Не хлюпай носом!

Зульфия НАБИЕВА, nabieva@ng.kz,
с использованием материалов www.mirsovetov.ru

Частое употребление капель от насморка приводит к зависимости

Хочется вдохнуть полной грудью свежий воздух, а нос «заложен», голова болит - такое болезненное состояние доставляет много неудобств. Как правильно лечить насморк, советует оториноларинголог лоротделения Костанайской городской больницы Алуа МУСИНА.

При насморке резко повышается выработка слизи, которая перекрывает носовые ходы. Человек начинает дышать ртом. В то же время увеличившийся объем слизи способствует очищению организма от токсинов. Поэтому насморк имеет еще и положительную сторону: сморкаясь, мы очищаем придаточные пазухи носа от скапливающейся там слизи.

- Развитие синуситов (это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух) и ринитов происходит при общем или местном переохлаждении тела, - рассказывает врач. - Чаще развивается у лиц со слабым иммунитетом, а также у людей с хроническими заболеваниями или ослабленных после острых заболеваний. Также предрасполагающими факторами при развитии насморка могут быть различные травмы слизистой оболочки, инородные тела в полости носа, последствия оперативных вмешательств в полость носа. Причиной могут быть и производственные факторы в химической, механической промышленности: при воздействии пыли, газа, дыма.

Если иммунитет ослаблен, насморк может перейти в хроническую форму и тогда от него будет почти нереально избавиться. 

- На первой стадии, когда появляется легкое недомогание, познабливание, мы назначаем аэрозоли, обладающие вяжущим, обволакивающим свойством, - отмечает Алуа Мусина. - На второй, когда идет выраженная воспалительная реакция, назначаются сосудосуживающие препараты - капли для носа. Но есть одно «но»: частое употребление аэрозолей и капель для носа не рекомендуется в связи с возможным развитием разных осложнений, что вызывает изменение слизистой оболочки полости носа, ее гипертрофию. Если часто и на протяжении долгого времени пользоваться аэрозолями и каплями для носа, можно потерять обоняние, может измениться чувство вкуса. У человека развивается «зависимость» от этих же самых капель.

Противопоказания к употреблению капель для носа: гипертония, индивидуальная непереносимость, туберкулезная инфекция. Чтобы заболевание не приняло хроническую форму и не дало осложнений, лечить насморк нужно обязательно, в какой бы форме он ни проявлялся, а потребление капель для носа сократить и использовать не больше недели.

- Перед тем как вы соберетесь закапывать капли в нос, - советует врач, - нужно освободить от слизи ноздри, но не обе сразу, а каждую по очереди, одновременно прижимая другую большим пальцем к носовой перегородке. Лучше закапывать капли в нос, сидя на стуле. Голову нужно слегка запрокинуть, немного наклонив ее в ту сторону, куда будете закапывать лекарство. Левой рукой слегка приподнимите кончик носа, а правой выдавите несколько капель из пипетки или пластикового флакончика, не касаясь ноздри. Закапывать капли, запрокидывая голову,  не стоит: капли попадут в носоглотку и никакого эффекта не будет. 

Народные средства

Во время насморка нужно прогревать нос, это хорошо снимает отек. Для этого берется маленький мешочек или обычный носовой платок, крупную соль нужно прокалить на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Можно прогревать нос вареным яйцом. Не менее важно во время насморка находиться в тепле и не переохлаждаться. Первым делом при появлении насморка полезно попарить ноги. Кроме этого, можно принимать теплые ванны с морской солью, спать в носках, в которые насыпана сухая горчица. Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто необходим витамин С. Так что не забудьте о чашке горячего чая с лимоном.

Фото Николая СОЛОВЬЕВА