Рубрики газеты
Форум
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Подарите себе здоровье и красоту

Жанна ИГРУНОВА

Хотите всегда быть довольны своим телом? Вас ждут в лучшем фитнес-клубе Костаная 

Весна уже заявляет о себе ярким солнцем и первыми лужицами, в которые превращается изрядно надоевший за зиму снег. Совсем скоро настанет время, когда невозможно станет прятать несовершенства своего тела под теплыми одеждами и поневоле придется разоблачаться. И вот тут многих ждет разочарование: потерявшие тургор мышцы, оплывшие формы, неидеальная осанка. Что же делать, чтобы войти в лето стройным и подтянутым? Ответ очевиден: идти в спортзал. 

В Fitnation обеспечены наилучшие условия для занятий

В нашем городе немало спортивных залов и фитнес-центров, большинство из которых располагаются в помещениях, которые строились вовсе не для этих целей. На их фоне открывшийся три года назад фитнес-клуб Fitnation выглядит, как космический корабль. Здесь вы не увидите залов с низкими потолками, бассейнов с плесенью на стенах, тесных раздевалок. Все стильно, современно и сияет чистотой.

Выбрать занятия себе по душе и телу помогут профессионалы своего дела - опытные тренеры и инструкторы, которые могут проводить занятия не только в группе, но и по индивидуальной программе. А уж способ поддерживать спортивную форму здесь можно подобрать на любой вкус: кросс-фит, пилатес, трекинг, степ, босу, суперфит и другие современные системы тренировок. Для тех, кто ищет пути достижения гармонии духа и тела - занятия различными видами йоги в рамках программы Mind&Body. Для любителей держать ритм - широкий спектр танцевальных программ, благодаря которым можно не только вновь обрести утраченную талию, но и научиться красиво двигаться. Можно здесь получить и навыки боевых искусств, чтобы быть готовым в любой момент защитить себя и своих близких. Для любителей бокса даже есть специальный зал с помостом и обзорным балконом.

Но, прежде чем начать общение с тренером, лучше пройти фитнес-тестирование. Кстати, Fitnation - это единственный клуб в Костанае, где предлагается такая услуга, стоимость которой включена в стоимость клубной карты. По сути, фитнес-тестирование - это обследование человека с целью выяснения некоторых его физиологических параметров, которые непременно надо учитывать в программе тренировок, чтобы иметь возможность добиться максимальных результатов, не нанеся урон организму.

Обследование включает три пункта:

- калиперометрия позволяет определить содержание подкожного жира, а соответственно, наметить, в какой корректировке нуждается фигура; - кардиовизирование - компьютеризированный метод исследования сердца, дающий полную картину состояния нашего «мотора», а знать о его состоянии необходимо, чтобы правильно рассчитать спортивные нагрузки;

- японский анализатор состава тела Tanita - позволяет получить высокоточные результаты, которые покажут не только количество и распределение жировой и мышечной тканей, но и процент воды в организме и содержание кальция в костях. А кроме того, определят ваш биологический возраст и предельно точно рассчитают идеальный для вас индекс массы тела. И только после этого вам будут рекомендовать фитнес-направление, в котором именно следует двигаться.

И конечно, периодически фитнес-тестирование следует проходить, чтобы мониторить эффективность своих занятий.

Разумеется, фитнес-тестирование проводит штатный спортивный врач, который по результатам обследования подскажет, какого рода нагрузки лучше получать именно вам, учитывая особенности вашей физиологии и уровень здоровья. Благодаря такому подходу здесь совершенно исключены случаи, когда тренировки вместо пользы приносят вред. Тут вам помогут сделать тело не только более привлекательным, но и более здоровым.

Для этого в Fitnation созданы все условия. Прекрасные залы для занятий оборудованы самыми современными тренажерами и снарядами лучших фирм-производителей. В бассейне размером 25 на 10 метров можно не только вволю поплавать, но и заняться аквааэробикой.

А после занятий так приятно получить сеанс массажа или расслабиться в бане: здесь есть турецкий хамам и финская сауна - кому что нравится.

Чувствуете, что нужно «заправиться» после напряженных занятий? На первом этаже располагается гастробар «Веранда», где предложат только полезную и сбалансированную пищу. В этом фитнес-клубе для посетителей созданы максимально комфортные условия.

