Рубрики газеты
Форум
211
IQ Костаная пока не выше среднего
Неплохо.. Сюда можно вливать миллиардами и говорить, что что то делаешь..
15.11.18 12:17
211
Флуд и оффтопик (часть 3)
Сыкымы: Каждый несёт персональную ответственность за те слова, что публикует. Ты когда свои комменты строчишь, мелкий шрифт над Источник:www.ng.kz Это не так.. Впервую очередь несет...
15.11.18 12:08
dandiv
Родственников мужчины, погибшего под автобусом, разыскивает полиция в Костанае
Освещение до сих пор не работает :-( Смерть человека ничему не научила... Пешеходов вообще не видно в темное время суток на пешеходном переходе. Некоторые водители подъезжая к этому переходу включают...
15.11.18 12:06
211
Город Солнца
Маркс: Теперь буду на всех Я про жизнь.. Там.. С рубильщиками деревьев.. Причем тут наш театр?
15.11.18 12:03
Маркс
Город Солнца
211: Ну порубили там деревья, ну сфотал, делать то что станешь? Теперь буду на всех ветках кричать, как я один вышел на флешмоб против рубки, а никого из вас рядом не было. Буду обзывать всех...
15.11.18 12:02
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

«Я равняюсь на тренера»

Личный рекорд Тамары Мироновой - 100 подъемов гири весом 16 кг

Ольга ГОРАЙ

Девушка из Костаная победила на Иссык-Куле и по силе, и по красоте

Многократная чемпионка и рекордсменка области, двукратная чемпионка РК, победительница международных турниров «Кубок победы» и «Кубок Европы» 17-летняя Тамара МИРОНОВА стала победительницей одиннадцатых Иссыккульских игр. Также ее наградили в номинации «Краса Иссык-Куля». Спортсменка выступает в совсем не женском виде спорта - гиревом, в весовой категории до 60 кг.

Старший тренер Костанайской области по гиревому спорту Сергей Карпенко, впервые увидев Тамару на тренировке два с половиной года назад, подумал - эта девушка пришла ради интереса и не задержится здесь долго. Но Миронова уже в первый год выиграла чемпионат области, подняв восьмикилограммовую гирю 158 раз. На Иссыккульских играх Тамара поднимала гирю весом 16 кг, результат - 92 раза. Личное достижение девушки - 100 подъемов.

- Иссыккульские игры - одни из самых престижных соревнований в регионе. Расскажи о них.

- Игры проходят под эгидой ШОС и считаются неофициальным чемпионатом мира по гиревому спорту. Приезжают ведущие спортсмены, рекордсмены России, неоднократно принимали участие наши спортсмены - Андрей Фиялка и Владимир Кресс. Мой тренер неоднократно о них рассказывал, и я загорелась желанием тоже принять участие. В этом году на играх было более тысячи спортсменов - из Кыргызстана, Туркмении, Таджикистана, Китая, России и Казахстана. Две возрастные группы: до 35 лет и старше 35 лет. Я выступала в весе до 60 кг. Женский гиревой спорт только начинает развиваться, поэтому у меня было всего 4 соперницы.

- После Иссыккульских игр ты приняла участие в межотраслевой спартакиаде...

- Да, мы возвращались с игр через Алматы, где проходила межотраслевая спартакиада. Мы решили посетить ее и поболеть за спортсменов. Но мне очень захотелось тоже выступить, поэтому по просьбе судей и спортсменов я открыла соревнования показательными выступлениями. Получила приз зрительских симпатий и денежное вознаграждение. Лишние старты никогда не помешают.

- Ты в гиревой спорт пришла в 15 лет, а до этого пробовала себя в других видах спорта?

- Нет, никаким другим спортом я не занималась. А к гирям привел интерес: я посмотрела и сразу возникло желание попробовать. К гиревому спорту у меня серьезный подход. Сейчас я учусь в КСТК на факультете физической культуры и спорта. В будущем вижу себя в качестве тренера.

- А тебя не пугает, что гиревой спорт не является олимпийским?

- Мне нравится этот вид спорта и у меня есть желание заниматься - в первую очередь для себя. А результат - не главное. Если ты занимаешься в свое удовольствие, стараешься, то результат сам приходит. И то, что он не олимпийский вид, меня не останавливает. Конечно, если бы на него обратили внимание и сделали олимпийским, хуже бы, точно, не было.

- За два года ты перешла от веса 8 кг к весу 16 кг. Дальше собираешься увеличивать вес гири?

- Все должно происходить в свое время. Пока на соревнованиях я поднимаю 16 кг, но со временем думаю перейти на 24 кг. Если торопиться, то можно навредить здоровью. На тренировках я уже пробую увеличивать, поднимаю промежуточный вес - 18-20 кг. Пробовала и 24 кг на тренировках. Но все должно быть постепенно.

- Ты все свое свободное время посвящаешь гиревому спорту?

- Я еще люблю рисовать, играть в волейбол. И есть такой маленький секрет - у меня дома висит боксерская груша. Но а вообще основное - это гиревой спорт. У нас ежедневные тренировки по 1,5-2 часа. Гири помогли мне развить выносливость, терпение. Стала лучше учиться и здоровье улучшилось. Поэтому я вижу себя только в гиревом спорте. Я равняюсь на тренера и думаю, что у меня все получится.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА

  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 1)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.



Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 216
Пользователей: 1
Всего: 217

Вы гость здесь
^ Наверх