ПОЛИРУЕМ КОЖУ

Для того чтобы разобраться, что же это за напасть и как от нее избавиться, мы обратились к дерматологу-косметологу Татьяне Кравченко.

- Наука до сих пор изучает, что такое целлюлит - заболевание или нормальное состояние кожи, так как тело страдает только эстетически. И страдает преимущественно именно женское тело. Дело в том, что жировые ткани женщин и мужчин резко отличаются. Так уж природа распорядилась – детородная функция женского организма заключается в накапливании питательных веществ впрок. Но если раньше этой напасти подвержены были женщины после тридцати – сорока лет, то сегодня  целлюлит актуален и для девушек подросткового возраста, и даже для мужчин. Врачи столь прогрессивное развитие  целлюлита среди молодежи связывают с одеждой - с большим содержанием лайкры и илостана. В связи с тем, что тело туго стягивается джинсами, ремнями, корсетами, нарушается циркуляция крови и лимфы и происходит застаивание жидкости вокруг жировых долей. Поэтому кожа и начинает деформироваться. 

На втором месте - фактор правильного питания. Пить надо много, но в первую половину дня, и не всё подряд, во вторую уже гораздо меньше, а на ночь вообще ни в коем случае. Ночью почки не справляются с большим количеством воды, и она скапливается вокруг жировых долей, формируется отек, в результате изменяется рельеф тела. Жидкость, провоцирующая целлюлит – пиво, крепкий кофе и крепкий чай, любая газированная вода. Но есть и такая, которая оказывает благотворное влияние: чай каркаде обладает лимфодренажным свойством, зеленый чай – противоотечным, хороша во всех случая простая негазированная минеральная вода.

И третье - целлюлит провоцирует малоподвижный образ жизни. Исправить положение помогут ходьба, плавание и катание на велосипеде. Можно, конечно, и аэробикой заняться, и бодибилдингом, но в этом случае восстанавливаются и наращиваются мышцы, а кожа остается  прежней.

Если выполнять все три требования сразу (культура одежды, питания и образа жизни), можно избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» самостоятельно. При условии, что вы страдаете целюллитом в первой или второй стадии. На этом этапе также могут помочь антицеллюлитные крема и гели при правильном их использовании. Если же у вас запущенная вторая или третья стадии, никакие крема уже не спасут - надо обращаться к специалисту. Массаж и аппаратное воздействие в совокупности с тремя вышеупомянутыми правилами вернут вам радость  жизни.

Ольга ЗИБЕРТ

версия для печати  
отправить статью по e-mail