Рубрики газеты
Форум
alex_60
Впервые в Костанайской области прошел туристский фестиваль "Европа Азия"
///туристский фестиваль «Европа-Азия» в рамках реализации государственной программы «Рухани Жанғыру»./// а что, есть что то такое которое вне рамок этой программы? может кто знает. скамейки с...
25.09.18 13:02
drakon
Сагинтаев о работе полиции: Осталось проблемы на воров и преступников списать
Преступность, последние 48 лет - снижается, снижается ежегодно на 10 - 20%. А в Затобольске опять тётка пропала, уже 2 недели как, с 10 сентября... :-o
25.09.18 12:46
drakon
Впервые в Костанайской области прошел туристский фестиваль "Европа Азия"
Туризм - развивается... :lol:
25.09.18 12:15
bgb
Как казахстанцам копить деньги на депозитах по новой системе
До 5 миллионов - на долларовые депозиты Источник:www.ng.kz баксы в банку и закопать поглубже! 8-)
25.09.18 12:15
Sniper
Содержать «Ак мечеть» Костаная после ее реставрации намерено Духовное управление мусульман Казахстана
alex_60: и делать ремонт мечети за счет бюджета- это вообще беспредел. если Источник:www.ng.kz идеальное место для постройки 25 этажного жилого дома. Доходы Марика сойдут на нет.
25.09.18 11:57
Перейти в форум »
 
 
Быстрее не бывает
 
 

Медновости

Томатная диета

Главный продукт, возвращающий стройность

medici.ru

Диетологи назвали продукт, который поможет сохранить стройность и обуздать аппетит. Оказывается, для того, чтобы похудеть, необязательно сидеть на строгой диете и изнурять себя тренировками. Специалисты из Пенсильвании обнаружили, что на более долгий период времени сохранить чувство сытости помогут томаты.
Они богаты ликопином, который обладает свойством подавлять аппетит. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 17 женщин в возрасте 18-35 лет. Представительниц прекрасного пола разделили на 3 группы. Первой группе дали полакомиться сэндвичами, второй - сыром, третьей - томатами. Оказалось, что те, кто употреблял овощи, дольше не хотели есть, по сравнению с остальными. Подобными свойствами обладают морковь и другие свежие овощи и фрукты. Именно этим ученые объяснили стройность большинства вегетарианцев.

Не суетись за обедом!

К лишнему весу приводит... спешка

medici.ru

Канадские диетологи пришли к выводу, что торопливое поглощение пищи неминуемо приводит к перееданию. Они считают, что те, кто ест быстро и не останавливается до тех пор, пока не почувствует насыщения, рискуют поправиться в три раза больше.
Сама же спешка во время еды, пришли к выводу японцы, практически в два раза повышает риск набрать лишний вес. В ходе исследований ученые из Осаки изучали связь между темпом потребления еды, чувством насыщения и лишним весом.
Японским специалистам вторят и британцы. Диетолог из университета Ноттингема Иян Макдональд считает, что причина увеличения веса при быстром поглощении пищи в сбое сигнальной системы. Именно она должна предупреждать организм о необходимости остановиться. Британец уверен, что сознательное растягивание приема пищи может привести к снижению веса.
Кстати, вероятность потолстеть при таких условиях для мужчин - около 84%, для женщин этот риск увеличивается вдвое.


  • Рейтинг: 5.00
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Рейтинг: 5.00 (голосов 1)


Рейтинг статей
Версия для печати
Отправить по почте
Перейти к последним новостям



Материалы номера

Комментарии к статье
Вы не можете отправить комментарий анонимно,
пожалуйста зарегистрируйтесь.

§ АЛЕКСА
Re: Медновости
АЛЕКСА


(Полноправные пользователи)
Сообщений: 250
Регистрация: 09.06.09
Отправлено: 12.11.09 - 10:09 Ответить Выделите текст в сообщении и нажмите сюда для быстрого цитирования
Вывод: надо медленно кушать томаты в течение дня... и переживём и зиму, и кризис.
Профайл




Авторизация

Реклама
  
 

"Нужные деньги"
 
Номер КИВИ-кошелька: 87022672972
 
Номер карты Kaspi-gold: 5169 4931 6818 4102
 
Сейчас на сайте
Гостей: 136
Пользователей: 0
Всего: 136

Вы гость здесь
^ Наверх