ВИНЕГРЕТ ДЛЯ ЛИЦА

В новогоднюю ночь хочется выглядеть особенно. В эту все и всем буквально рекомендуют быть в образе ярком и сочном, с броским макияжем. Но даже самые яркие краски из тюбиков и баночек не спрячут полностью морщин, усталой кожи.

Можно ли за короткий срок сделать кожу заметно моложе, заставить ее сиять? С этим вопросом мы обратились к врачу-эстетокосметологу Наталье Дейнега. В качестве экспресс-метода нам порекомендовали маску из квашеной капусты. Процедуру можно сделать буквально за 30 минут до выхода в свет. Расположитесь  в притемненной комнате, лицо накройте марлей, а поверх пусть кто-нибудь из любящих близких наложит вам щедрый слой капустки. Через 15-20 минут умойтесь и сияйте. Соком квашеной капусты можно просто протирать лицо, он действительно быстро освежает кожу. Только до процедуры умойтесь с обезжиривающим гелем или косметическим мылом, тогда сок легче проникнет в кожу.

Потрясающий «капустный» эффект связан с большим количеством  витамина С  в банке с квашеньем. Этот витамин - основной антиоксидант, который борется в нашем организме со свободными радикалами, которые, в частности, торопят процесс старения.

Еще одна быстрая маска – банановая. Надо растереть полбанана, добавить чайную ложку крахмала, потереть половинку кислого зеленого яблока, влить яичный желток, при желании можно добавить мед. Все перемешивается до однородной массы, подогревается на водяной бане в течение 5 минут. В остывшую массу  можно капнуть несколько капель лимонного сока.

 Наносится на лицо на 15-20 минут. Смывается просто теплой водой или настоем трав. Маска имеет тонизирующий и укрепляющий эффект.  Она хороша перед событиями за час или за сутки. Делается не чаще раза в неделю. После маски накладывается крем в зависимости от времени суток.

Но, считает нужным отметить Наталья Дейнега, экспресс-методы – это скорая помощь. Кожа, особенно кожа лица и рук, всегда открыта, подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Поэтому ухаживать за ней надо постоянно. Наталья советует завести такую полезную привычку, как… умывание. Многие женщины, ухаживающие за лицом, вывели его из обихода, заменив очисткой лица с помощью молочка, тоника. Но  косметолог Дейнега рекомендует ни в коем случае не отказываться от воды. Даже после очищающих эмульсий обязательно ополосните лицо водой. Вот мыло дамам за 30 не нужно. Воду можно отстаивать или покупать, в воду можно добавлять несколько капель лимона (для освежения) или стакан молока (если сухая кожа). Можно, говорит врач, умываться травяными настоями. Они дают просто изумительный эффект, хороши как для усталой кожи, так и для  молодой, склонной к угревым высыпаниям. Заваривайте все, что под руку попадется: череду, ромашку, чистотел, шиповник, чабрец, березовые листья и бруньки, липовый цвет. По опыту Натальи, удобно заварить сразу трехлитровую банку на 3-4 дня и умываться настоем утром и вечером.

Надо ли питать кожу изнутри? Само собой. Наш консультант за то, чтобы мы употребляли как можно больше витаминов, в частности витамина С, в натуральном виде - замороженные ягоды, настойки, компоты, лимоны, та же квашеная капуста, яблоки, травяные чаи.

Кто же против, но иногда ритм жизни не позволяет  «кормить» себя только свежими овощами и фруктами. Тогда уместно поддержать организм витаминными комплексами. Если вас особо заботит вид вашей кожи, обратите внимание, чтобы в их состав входили витамины С, Е, провитамин А, хорошо бы витамины группы В, из микроэлементов – цинк.

Ольга ЗИБЕРТ

версия для печати  
отправить статью по e-mail