Если ваш организм «поймал» вирус и раздумывает, заболеть ли ему окончательно, или вяло сопротивляется, или вообще явно сдается на милость победителя, можно попробовать подстегнуть иммунитет.

А именно - принять ударную дозу аскорбиновой кислоты. Закономерный вопрос: ударная - это сколько? Сотрудникам «НГ», которым работа не позволяет подолгу болеть, ее рассчитал костанайский врач Александр ПОНОМАРЕВ, который, собственно, и напомнил об этом способе победить болезнь или, по крайней мере, улучшить состояние.

Он советует одномоментно принять 4 г аскорбиновой кислоты. В порошке, к сожалению, она в аптеках давно не продается. Поэтому нужно растворить 80 драже по 0,05 г в стакане горячей воды (но не в кипятке) и выпить. Только не на голодный желудок, а после еды. Можно сделать это дважды в день, но не чаще. Можно «ударять» несколько дней, до наступления заметного улучшения состояния, но не надо пить этот коктейль неделями.

- Способ довольно старый, - говорит Пономарев. - На моих домашних не раз проверенный. Положительный эффект чаще всего наступает. Я, кстати, попытался что-то новое по поводу приема аскорбинки найти в Интернете. И нашел, например, данные о том, что прием 1-2 г аскорбиновой кислоты в сутки улучшает состояние суставов. Есть сведения, что ее прием стабилизирует состояние клеточных мембран, а вирус, как известно, проникает в нас именно через эти мембраны. Так что, возможно, они становятся менее проницаемыми...

Прямых противопоказаний к приему ударных доз аскорбинки нет. Но Пономарев советует все-таки с осторожностью относиться к этой довольно кислой экспресс-терапии больным диабетом и людям с заболеваниями поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта. Прием ударной дозы с небольшой долей вероятности, наверно, может у некоторых вызвать повышение артериального давления.

Речь, конечно, не идет о рекомендации со 100-процентным эффектом выздоровления. И это уж никак не специфическое лечение гриппа. Скорее - помощь при состоянии, сопровождающем любые ОРВИ или, как мы их обычно называем, простудные заболевания.

Аскорбинка заставляет организм взбодриться. Для чего? Врачи говорят, что вирус выносит приговор, а в исполнение его приводят бактерии, ответственные за развитие осложнений - бронхитов, пневмоний и прочих хворей. Так вот, ударная витаминизация подхлестывает иммунитет, который не позволяет бактериям особо разгуляться.

Но тут важен еще такой момент. Если вы болеете и прием аскорбиновой кислоты заметно улучшил ваше состояние, все равно не прекращайте до полного выздоровления то лечение, которое вы проводили, то есть полоскания, припарки, прогревания, компрессы.