Занимаюсь спортом буквально с 10 лет. Сразу начал увлекаться тренажерами, чтобы подтянуть мышцы. Стараюсь заниматься на тренажерах на все группы мышц. За это время были небольшие перерывы в тренировках, но всего на 2-3 месяца
Читать статью

Мммм какой красавчик!

Цитата:
Поделай становую тягу месяца 2-3, с увеличением весов. Не только на бабку, еще и на токалок хватит...

Цитата:
Да уж, холодец под кожей есть

Цитата:
97 кг.

вот, так бы накачаться так, и показать своей старухе, интересно, наверно бы испугалась, интересно потенция увеличивается или нет? конечно совет хороши с бешбармаком завязать, но однако наверное это самая тяжёлая часть плана действия по работе с телом.

Цитата:
я рад, за принесённый позитив... но в научном контексте объясняться, здесь как-то не нахожу уместным... но, а если ты "угораеш",ты понимаешь о чём я сказал...

Цитата:

ту курил? и ты с Курил? или тебя неправильно звали?

Цитата:
Дедуля,а вы гляжу всё на старом тренировочном запале что у Петровича 30 лет назад получили,бесспорно школа хорошая ток пузень не мешалобы вам стрясти.

Цитата:
Я угораю читая твои коменты, воздушные мышцы это что то новое)

Цитата:
ничего страшного... печаль ваша,девушка,от отсутствия практических навыков и связанных с ними мыслительных процессов... мыслите как 555-й... вы с ним не одно итож,случаем? а то на спарринг, по борьбе,я махом....

Цитата:
подсказывал... почемут-то удалили....

Цитата:
Татышо
Дедуля Вы меня опечалили
Давайте теперя жиром заростем
Я писала мужчине 58 лет ,жирок его беспокоит
А вы мне про мышцы в уши поёте
Никто не предлогал ему жим лёжа в 10 подходов
Для того чтобы жирок сбросить-циклические виды в самый раз.

Цитата:
ну собсно другого "белого" ничего нет штобы белое куриное мясо и белого тунца глотать... они "насухую" какта не проскакивают в желудок,да и вкуса у них нет...

Цитата:мышцы! причём, самые натуральные... правда разбавленные "воздухом".... говорил же... через неделю простоя, сдуваются до нормальных 60%....