Но, пожалуй, самое главное, что отличает Fitnation от других фитнес-клубов - это то, что его можно с полным правом назвать семейным. Отправляясь на занятия, можете смело брать с собой своего ребенка - за ним присмотрят в детском клубе, где работают опытные педагоги. А если хотите, чтобы ваше чадо было таким же спортивным, как и родители, запишите его в одну из детских спортивных секций, здесь есть из чего выбрать: боевые искусства, спортивно-оздоровительная гимнастика, плавание. Кстати, здесь есть отдельный детский бассейн, где научат чувствовать себя как рыба в воде даже детей грудного возраста. А если в вашей семье растет будущий танцор, ему помогут освоить любой танцевальный стиль, какой он пожелает.

Приходите в Fitnation всей семьей, познакомьтесь с этим уникальным клубом, тем более что стартовая тренировка (гостевой визит) здесь бесплатная. После знакомства с клубом, его услугами и высококвалифицированным персоналом, вам захочется прийти сюда еще не раз, а возможно, и стать постоянным клиентом, ведь забота о здоровье и красоте должна быть постоянной. 

г.Костанай, пр.Абая, 37 тел.8(7142) 27-60-60, 27-63-63

На правах рекламы


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 2)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

§ rays
Re: Подарите себе здоровье и красоту
rays


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 174
Регистрация: 19.08.15
Отправлено: 24.03.17 - 16:47 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
В сравнении с космическим кораблем они не ошиблись, цены там действительно космические.
Профайл

555
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 24.03.17 - 16:58 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
rays:
В сравнении с космическим кораблем они не ошиблись, цены там действительно космические.

В режиме цейтнота. Нет времени. А как хотелось бы!

Кустанаецц
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 24.03.17 - 20:09 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
В Шымкенте есть Роял клуб по Кунаева. Тоже дорогой как наш фитнейшнл.

123
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 24.03.17 - 21:37 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Там и уровень соответствующий. Нет денег иди с простыми смертными в Казахстан.

§ pmkz
Re: Подарите себе здоровье и красоту
pmkz


(Уважаемые пользователи)
Сообщений: 2970
Регистрация: 02.07.10
Отправлено: 25.03.17 - 22:17 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Нормальные там цены. Идите в Элладу, или Казахстан или совсем по босяцки в Атлет. Таскайте с собой сланцы и вонючее полотенце, смотрите на разбитые тренажеры, и добавляйте плесень в протеин. Тренировка за 500 тенге ну ну, найдите дешевле.
Поплавать, дааа, есть замечательно хлорированные, протухшие Трудовые Резервы. А какие замечтательные бабушки на ресепшине, и сто человек на дорожку.
Это Нормальный, Приемлемый фитнес клуб.
Отдельное спасибо тренерам!! Все классно, вы молодцы.
Профайл

§ сайлау курманов
Re: Подарите себе здоровье и красоту
сайлау курманов


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 2919
Регистрация: 03.07.12
Отправлено: 26.03.17 - 05:56 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
что то я не понял , 500 тенге разве это дорого ? у нас за тристо в подвале , но как то все аульному , а измерить жир или сердце отдельно платим или все в одном ?
Профайл Посетить вебсайт

§ kbkz1980
Re: Подарите себе здоровье и красоту
kbkz1980


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 3915
Регистрация: 23.05.16
Отправлено: 26.03.17 - 18:54 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
pmkz:
Нормальные там цены.


Дядинька,а може огласите нам енти нормальные цены.
И для кого он интересно приемлемый
если судить по бибикам стоящим на стоянке возле клуба.
:lol:

[Исправлено: kbkz1980, 26.03.2017 - 18:56]
Профайл

112
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 26.03.17 - 20:10 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
Дядинька,а може огласите нам енти нормальные цены.

Было по абонементу, на сколько помню, 130 тысяч в год.
6 с копейками месяц.
2 часа и куда хочешь ходи, бассейн или йога.
Это совсем было недорого..
В тот же бассейн к Матвиенко было 400 тенге час, два часа 800.
В месяц один только бассейн 12 тысяч тенге, в год 144.
Думаю разумная цена..

112
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 26.03.17 - 20:14 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Причем это у Матвиенко целый час.
В Трудовых было 600 по моему тогда, и только 45 минут, потом свисток.
В 23й школе тоже 45 минут.
5 минут душа.
Но это еще полбеды, там каждый час и не учитывается например пол пятого пришел, в 5 со всеми зашел и толпишься в бассейне..
Там же свободное посещение было, на сколько помню, у Матвиенко так, зашел пол пятого, пол шестого вышел и не собирали каждый час.
А в трудовых все женщину стеснялся, что там рядом стоит и ты догола перед ней раздеваешься..

