70-летний житель п. Садовый Мухамедкали АСКАРОВ намерен за три дня дойти на лыжах от Костаная до Федоровки с двумя остановками - в поселках Озерном и Успеновке. Путешествие началось сегодня, 21 февраля, в 9.30.
Читать новость

Цитата:

не видел здесь на форуме ни одного человека, который бы с хохлом согласился.
о многом говорит. так что доктор не обращайте на него внимание.
указал пенсионеру что у него кардиостимулятор.
надо же додуматься. не видит границ.

Как путешественник желаю попутного ветра, хорошего снега и поддержки на этом пути.
Я этот маршрут хорошо помню. я проходил его с Башкирии с гор Южного Урала до Кустаная в своё время.

Эй в Озёрном! В Фёдоровке!, В Пешковке и Кустанайцы! Узнайте точное время и накатайте лыжню! Встречайте и сопровождайте! Вместе колонной двигаться интереснее, особенно если в термосе есть чай с лимоном и пирожки из дома!

Цитата:

Пусть лучше для акимов отравы возьмёт!
Их развелось вредителей нынче много, портят, грабят, воруют и покупают жоповозки за 23 лимона! Осторожнее на трасссе, акимы не воспитаны!

Ну почему же? Вполне согласен с Хохлом!!!!!

Цитата:
-вот спасибо товарищ Гость.... не знаю, как зовут.... вы забыли указать еще одну способность Хохла.... никогда не отвечает по существу темы....начинает талдычить с чистого листа....а про кардиостимулятор....пустое.... у них с Моше все записано...

Цитата:
Зовут его на букву А , а вообще его не зовут , живёт он здесь на сайте . И когда надо и не надо вставляет свои три копейки . Нет у него своего Я , вот он и выходит под разными никами , обеспечивая массовку . Он Вам подыграл потому что обидел я его когда то . Но через минуту может и Вам нагадить под другим ником , ежели его что то не устроит в Ваших словах . Раньше Вы , Уважаемый Доктор Сизо , терпеть таких оборотней не могли , но стоило ему Вам подыграть и польстить , как Вы тут же рассыпались в комплиментах и благодарностях .

Цитата:

Всё верно! Бег-профилактическое лекарство для сердца, улучшает кровообращение, функции дыхания, обменные процессы в организме и конечно способствует повышению работоспособности. Самое главное как недавно озвучивал один уважаемый бегун со стажем, он же любитель классической музыки, мобилизует защитные силы человека для противостояния стрессам. Вы правильно отметили, что организму нужна регулярная встряска, именно бег трусцой механической тряской заставляет обеспечить активное движение крови, тем самым создаёт условия для поддержания в тонусе до мельчайших капилляров. При суставных болезнях наблюдается застой крови в капиллярной сети. В различных источниках указывают, что если застой не существует тогда не будет ни артроза, артрита, деформации сухожилии, суставов и мышечной атрофии. Конечно можно очистить капилляры, с помощью гидропроцедур по методу Залманова, вместе с тем затратно, лучше бегать.

Цитата:
Ну я имел в виду не только механическое , когда говорил об встряске . Банальное обливание на морозе , и человеческая иммунная система получает сильнейший толчок , что б начать работать . Да же та стерильность , которой старается себя обезопасить современный человек , приносит больше вреда , чем пользы . По крайне мере наши предки меньше болели , чем мы , пользуясь практически только хозяйственным мылом .

Цитата:
-не знаешь кому верить.....коммуняки писали в своих изданиях.... что средняя продолжительность жизни степняков не превышала 35-45 лет....

Цитата:

Организм человека не всесилен, экология, образ жизни, питание всё изменилось, меньше двигаемся, также изменилось количество стрессов, последнее огромную роль играет. Вообще все процессы в организме регулирует вегетативная нервная система (ВНС). ВНС при морозе усиливает циркуляцию крови в голове для защиты мозга от переохлаждения, уменьшает подачу крови в конечности и.т.д. Получается одни процессы усиливает другие одновременно ослабляет. Организм всегда жертвует меньшим, менее важным для себя ради спасения большего, более важного для спасения жизни, как ящерица хвостом для спасения жизни.

Цитата:
А Вы меньше читайте такое. До скольки раньше жили , и до скольки сейчас ? Большинство в наше время уже до пенсии дожить не могут . У каждого что то хроническое . Если завтра опять нужно будет копать Беломорканал , людей не найдёте . Медкомиссия всех забракует . Еда , быт , условия и образ жизни у людей стали лучше , а здоровье , нервы и самочувствие хуже .

Цитата:
дык скакать меньше надо..

я на днях собираюсь в Житикару, мне тоже в газету обратиться и интервью дать. Пусть меня обратно привезут, дорога то не из легких. Сейчас в Жити съездить это равносильно как "героя получить".

да сто пудов рядом по трасссе едет автомашина 103 в сопровождении.

Цитата:
-обратись, лучше в свою диаспору....она, вроде самая богатая.... они тебе автомобиль выпишут с автосалона... новый и без отдачи назад....