Рубрики газеты
Форум
drakon
Моя Деревенька и её окрестности.
alex_60: зачем выпускают крем после бритья. Источник:www.ng.kz Я кремом ПОСЛЕ бритья - не пользуюсь. Одеколоном. А пользуюсь пеной для бритья.На год хватает... :lol:
20.11.18 19:24
drakon
Свинина по 1 150, яйца по 230 — стали известны цены на субботней ярмарке в Костанае
alex_60: всегда думаешь, они что плохие какие-то. Источник:www.ng.kz Так консервы, наверное привезут... :-o
20.11.18 19:20
alex_60
Моя Деревенька и её окрестности.
drakon: Тысяч 10 - примерно. просто подумал, если тысяч, зачем менять каждый год. хоть и пишут. это примерно как мне недавно мысль пришла, зачем выпускают крем после бритья. что придумали ее...
20.11.18 18:57
alex_60
Моя Деревенька и её окрестности.
drakon: На Ярмарку - собрался? Ценами - интересуешся?.. я теоретик в этой части. в субботу по Абая еду мимо , наблюдаю.
20.11.18 18:54
drakon
Моя Деревенька и её окрестности.
alex_60: а у тебя за год пробег какой? Источник:www.ng.kz Тысяч 10 - примерно. Пока родители были Живы, ездил каждый месяц к ним. Сейчас - 1-2 раза в год... 8-)
20.11.18 18:53
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА

Ольга ЛИХОГРАЙ

Новый конкурс «НГ» - для тех, кто сделал себя сам

В конкурсе «Грация и Сила!» могут принять участие девушки и юноши в возрасте от 18 лет, которые любят фитнес и по праву гордятся достижениями в строительстве своего тела. Заявки принимаются по адресу likhograi@ng.kz, все вопросы можно задать по тел.: 53-69-95, 53-51-51.

Пришлите 3-4 фотографии, на которых вы выглядите наиболее выигрышно, и вы станете претендентом на приз от генерального спонсора, спортклуба Fitnation, и призы от спонсоров: салона тайского массажа Thai Spa, магазина спортивной одежды и обуви Athletic и турагентства «Санрайз Тур Центр». Фотографии должны быть большого размера и в хорошем качестве. Если фото у вас еще нет, фотосессию проведет фотокорреспондент «НГ», место для съемок предоставит спортклуб Fitnation.

Звания «Мисс ГрацияFitНГ» и «Мистер Сила FitНГ» получат участники, в поддержку которых по итогам всех этапов поступит наибольшее количество SMS и купонов, размещенных в печатной версии «НГ». Наградой победителям станут абонемент на 1 месяц занятийот генерального спонсора, спортклуба Fitnation (пр. Абая, 37, тел.: 27-60-60, 27-63-63), а также сертификат на 20 000 тенге от турагентства «Санрайз Тур Центр» (пр. Аль Фараби, 92, тел.: 54-80-80, 8-777-241-61-91) и годовая подписка от «НГ».

Победитель и победительница в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«ВКонтакте» получат по сертификату на 20 000 тенге от салона тайского массажа Thai Spa (ул. Гоголя, 89, тел.51-12-28, 8-776-704-90-90). Победитель (любого пола) в номинации «Грация и Сила! «НГ»-«Одноклассники.ru» получит сертификат на 15 000 тенге от магазина спортивной одежды и обуви Athletic (ул. Гоголя, 85, тел. 50-16-82).

Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА, 23 года, фитнес-инструктор спортивного клуба «Качалка».

- Евгения, когда и как начала дружить со спортом?

- С 15 лет активно играла в баскетбол. Выступала за сборную команду Костаная, занималась под руководством тренера Елены Киреевой. Все нравилось, но со временем баскетбол надоел. Хотелось заняться чем-то новым, а главное - индивидуальным. Хотелось показать себя не в составе команды, а лично.

 

- Сразу ушла в силовой спорт?

