САМОЛЕЧЕНИЕ С УМОМ

Этот выпуск составлен по письмам читателей. Оба касаются возможностей оздоровить себя самому. Комментируют их наши постоянные эксперты.

Кислая и полезная

«В Костанае и зимой, и летом можно купить замороженную клюкву. Стоит, честно говоря, довольно дорого. Но я слышала, что она очень полезная, лечебная. Повышает иммунитет. Напишите, если можно, поподробнее о её лечебных свойствах».

 Екатерина Смагина, Костанай

– Клюква – настоящая скопидомка, – говорит травник из Рудного Сергей МИСЮРИН, - в условиях неуютной болотной жизни она ухитряется накопить богатейшую гамму полезных для здоровья веществ. В её плодах имеется глюкоза, фруктоза, пектиновые вещества и клетчатка, белки, органические кислоты и витамины. Среди ягод клюква – самая кислая. В ней содержится лимонная, бензойная, яблочная, гликолевая и щавелевая кислоты. Щавелевая, которая не всякому организму полезна, но её в клюкве не много. А самая ценная – урсоловая. Вот её-то в клюкве достаточно. Эта кислота расширяет сосуды, питающие сердце. Поэтому её полезно употреблять в любом виде людям с прыгающим давлением и шалящим сердечком.

А вот витаминов в клюкве немного. Многие думают, раз кислая, то витамина С очень много. Но если судить по медицинским справочникам, то его там всего 15 мг на 100 г ягод. Зато в ней много витамина Р, укрепляющего капилляры. А это очередное доказательство того, что для людей со слабыми сосудами клюква – настоящая находка. Также приём клюквы способствует выведению шлаков из организма. А какие у клюквы антимикробные свойства! Содержащиеся в этой северной ягоде вещества губительно действуют на бактерии, вызывающие пищевые отравления, а также на гнилостные бактерии и кишечную палочку. Клюквенный сок снижает жар при болезни, снимает утомляемость, укрепляет сон, а частое употребление клюквенного сока повышает сопротивляемость организма не только к простудным заболеваниям, но и к другим болезням, например, желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы.

Зондирование – только по назначению

«Недавно я проходил зондирование. Знаю, что его назначают для диагностики, но у меня как-то общее самочувствие улучшилось после этой процедуры. А тут в очереди в поликлинику одна женщина говорила, что зондирование – это вообще с профилактической точки зрения нужная штука. Якобы проходить эту процедуру можно часто и даже без назначения. А результат – отсутствие камней и песка в желчном пузыре. Так ли это?»

Иван Перепечков, Лисаковск

По словам кандидата медицинских наук, врача-гастроэнтеролога Владимира ЛОБКОВА, процедура дуоденального зондирования назначается только врачом. Сама процедура крайне неприятная: сначала необходимо этот зонд проглотить, через желудок его «проталкивают» в двенадцатиперстную кишку. К сожалению, бывает, что зонд закручивается в желудке и тогда приходится помучиться. Но само зондирование предназначено для того, чтобы желчь, полученную во время процедуры, направить на качественный анализ.

Очищающее же действие может оказать последующее промывание печени через зонд. Промывают минеральной водой, фурацилином и другими желчегонными средствами.

Нужно помнить, что при дуоденальном зондировании повреждается слизистая пищевода. Противопоказания для этой процедуры: пожилой возраст, бронхиальная астма и другие заболевания бронхов. Также эта процедура не проводится при заболеваниях сердца и после недавно перенесенного инфаркта.

Самостоятельно можно проводить лишь беззондовое зондирование, в просторечии клизма. Такую процедуру врач может посоветовать проводить 4-8 раз в месяц, используя желчегонные препараты. Это улучшает состояние печени и кишечника, да и в целом всего организма. Но если не следить за своим питанием, то и эти процедуры не принесут желаемого результата.

версия для печати  
отправить статью по e-mail