Инфракрасная и прекрасная

Воздействие ИКК, как принято сокращенно называть инфракрасную кабину, сводится к глубокому прогреву организма, за счет чего и происходит весьма эффективное оздоровление. Ведь никто не отрицает практически омолаживающего действия бани или сауны? Но далеко не каждому выпадает счастье этими благами пользоваться, поскольку, чтобы попариться в баньке, нужно иметь определенное состояние здоровья.
 

Сидеть с пользой

Более трети своей жизни современный человек проводит в положении сидя. Мы сидим по дороге на работу и возвращаясь с работы домой, в офисе перед компьютером, дома перед телевизором или с книгой в руках. Завтракаем, обедаем и ужинаем мы тоже сидя. Ежедневное напряжение мышц спины, шеи, плеч при долгом сидении на обычных стульях, диванах и креслах приводит к недостаточному снабжению кровью данных частей тела. Результатом часто бывают боли в спине, головная боль и искривление позвоночника - болезнь нашего времени, начинающаяся еще со школьной скамьи...