На главную

предыдущий номер
каждый четверг

№ 27 (66)
3 июля 2003 года


архив газеты

следующий номер
РУБРИКИ
Хронограф
На линии
Политэкономика
Наш бизнес
Спецназ
36,6 С
ПМЖ
Абонентский ящик
Поиск
Спорт
Магазин
На посошок
ИНФОРМАЦИЯ
О газете
Контакты
Рекламодателям
РЕКЛАМА

Рекламно-информационная газета бесплатных частных объявлений

 

"Наша Газета" - костанайский областной еженедельник
При любом использовании материалов, ссылка (для онлайн-изданий - гиперссылка www.ng.kz) обязательна.
© "Наша Газета", 2002-2005

Дизайн
TOBOL Web Design
© 1999-2005

36,6 С  
[an error occurred while processing this directive]

ЧТО ПИТЬ ОТ ОЖИРЕНИЯ И ЕСТЬ ОТ КЛИМАКСА

На вопросы обо всем, что болит, отвечает «главный теледоктор» всего СНГ

Смертный ужас для наших врачей – давать консультации по телефону, вообще заочно. Говорят, это очень непрофессионально. Ведущая программы «Здоровье» на ОРТ Елена Малышева таких вещей не боится. Она не теледива, а профессиональный медик, была терапевтом в 51-ой московской больнице. Сейчас работает во Втором медицинском институте, сочетая на клинической кафедре лечение и преподавание. У нее программа на ТВ, программа на радио, при этом всегда в эфире ей задают чисто медицинские вопросы. Мы выбрали их из нескольких разных «горячих линий».

