того, киви стимулирует выработку коллагена, который благотворно влияет на кожу: она становится упругой, на щеках появляется здоровый румянец. Киви относится к числу фруктов, употребление которых снижает риск онкологических заболеваний и болезней сердечно-сосудистой системы (коронарной недостаточности, гипертонии).

В традиционной китайской медицине киви издавна применяется для улучшения пищеварения, профилактики ревматических заболеваний, предупреждения образования камней в почках, снижения нервозности, предупреждения поседения волос. В некоторых странах киви используется как стимулирующее и восстанавливающее средство для спортсменов.



1 плод киви - это...
... суточная доза витамина С - 75 мг, 0,3 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия. И все это всего в 46 калориях. Киви содержит всего около 10% сахара.


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 1)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

"Нужные деньги"
Вопрос недели
Вы согласны с инициативой четырех костанайских коллективов переименовать улицу Гагарина в проспект им. Назарбаева, а ул. Гвардейской присвоить имя Гагарина?
Да. Имя первого президента должна носить основательная улица с хорошей перспективой развития.
Да. Все равно что-нибудь переименуют, так уж пусть сделают это побыстрее.
Нет. Проспекты Назарбаева есть почти в каждом областном центре РК, зачем тратить деньги дополнительно?
Нет. Таким образом имя первого космонавта окажется незаслуженно забытым.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 170
Пользователей: 2
Всего: 172

Вы гость здесь
^ Наверх