§ kbkz1980
Re: Подарите себе здоровье и красоту
kbkz1980


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 3915
Регистрация: 23.05.16
Отправлено: 26.03.17 - 21:38 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
112:
Причем это у Матвиенко целый час

112 вы олух несусветный,для начала Матвиенко с Мирошниченко не путайте.
Цитата:
112:
Было по абонементу, на сколько помню, 130 тысяч в год.
6 с копейками месяц


:lol: :lol: :lol:
Мда,толстопуз изрядно насмешил про 6 с копейками в месяц.
Профайл

112
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 26.03.17 - 21:50 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
несусветный,для начала Матвиенко с Мирошниченко не путайте.
Цитата:

Разницы никакой нет, в школе бокса же и так все понятно.
А то что 6 с копейками это для детей до 15ти по моему было..
Для взрослых подороже немного..
Вам не понять..
Тогда как детских в школе бокса нет..
Наши так ходили..

§ kbkz1980
Re: Подарите себе здоровье и красоту
kbkz1980


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 3915
Регистрация: 23.05.16
Отправлено: 26.03.17 - 22:13 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
112:
Вам не понять..

Мне действительно не понять,
зачем вы,человек далёкий ни только от спорта,но и от обычной физкультуры засунули в эту рубрику свой нос.
112 завязывай свистеть ,120 кг своих идите лучше протрясите :lol: :lol:

[Исправлено: kbkz1980, 26.03.2017 - 22:18]
Профайл

§ pmkz
Re: Подарите себе здоровье и красоту
pmkz


(Уважаемые пользователи)
Сообщений: 2970
Регистрация: 02.07.10
Отправлено: 26.03.17 - 22:47 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
И для кого он интересно приемлемый
если судить по бибикам стоящим на стоянке возле клуба.
Что теперь, всем надо на автобусе приезжать, что бы людей не смущать? Ну не смущайтесь, ходите утром. 120 000 в год, с 7 утра до 14 на моей памяти не работает только на новый год. разделите грубо на 350 дней, вот вам и цена . Вообще можете не выходить 7 часов с бассейна или с качалки. Полотенца на входе берите, глаженые, свежие. Многие с 7 до 8 плавают потом в зал идут или наоборот. Медосмотр бесплатный, тренера платные, но они стоят тех денег на 100%.
Залы чистейшие, в бассейне просто стерильно. Тренажеры ухоженные. Смущают вас бибики, ну не смотрите на них. Люди ходят позитивные, улыбаются, общаются. Нет пробитых быдло боксеров и прочей гопоты.
Это как сравнивать тесторан Тобол или Феслу с чебуречной на складской. Как бы смысл и там и там один, покушать. Но из одного вы выйдете с изжогой и пропахшие горелым жиром, плюс будете смотреть на местных алкашей. Или вы покушаете в красивом месте, с музыкой, обслуживанием и прекрасным настроением.
Мне вообще все равно, я не рекламирую этот зал. Да я в него хожу, и моя жена ходит, и отказываться от сервиса я не буду. Я не хочу плавать в хлорке и вылазить по свистку, я не хочу видеть воняющих лифтеров в сланцах, я не хочу ходить в зал с плакатами саманты фокс на стене и не хочу летом мыться в ледяном душе. Как то так.
Профайл

112
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 26.03.17 - 23:00 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
kbkz1980:
далёкий ни только от спорта,но и от обычной физкультуры засунули в эту р

При чем тут спорт и физкультура?
А не профессионально заниматься этим нельзя?
Ты же тоже далека от совершенства и тем не менее лезешь то в психологию, то еще куда то, от скуки что ли?

112
Re: Подарите себе здоровье и красоту




Отправлено: 26.03.17 - 23:03 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
pmkz:
Нет пробитых быдло боксеров и прочей гопоты.

А вот это правда..
Нет этих долбанутых и повернутых..
Там боле менее просвещенное адекватное и образованное население ходит..
Хех.
Прикол, дедушка в 60! лет туда пришел и сказал что хочет убрать лишний жирок на животе..




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 81
Пользователей: 3
Всего: 84

Вы гость здесь
^ Наверх