Объедение без объедания

Приближающиеся новогодние гулянья - праздник не только для души, но и для желудка. Зачастую этот праздник превращается в настоящую проблему для пищеварительной системы. От обилия вкусностей, сладостей и горячительных напитков на столе порой не в состоянии удержаться даже заядлые трезвенники и язвенники. Как уберечь себя от переедания и тяжелого похмелья? Советы читателям «НГ» дает врач-гастроэнтеролог Владимир ЛОБКОВ.