- Сначала в кроссфит - это сочетание гимнастики, легкой и тяжелой атлетики. Занималась ровно 5 месяцев, потом решила попробовать себя в пауэрлифтинге. Прошла, так сказать, все этапы становления в этом виде: сброс веса, сушку, специальное питание. За 8 месяцев тренировок выполнила норматив кандидата в мастера спорта. Заняла второе место в своей категории на конкурсе «Фитнес-бикини» в Астане. Потом оказалась в «интересном положении», так что большие силовые нагрузки пришлось снизить.

- Сейчас есть планы снова покорить какую-нибудь спортивную вершину или занимаетесь просто для себя?

- Думаю, что я нашла себя именно в тренерской работе. Конечно, поддерживаю в форме и советую другим, как это правильно делать. В баскетболе я себя уже не вижу, участие в конкурсах тоже отменяется. Сейчас просто занимаюсь, получаю от этого удовольствие, радуюсь жизни. И всем советую дружить со спортом.

Условия конкурса

Чтобы поддержать Евгению Сергачёву, отправьте с 00.01 четверга до 16.00 следующего вторника SMS на номер 9686: glamur (пробел) 17. Количество SMS с одного номера не ограничено. Стоимость SMS - 104 тенге, включая НДС. Сервис доступен для абонентов всех сетей сотовой связи РК, кроме Kcell и Activ. Неверно отправленное сообщение не участвует в конкурсе, система не уведомит об ошибке, но услуга будет считаться оказанной. Вопросы по работе SMS-сервиса - компания Zero Gravity, +7 (727) 356 79 56, help@zerogravity.kz.

Также можно принести в любой пункт приема объявлений «НГ» купон, размещенный в печатной версии «НГ». Купоны принимаются с 9.00 четверга до 10.00 следующего вторника. Один купон приравнивается к одному SMS.

Условия голосования в социальных сетях указаны на страницах «НГ» «ВКонтакте» и «Одноклассники.ru».

В поддержку участницы № 16 Ирины Сотниковой поступило 12 сообщений и 7 купонов.


  • Рейтинг: 4.58
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.58 (голосов 19)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

§ лимон
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА
лимон


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 809
Регистрация: 21.11.16
Отправлено: 12.01.17 - 09:15 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
симпатично, на ноге татуировка баскетболиста что-ли?
Профайл

§ 74
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА
74


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 4367
Регистрация: 06.09.11
Отправлено: 12.01.17 - 12:27 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Цитата:
лимон:
на ноге татуировка баскетболиста что-ли?

Цитата:
С 15 лет активно играла в баскетбол. Выступала за сборную команду Костаная, занималась под руководством тренера Елены Киреевой. Все нравилось, но со временем баскетбол надоел. Хотелось заняться чем-то новым, а главное - индивидуальным. Хотелось показать себя не в составе команды, а лично.
Профайл

У6
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 12.01.17 - 15:29 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Хороша!)

§ Убийца драконов
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА
Убийца драконов


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 131
Регистрация: 18.11.15
Отправлено: 12.01.17 - 20:05 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Ух какая! Глазам приятно на такую смотреть!
Профайл

Ценитель
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 12.01.17 - 22:46
Комментарий удален модератором.

Гостья
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 13.01.17 - 12:46 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Занималась у Жени. Она не только красавица и спортсменка, но и очень приятная, общительная и тактичная девушка! Тьфу-тьфу на вашу семью, пусть все будет хорошо!)

ослик
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 15.01.17 - 05:03
Комментарий удален модератором.

крот
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 17.01.17 - 11:39 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
друзья подскажите где находится клуб «Качалка»??

Макс
Re: «Грация и Сила!». Участница № 17 - Евгения СЕРГАЧЁВА




Отправлено: 17.01.17 - 23:18 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Качалка на Баймагамбетова, остановка Бассейная. маг. Кызыл.




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 58
Пользователей: 4
Всего: 62

Вы гость здесь
^ Наверх