РАСТИШЬ ЕГО, РАСТИШЬ...

То, что говорят по поводу камнеобразования урологи, почти непереводимая игра слов. Кстати, камни на их сленге - конкременты, а мочекаменная болезнь - нефролитиаз, самое часто встречающее заболевание в этой отрасли медицины. Если вы на приеме уже достаточно напуганы и ничего не понимаете в треске терминов, попросите перевести. И на вопрос "Откуда что взялось?" получите примерно такой ответ. Камни в почках - результат совпадения двух условий. Нарушения у вас обмена веществ и проблем, врожденных или приобретенных, с самими почками. То есть в вашей моче, в результате этого самого не вполне здорового обмена, плещется избыток солей. Разных. В принципе, если почки ее нормально выводят, то камней нет. А вот если имеет место застой "пересоленной" мочи - начинается процесс "выпадения в осадок" песка в почке, образования камней.
Медики уверены, что камни чаще всего возникают в аномально развитых почках, в почках, пораженных пиелонефритом или туберкулезом, при воспалительных процессах в мочеточниках… Есть и еще причины, вызывающих нарушение оттока мочи из почек. А когда в нее попадают всякие продукты воспалительного процесса: бактерии, белок, то становятся вроде матрицы, ядра, вокруг которого и начинается кристаллизация избыточных солей. Так рождаются камни. (Кстати, процессы эти "обоюдоострые" - при мочекаменной болезни отмечается предрасположенность к инфекционным заболеваниям, например, к пиелонефриту.)

На разнообразие камней природа не поскупилась. В Костанайской городской больнице, в урологическом отделении, есть стенд с их небольшой коллекцией. Некоторые даже красивы. Форм самых разных: от полированных, похожих на морские, до шипастых. Есть напоминающие толстых червяков. Все были в нас: в почках, мочеточниках, мочевом пузыре.
Теперь поименно. Кстати, химический состав камня определяется не только по результатам лабораторных анализов, но и по его внешнему виду. Оксалатные камни, которые образуются от избытка в нас, грешных, щавелевокислого кальция, - плотные, черно-серого цвета, с шиповатой поверхностью. Легко ранят слизистую оболочку, в результате чего кровью окрашиваются в темный цвет. Фосфатные камни, они из фосфорнокислых солей, - белого или светлосерого цвета, мягкие, поверхность гладкая или слегка шероховатая. Эти камни быстро растут. Ураты образуются из мочекислых солей. Они плотные, желто-кирпичного цвета, с гладкой поверхностью. Единственные, которые реально можно попытаться растворить с помощью определенных препаратов и трав. И то не всегда. То, что можно проделать это с другими - туфта. Есть еще карбонатные камни, так называемые цистиновые… Может, конечно, сейчас вам этот курс химии кажется совершенно излишним. Но не спешите с выводами. Если уролог, прочитав очередной ваш анализ мочи, сообщит об избытке солей определенного типа, будете знать, куда ветер в организме дует. Если вам уже удалили камни, будете знать, откуда дул. В том и другом случае сможете скорректировать диету.
Чтоб не было уратов, рекомендуют молочно-растительный стол, исключают жареное, тушёное и копчёное мясо, печень, почки, наваристые бульоны,острый сыр, крепкий чай, бобы, редис, шпинат, перец, горчицу. А вот при склонности производить фосфатно-кальциевые камни, нужен мясной стол, рыба, мучное, но исключают молочно-растительные продукты. При нарушении обмена щавелевой кислоты и образовании оксалатных камней придется ограничивать щавель, шпинат, салат, содержащие щавелевую кислоту. Резко ограничиваются и бобовые, какао, крепкий чай, крыжовник, красная смородина, молоко, сливки, сметана.
Но вообще "чистые" камни бывают в нас редко. Чаще всего, до 60% случаев, они смешанного состава. И поэтому медики все диетологические рекомендации сводят, как правило, к ограничению алкоголя, специй, соли. Как и при всех других заболеваниях почек.
Как жить, чтобы не спровоцировать камнепад в организме? Знать факторы риска. Первый из них - наследственный. Те, чьи близкие родственники, были жертвами мочекаменной болезни, должны в принципе не налегать на бульоны, шоколад, кофе, какао, острое-жареное-жирное, вообще не переедать, пить столько, чтобы никогда не чувствовать жажды - считается, что не менее 1,5 литров, баловаться в сезон земляникой, арбузами, огурцами. Больше того, периодически принимать мочегонные настои. С препаратами надо обходиться полегче, они излишне раздражают почечные лоханки, а травы - можно. Для чего? Для нормальной уродинамики - чтоб моча излишне не концентрировалось и не застаивалась.
Что еще урологическая наука относит к факторам риска? Климат. Живущие в постоянной жаре потеют, в результате в организме повышается концентрация некоторых солей. Качество воды. Жесткая вода с большим содержанием кальциевых солей, как говорится, способствует. Застольные традиции. Острая и кислая пища повышает кислотность мочи, отчего камни образуются легче. Травмы и заболевания костей - остеомиелит, остеопороз. Происходит разрежение костной ткани, избыточное попадание в кровь, а из нее в мочу солей кальция. Хронические заболевания желудка и кишечника, такие как хронический гастрит, колит, язвенная болезнь, потому что все они нарушают кислотно-щелочное равновесие в организме.