- Елена, анальгин в чистом виде вреден?
Е. МАЛЫШЕВА:
- Анальгин запрещен во всех цивилизованных странах еще в 70-е годы. И связано это с тем, что побочные эффекты очень серьезные. Он вызывает внезапную смерть, рак кожи и т.д.
– А аспирин, который тоже есть во всех аптеках, действительно нельзя давать детям?
- Лучший препарат для детей на сегодняшний день - парацетамол. До 7 лет нельзя давать аспирин детям, потому что он вызывает развитие т.н. синдрома Рея. Это когда на высоте температуры вы даете аспирин, у ребенка могут развиться судороги. Это, конечно, бывает не у всех, не всегда. Но ставить опыт на себе и собственных детях не стоит. Кстати, в Америке родители подписывают специальное согласие, когда ребенка отдают в школу, что они знают о том, что аспирин давать нельзя.
- Медицина по телевизору – это нормально?
- Человек должен где-то черпать информацию. Я вообще радикально считаю, что любая информация должна быть доступной: медицинская, о любых лекарствах, врачах. Мы должны людям рассказать, чего достигла медицина и что может спасти их или их близких, а люди уже должны решать, дорого это или дешево, по карману или нет.
- Вы гарантируете качество рекламируемых в программе препаратов?
- На 100%. Потому что мы работаем с такими гигантами, такими клиническими исследованиями, что там невозможно наврать. Как врач я знаю: чаще всего какие-то срывы бывают у индийских фирм. А вообще лекарственный рынок жестко контролируется. Очень долгий путь регистрации лекарств, огромные эксперименты, потом клинические испытания. Но вот рынок абсолютно криминальный - это пищевые добавки. Всякие золотые корни, какие-то петушки-гребешки. В Америке, между прочим, они регистрируются так же, как лекарства. Их сейчас несметно, их рекламируют врачи и актеры. И не только их. Я, например, сегодня испытала шок: увидела по телевизору Наталью Фатееву, которая задушевно говорила: “Все в храм судьбы, лучшие целители со всей России вам помогут, снимут сглаз и порчу. Здесь лечат травмы”. Представляете, человек с переломанной ногой, а вокруг него водят руками. Причем рынок лекарств менее емкий по деньгам, чем рынок экстрасенсов. Кстати, помните Кашпировского? Ему не так давно удалили желчный пузырь, который не «рассосался», камни не ушли. Так что когда самому Кашпировскому пришлось выбирать, он выбрал профессиональных врачей. Сам-то терапевт.
- Ваш совет зрителям?
- Здесь не может быть никаких советов, это так же, как агитировать за то, что курить вредно.
– Ваше отношение к рекламируемой продукции для похудения?
– Чаще всего никто не знает, что это такое, там нет никаких серьезных клинических испытаний. Я однажды купила какое-то мыло. В рекламе говорилось, что оно немедленно уменьшит размеры тела. Мой муж, когда заплатил деньги (оно было безумно дорогим), был просто в гневе. А он доктор медицинских наук, профессор. Он сказал: “Как ты можешь, как тебе не стыдно?!” Я говорю: “Ну не может быть, что такое откровенное вранье”. А оказалось, что откровенное. Теперь о лекарствах. Есть две большие группы лекарств. В мозге есть, скажем так, центр аппетита. У тех людей, которые склонны к лишнему весу, он обычно очень активен. Есть лекарства, которые этот центр подавляют. Это очень серьезные препараты, назначают их только врачи. Из хорошо себя зарекомендовавших - препарат “Меридия”. Из второй группы препаратов могу сказать как о проверенном и надежном о “Ксеникале”. Он не дает жирам всасываться и вместе с ними выводится из кишечника, когда вы ходите в туалет. Но какие бы вы лекарства ни пили, вам придется изменить стереотип питания. Без этого никто никогда не худеет.
– Вы занимались спортом?
– Нет. Есть вещи, которые идут тебе на пользу, не отнимая много времени, являясь просто стилем жизни. Для меня это, во - первых, здоровое питание, во - вторых, отсутствие сигарет - курить не люблю и не умею; в - третьих, я два раза в год, осенью и весной, пару месяцев регулярно хожу на массаж.
– А солярий вы часто посещаете?
– Я никогда не загораю ни на пляже, ни в солярии. ВОЗ выпустила сборник, где приведены данные исследований, которые ясно свидетельствуют, что солнечная радиация расплавляет два основных кожных белка - эластин и коллаген, которые делают нашу кожу эластичной и гладкой. Естественно, при длительном загорании разрушительный эффект ультрафиолетовых лучей накапливается. И это доказанный факт. Солнце катастрофически приближает старость.
– Климакс – тоже признак женского старения. Можно с ним бороться?
– Климакс - потеря женских половых гормонов, значит, надо употреблять те продукты, которые их содержат в избытке. Сою, например. У японок и китаянок, для которых соя - основной пищевой компонент, даже в языке нет таких слов, как “приливы” или “климакс”. Они просто не знают, что это такое. Эти дискомфортные ощущения японские и китайские женщины начинают испытывать лишь лет в восемьдесят. А наши - в сорок! Вот что значит разный стереотип питания.
– Вы сами соблюдаете диеты? Какие продукты никогда не исчезают из вашего холодильника?
–В моем холодильнике всегда есть кефир, простокваша, варенец, овсянка, овощи, фрукты и, как правило, соевый сыр тофу. Я пытаюсь есть мало, во всяком случае стремлюсь к этому. Доказано, что людям, желающим похудеть, стоит отказаться от ужина и в день они будут терять по полкилограмма.
– Многие в целях похудения бегают по утрам. Как думаете, это помогает?
– Давно известно, что бегать лучше после 17 часов вечера. А утром непроснувшемуся организму подойдет легкая гимнастика. Но дело в том, что считать будто бы от физических нагрузок реально сбросить вес, - ошибка. Избавляются от лишних килограммов обычно прямым путем - серьезными ограничениями в еде. Если вникнуть, то, чтобы потерять те калории, которые мы получили, съев одно пирожное или выпив бокал вина (а алкоголь занимает второе место после жира по количеству калорий в грамме), следует бегать два часа или плавать четыре. Что практически нереально.

mediform.ru
mednews.ru

версия для печати  
отправить статью по e-mail  


[an error occurred while processing this directive]

 

МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ

ЧТО ПИТЬ ОТ ОЖИРЕНИЯ И ЕСТЬ ОТ КЛИМАКСА
На вопросы обо всем, что болит, отвечает «главный теледоктор» всего СНГ

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЧЛЕНОВРЕДИТЕЛЬСТВОМ
Как рассказал заведующий урологическим отделением городской больницы Костаная Султан Туткушев, случаи приапизма – отнюдь не редкость.

ПОКА ПОПРОБУЙТЕ ОВСЯНКУ
Следующий выпуск «36,6» будет посвящен проблемам гипертоников