Рубрики газеты
Форум
211
Музыкальный танцующий фонтан запустили в Затобольске
Нормально так.. Детишкам да и взрослым будет премного приятно..
22.09.18 02:01
olegggon
Вот так отремонтировали улицу Лизы Чайкиной в Костанае
Конечно, есть всякие СНИПы-мипы, дефектные ведомости и т. д, но так же есть и безопасность дорожного движения и эти дороги совсем не соответствуют безопасности движения и не соответствуют здравому...
22.09.18 00:10
Мишаня
Продажи рубля резко снизились в Казахстане
211: Два рубля тогда им дать тоже нужно название? Вместо тары? По моему это чушь какая Двум рублям и давай название нетто, сегодня. А трем рублям брутто, но вчера :lol:
21.09.18 23:34
Мишаня
Продажи рубля резко снизились в Казахстане
Dron: Ну а те люди, что планируют переехать на пмж наверное ждут снижения курса рубля. Таки правда думаете, что этих людей это остановит? Мне кажется, что вы-таки ошибаетесь. Если задумали, курс...
21.09.18 23:30
elektron
Моя Деревенька и её окрестности.
drakon: Каштаны - это, Марик. Пацанята Источник:www.ng.kz Стареешь, не каштаны , а орехи каштана ;-)
21.09.18 23:23
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Не сжигайте себя

Прежде чем пробовать необычную пищу, подумайте о реакции желудка
От изжоги помогут полезные привычки

По статистике около 40% населения планеты периодически испытывают крайне неприятное, а порой и невыносимое ощущение жжения за грудиной. Изжога бывает проявлением серьезных болезней, но случается и у здоровых людей. И в том, и в другом случаях она сигнализирует: вам пора менять кое-что в своем образе жизни.

Изжогу вызывает заброс кислого содержимого желудка через расслабленный сфинктер в пищевод. Стенки желудка, в котором постоянно кислая среда необходима для переваривания пищи, от нее защищены, а пищевод - нет. Поэтому упорная изжога, то есть хроническое раздражение пищевода соляной кислотой, расценивается врачами как серьезный фактор риска даже с точки зрения онкологии.

Наиболее частая причина изжоги - хронический гастрит, язвенная болезнь желудка, вообще проблемы с желудочно-кишечным трактом. И нередко их можно устранить, скорректировав прежде всего свое питание. Необходимо снизить выработку кислоты в желудке и нормализовать моторику пищевода и желудка, чтобы содержимое желудка своевременно переходило на нижние уровни и не забрасывалось обратно в пищевод.

Кроме факторов питания, провоцирующих изжогу, таких как употребление острых, соленых, жирных блюд, алкоголя, газированных напитков, не последнюю роль играет и образ жизни. Изжога, например, преследует обжор. Переполненный желудок буквально выдавливает свое кислое содержимое в пищевод. А если еще при этом живот едока перетянут тугим ремнем - пиши пропало. Тучный человек при парадном костюме на обильном банкете с возлияниями - классическая жертва изжоги. А узкие джинсы могут спровоцировать изжогу и у стройняшек.

Изжогу может вызвать у практически здорового человека и подъем чего-то очень тяжелого. Внутрибрюшное давление при этом повышается, кислое содержимое попадает в пищевод. Курение также провоцирует изжогу.

Если вы склонны к изжоге (у вас, например, повышенная кислотность желудочного сока), старайтесь ложиться спать не раньше, чем через 2 часа после еды. Изжога, как правило, настигает жертву через час после приема пищи. В тяжелых случаях рекомендуют спать на кровати не просто с подушкой, а с приподнятым со стороны изголовья краем (под ножки что-нибудь подкладывают).

Надо ли снимать приступы? Обязательно. Можно ли делать это обычной хлебной содой? Можно, когда ничего другого нет под рукой. Но не из раза в раз. Врачи предупреждают об опасности защелачивания организма, развитии симптомов так называемого алкалоза. Современные лекарственные средства - антациды - снимают изжогу без побочных эффектов. Они так же, как и многие традиционные средства типа молока, имбирного чая, морковного сока, состояние облегчают, но от причин, провоцирующих изжогу, не избавляют.

Изжога и сердце

Внимание! Чувство жжения за грудиной может быть и проявлением заболеваний сердечно-сосудистой системы, а не органов пищеварения. Загрудинное жжение характерно для стенокардии, а иногда возникает и при повышении артериального давления. Определить, пищеварительная изжога у вас или сердечное загрудинное жжение, несложно. Если после приема валидола или капель Вотчала неприятные ощущения проходят, то следует обратиться к кардиологу.


  • Рейтинг: 4.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 4.00 (голосов 2)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 39
Пользователей: 0
Всего: 39

Вы гость здесь
^ Наверх