Рубрики газеты
Форум
Сталкер
Бросившую своего ребенка в мусорный контейнер женщину нашли в Костанае
Victor Yang: Чем роды и послеродовой период не психотравмирующая ситуация? Это, видимо, и учитывается данной статьёй. Было ли состояние психического расстройства, была ли психотравмирующая...
11.12.19 14:30
alex_60
Попали под раздачу. Как ответил на критику счетного комитета акимат Костанайской области?
Yorik: от нового Смолла, а в Апельсине был там и там по разу ,для экскурсии. понимаю, что только что открылись. личные впечатления. смоол. вообще не понравилось. из пяти позиций четыре цены на...
11.12.19 14:07
Victor Yang
Бросившую своего ребенка в мусорный контейнер женщину нашли в Костанае
Сталкер: Из чего следует, что законодатель убийство матерью новорождённого ребёнка выделил в особый и самостоятельный состав преступления от убийства только в том случае, если совершенное...
11.12.19 14:02
ACROS
Трехлетняя отработка в селе с 2020 года станет обязательной для выпускников аграрных вузов
Тогда заранее, на стадии предоствления грантов, надо уже договариваться о будущем трудоустройстве будущего выпускника определённой востребованной профессии в какое то сельскохозяйственное ТОО,...
11.12.19 13:53
КГСПС
Токаев поручил повысить стипендии студентам на 25%
Молодёжь прикармливают, чтобы не бузили.
11.12.19 13:53
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Весело в веселье...

Пить алкоголь на повышение градуса так же вредно, как и на понижение (Фото www.2000.net.ua)

www.magalif.ru

Не смешивайте алкоголь и не перегружайте печень

Вряд ли найдется человек, который в новогодние и рождественские праздники откажет себе в удовольствии выпить хотя бы рюмочку спиртного. Как правильно пить, чтобы с утра ничего не болело, что делать, если все-таки что-то болит, и можно ли смешивать алкогольные напитки, рассказывает главврач Клиники психологической адаптации РФ Алексей МАГАЛИФ.

 

Лучше - глотками

Первое и главное правило - не смешивать алкогольные напитки, особенно с разными градусами. Повышение или понижение - это как раз не очень важно.

Помните, что благодаря пузырькам углекислого газа алкоголь всасывается моментально. Поэтому шампанское рекомендуется пить маленькими глоточками. Равно как и коньяк, который нельзя пить залпом. Коньяк - дегустационный напиток, его наливают в специальные фужеры, согревают в руке, долго держат во рту, смакуя букет. Чтобы не опьянеть, съешьте что-нибудь до первого тоста. Желательно пищу, которая смажет слизистую желудка - салат с майонезом, бутерброд с маслом.

- Алкоголь лучше употреблять на сытый желудок, - советует врач. - Хорошо сдерживают и в некоторой степени нейтрализуют алкоголь рис, картошка, жир, мясо. Категорически не рекомендую запивать крепкий алкоголь газированными напитками. Дело в том, что углекислый газ открывает сфинктр двенадцатиперстной кишки, и алкоголь гораздо быстрее попадает в кишечник, а затем в кровь. Соответственно, опьянение происходит быстрее.

Водку желательно запивать негазированной водой или соком, чтобы избежать «алкогольного удара».

Похмельный синдром

Многие убеждены, что в состоянии похмелья необходимо выпить еще небольшое количество алкогольного напитка. Однако печень может вывести из организма человека за 1 час только 10 мл алкоголя. Поэтому, выпивая дополнительное количество алкоголя, человек увеличивает нагрузку на «перегруженную» печень. Ни дополнительный алкоголь, ни кофе, ни холодный душ, ни свежий воздух не приводят к действительному отрезвлению. Единственный врач от похмелья - время. Человек в состоянии похмелья должен избегать употребления алкоголя в течение двух дней.

Алкоголь на утро приносит облегчение только тем, кто уже страдает алкогольной зависимостью и испытывает не просто отравление, а похмельный синдром. Человек, не страдающий алкоголизмом, может поправить свое здоровье кислыми щами, рассолами, яблочным соком, зеленым чаем с лимоном, компотом из сухофруктов - он хорош тем, что содержит много микроэлементов и витаминов. Все это способствует восстановлению нарушенного водно-солевого баланса в организме. Как средство на «следующее утро» славится крепкий бульон из баранины - хаш. Для облегчения состояния можно принять аспирин, желательно кардиоаспирин - он растворяется не только в желудке, но и в желудочно-кишечном тракте, и поэтому меньше раздражает слизистую оболочку желудка, которой и так пришлось несладко. Аспирин, говоря по-простому, разжижает кровь, снимает с сердца чрезмерную нагрузку и облегчает организму переработку алкоголя. Однако стопроцентных способов избавления от последствий чрезмерных возлияний не придумано. Точнее, всего один - не напиваться!



Советы для застолья
- Если хотите попробовать все, что выставлено на стол - ограничьтесь маленькими «дегустационными» рюмками.
- По возможности старайтесь избегать сладких и полусладких вин. Они могут вызвать брожение в желудке, которое сопровождается весьма неприятными ощущениями.
- Для закуски, кроме жирной пищи, подойдут консервированные овощи. Они содержат много соли и, попадая в кровь, вызывают «разбавление» крови за счет поступающей из тканей воды, снижая концентрацию алкоголя.


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 3)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

 

Вопрос недели
Президент РК подписал поправки в законодательство об установлении персональной ответственности политических госслужащих в случае осуждения за коррупцию их подчиненных. К каким последствиям может привести это нововведение?
В Казахстане будет одержана победа над системной коррупцией.
Начальники станут давать взятки судьям, чтобы те оправдали их подчиненных.
Престижность работы на государственной службе заметно снизится.
Эти поправки повысят рейтинг президента, но на борьбу с коррупцией не повлияют.
 
Сейчас на сайте
Гостей: 135
Пользователей: 1
Всего: 136

Вы гость здесь
^ Наверх